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[摘要]高职心理健康教育工作内容是新形势下，社会发展的需要，是注重人文关怀，实施心理疏导和素质教育的重要根基。实现科学的“心理教育、心理测试、专业心理咨询和心理干预”是心理健康教育工作的内容，是心理健康教育工作的核心，有效的开展高职心理健康教育才能更好的促进大学生健康的成长和成为社会有用之才。
[关键词]高职 心理健康
随着我国市场经济体制改革的不断深入，社会的高速发展，对专业技能型人才提出了更多更高的要求。因此，职业技术类院校正逐步增加，以适应社会高速发展的需要。在职业技术类院校中，有很多是原中专升格而来，以广西为例，中专中升格为职业技术学院的学院约有4分之一。虽然从中专升格为大专，但职业技术学院还有不到位的地方，如心理健康教育工作便是容易被忽略的地方。而心理健康教育工作内容的质量，直接关系到我们培养出的学生，是否有利于社会发展与安定。所以，心理健康教育工作内容是一项非常重要的课题。
心理健康教育工作内容体系的不完善主要有以下三个方面：第一，学院没有建成覆盖式无处不在的课堂教学，还有与平时教育相结合的完善体系，只有心理老师、学生班干部在开展有限的工作；第二，还有些学院心理健康教育工作只在心理咨询或心理测试方面，面向全体的学生的心理健康教育课时非常少；第三，很多学院心理健康教育内容体系中缺少一个有效的心理危机干预预案，就只能被动地跟在事件后面，不能有效地做到早发现，早预防，早解决，从而有效地减少心理疾病的预防和不良事件的出现。因些，高职院校需要建立教育、心理测试、专业咨询和心理干预相互融合的心理健康教育工作内容体系。心理健康教育知识的普及，心理测试工作的开展，心理咨询个案的处理，心理危机的干预，四个方面是相辅相成的，缺一不可。因此，我们要做好这四个方面的工作。
一、 以人为本，满足学生心理健康需求
坚持以人为本，以促进学生全面发展为基本原则，分时段、分年级地优化学生的心理健康素质。因此，需要建立“三个层面”和“三方面教育模式”实际性的心理素质体系的培养，把教育的重心放在学生心理知识的认知和学生心理健康素质的拓展活动上。三个层面即为：第一做好全院心理健康课程的开设，《大学生心理健康教育》应该成为全院所有学生的必修课。第二做好必修课外课程开设，即可同时开设《大学生心理素质拓展训练》、《大学生恋爱心理》等学生感兴趣的选修改课程，开展“快乐心灵”系列讲座、心理剧的演出、学生团体心理辅导、超越自我心理文化节等活动。第三，对心理问题突出的学生，做好一对一辅导。三方面教育模式为：第一，对大一的学生进行“自我角色唤醒”的教育，二年级的学生則进行“自我角色的体验”教育，三年级的学生则是“职业定向”教育。具体做法有，建立学生的“心理成长档案”、撰写“性格能力与专业的匹配及修正”等活动，唤醒一年级学生的大学生角色意识，知道自己未来的职业与性格能力相互融合；第二，开展“自我了解”、“情绪管理拓展”、“与人沟通的实训”、“应对压力训练”等为主题的“心理健康素质拓展”活动，提高二年级学生心理健康能力，使二年级学生心灵丰满且自信；第三，对三年级即将面临就业的问题，开展“职业素质拓展培训”，提高学生的职业心理能力。
二、 心理测试，掌握学生心理情况
学院要每年为全院新生做心理测评工作，建立学生心理档案。根据测试结果，对心理问题明显或性格偏执的学生，需要设立院、系两级“学生心理健康动态信息库”，随时掌握这部分学生的心理状况。同时，可向全院学生开展网络与纸质、个人与团体相结合的心理测量，为学院学生提供专业的解释与指导，使学生能正确、客观的认知自己。
三、心理咨询是最有效的办法
心理咨询是通过认知、情感、行为或系统性的介入方式，对学生提出并强调个人价值、个人成长，帮助学生消除心理问题和心理疾病最有效的办法。学院就做好以下三方面的工作：第一，由学院心理学专业的老师或已考得心理咨询师证的老师，组成心理咨询专家队伍，进行心理咨询活动。第二，面对学生的心理咨询需要贴近实际、贴近生活、贴近学生，有能力就组织专家每学期定时在心理聊天室或谈心辅导室，开展小型心理互动活动，通过心理专家坐诊、微信、QQ、微博互动，加强心理咨询的实用性及主动性；第三，团体咨询需要找到特殊群体和学生关心的问题开展心理咨询。如生活贫困心理贫困的学生群体、经常违纪的学生群体、对就业没有方向的群体等这些群体共有的问题，来开展团体咨询活动。
