【摘 要】
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为了验证表达性叙事写作训练,对于高中生学业压力是否具有调适作用,本研究使用叙事治疗的故事编写法,采用结构化周记形式对45名高中生进行为期两个月的表达性叙事写作干预训
【基金项目】
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四川绵阳未成年人心理成长指导研究中心2016年项目“心理健康教育在中学语文课堂中的应用”(SCWCN2016YB06)的支持
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为了验证表达性叙事写作训练,对于高中生学业压力是否具有调适作用,本研究使用叙事治疗的故事编写法,采用结构化周记形式对45名高中生进行为期两个月的表达性叙事写作干预训练。研究发现,基于外化-解构-重写的叙事写作基本理论,对于降低高中生焦虑抑郁情绪水平具有非常明显的积极作用。结果表明,表达性叙事写作训练可以帮助高中生进行情绪调适,缓解学业压力,改善内在心理环境。
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