四、心理危机干预
2003年9月10日是世界卫生组织（WHO）确定的首个“世界预防自杀日”。据WHO统计，在2000年全球约有100万人自杀死亡，自杀未遂者则为此数字的10至20倍，这意味着平均每40秒就有一个人自杀身亡，每3秒就有一个人企图自杀。自杀已成为目前人类第四大死亡原因。大学生心理危机干预机制的实施，将会更好地帮助有严重心理问题的大学生度过心理难关，及早预防、及早疏导、有效干预、快速控制大学生中可能出现的心理危机事件，促进大学生的健康成长。因些，高职学院需要成立危机干预专门小组，把大学生心理危机尽可能消灭在初始状态。
1.心理危机干预的精准排查
心理危机干预的目的就是为了将心理危机引起的伤害降到最低。因此，就要尽早找出有异常行为的学生，主要办法有：一、在新生入学时，通过对全院新生的心理测试的结果进行筛选，对存在心理问题或性格偏执的学生，及进反馈给学院和系，进行重点看护，适时关注；二、从学生宿舍到学院的一级级心理工作队伍，实行逐级上报的制度，根据心理危机隐患善于发现心理及行为异常的学生，及早上报学院。三、不留盲区，扫除空白，尽量利用学生干部中的心理委员同学，在班级、宿舍、图书馆、食堂等学生学习、生活、休闲的各个角落，发挥同辈之间交流容易有共同语言的特点，及进发现有情况的学生，迅速向系、院报告。
2.心理危机干预的重点是快速反应
学院应设有心理危机干预工作小组，小组的老师手机应该保持24小时畅通，一旦学生有危险的行为出现，可快速启动心理危机干预机制。同时迅速联系到学生的家长。对心理危机严重的学生，在干预成功后应转介到专业医院进行心理治疗。
3.心理危机干预师资队伍的培养
心理危机干预是专业性很强的工作，学院要高度重视，经常为老师和学生心理委员进行心理健康培训。参加学习的内容主要是心理危机的应急反应程序、心理危机的识别与预防、心理危机人员的心理支持等等。
心理健康教育工作内容是心理健康教育的核心，要充分发挥各要素之间的相互关系，才能保证内容的运行顺畅，保证内容的安全实施。
参考文献
[1]郑日晶、陈永胜.学校心理咨询[M].北京：人民教育出版社，1993：100.
[2]查有梁.教育建模[M].南宁：广西教育出版社，1998：3.
[关键词]高职 心理健康
随着我国市场经济体制改革的不断深入，社会的高速发展，对专业技能型人才提出了更多更高的要求。因此，职业技术类院校正逐步增加，以适应社会高速发展的需要。在职业技术类院校中，有很多是原中专升格而来，以广西为例，中专中升格为职业技术学院的学院约有4分之一。虽然从中专升格为大专，但职业技术学院还有不到位的地方，如心理健康教育工作便是容易被忽略的地方。而心理健康教育工作内容的质量，直接关系到我们培养出的学生，是否有利于社会发展与安定。所以，心理健康教育工作内容是一项非常重要的课题。
心理健康教育工作内容体系的不完善主要有以下三个方面：第一，学院没有建成覆盖式无处不在的课堂教学，还有与平时教育相结合的完善体系，只有心理老师、学生班干部在开展有限的工作；第二，还有些学院心理健康教育工作只在心理咨询或心理测试方面，面向全体的学生的心理健康教育课时非常少；第三，很多学院心理健康教育内容体系中缺少一个有效的心理危机干预预案，就只能被动地跟在事件后面，不能有效地做到早发现，早预防，早解决，从而有效地减少心理疾病的预防和不良事件的出现。因些，高职院校需要建立教育、心理测试、专业咨询和心理干预相互融合的心理健康教育工作内容体系。心理健康教育知识的普及，心理测试工作的开展，心理咨询个案的处理，心理危机的干预，四个方面是相辅相成的，缺一不可。因此，我们要做好这四个方面的工作。
一、 以人为本，满足学生心理健康需求
坚持以人为本，以促进学生全面发展为基本原则，分时段、分年级地优化学生的心理健康素质。因此，需要建立“三个层面”和“三方面教育模式”实际性的心理素质体系的培养，把教育的重心放在学生心理知识的认知和学生心理健康素质的拓展活动上。三个层面即为：第一做好全院心理健康课程的开设，《大学生心理健康教育》应该成为全院所有学生的必修课。第二做好必修课外课程开设，即可同时开设《大学生心理素质拓展训练》、《大学生恋爱心理》等学生感兴趣的选修改课程，开展“快乐心灵”系列讲座、心理剧的演出、学生团体心理辅导、超越自我心理文化节等活动。第三，对心理问题突出的学生，做好一对一辅导。三方面教育模式为：第一，对大一的学生进行“自我角色唤醒”的教育，二年级的学生則进行“自我角色的体验”教育，三年级的学生则是“职业定向”教育。具体做法有，建立学生的“心理成长档案”、撰写“性格能力与专业的匹配及修正”等活动，唤醒一年级学生的大学生角色意识，知道自己未来的职业与性格能力相互融合；第二，开展“自我了解”、“情绪管理拓展”、“与人沟通的实训”、“应对压力训练”等为主题的“心理健康素质拓展”活动，提高二年级学生心理健康能力，使二年级学生心灵丰满且自信；第三，对三年级即将面临就业的问题，开展“职业素质拓展培训”，提高学生的职业心理能力。
二、 心理测试，掌握学生心理情况
学院要每年为全院新生做心理测评工作，建立学生心理档案。根据测试结果，对心理问题明显或性格偏执的学生，需要设立院、系两级“学生心理健康动态信息库”，随时掌握这部分学生的心理状况。同时，可向全院学生开展网络与纸质、个人与团体相结合的心理测量，为学院学生提供专业的解释与指导，使学生能正确、客观的认知自己。
三、心理咨询是最有效的办法
心理咨询是通过认知、情感、行为或系统性的介入方式，对学生提出并强调个人价值、个人成长，帮助学生消除心理问题和心理疾病最有效的办法。学院就做好以下三方面的工作：第一，由学院心理学专业的老师或已考得心理咨询师证的老师，组成心理咨询专家队伍，进行心理咨询活动。第二，面对学生的心理咨询需要贴近实际、贴近生活、贴近学生，有能力就组织专家每学期定时在心理聊天室或谈心辅导室，开展小型心理互动活动，通过心理专家坐诊、微信、QQ、微博互动，加强心理咨询的实用性及主动性；第三，团体咨询需要找到特殊群体和学生关心的问题开展心理咨询。如生活贫困心理贫困的学生群体、经常违纪的学生群体、对就业没有方向的群体等这些群体共有的问题，来开展团体咨询活动。
四、心理危机干预
2003年9月10日是世界卫生组织（WHO）确定的首个“世界预防自杀日”。据WHO统计，在2000年全球约有100万人自杀死亡，自杀未遂者则为此数字的10至20倍，这意味着平均每40秒就有一个人自杀身亡，每3秒就有一个人企图自杀。自杀已成为目前人类第四大死亡原因。大学生心理危机干预机制的实施，将会更好地帮助有严重心理问题的大学生度过心理难关，及早预防、及早疏导、有效干预、快速控制大学生中可能出现的心理危机事件，促进大学生的健康成长。因些，高职学院需要成立危机干预专门小组，把大学生心理危机尽可能消灭在初始状态。
1.心理危机干预的精准排查
心理危机干预的目的就是为了将心理危机引起的伤害降到最低。因此，就要尽早找出有异常行为的学生，主要办法有：一、在新生入学时，通过对全院新生的心理测试的结果进行筛选，对存在心理问题或性格偏执的学生，及进反馈给学院和系，进行重点看护，适时关注；二、从学生宿舍到学院的一级级心理工作队伍，实行逐级上报的制度，根据心理危机隐患善于发现心理及行为异常的学生，及早上报学院。三、不留盲区，扫除空白，尽量利用学生干部中的心理委员同学，在班级、宿舍、图书馆、食堂等学生学习、生活、休闲的各个角落，发挥同辈之间交流容易有共同语言的特点，及进发现有情况的学生，迅速向系、院报告。
2.心理危机干预的重点是快速反应
学院应设有心理危机干预工作小组，小组的老师手机应该保持24小时畅通，一旦学生有危险的行为出现，可快速启动心理危机干预机制。同时迅速联系到学生的家长。对心理危机严重的学生，在干预成功后应转介到专业医院进行心理治疗。
3.心理危机干预师资队伍的培养
心理危机干预是专业性很强的工作，学院要高度重视，经常为老师和学生心理委员进行心理健康培训。参加学习的内容主要是心理危机的应急反应程序、心理危机的识别与预防、心理危机人员的心理支持等等。
心理健康教育工作内容是心理健康教育的核心，要充分发挥各要素之间的相互关系，才能保证内容的运行顺畅，保证内容的安全实施。
参考文献
[1]郑日晶、陈永胜.学校心理咨询[M].北京：人民教育出版社，1993：100.
[2]查有梁.教育建模[M].南宁：广西教育出版社，1998：3.