近年来，国外美容剂的生产量和消耗量很大，国内也逐步发展起来。在鄢数不胜数的美容剂当中，有三分之一属于高档商品，它们虽然有良好的美容效果，但价格贵得惊人。其实，美容剂不应该以其价格而定优劣，只要选择对路，使用得法，并讲究科学，一些价格不高之品也大有用处，我们在此介绍一种美容品，其美容作用很好，而其价格却是最为低廉的，它就是水。
　　当然，用水来美化容貌也大育学问。例如洗脸，会洗脸的人用水可以使自己更加美丽。他们的诀窍是：使用带有一定硬度的18～30℃的水洗脸。据分析，低于10℃的水会使面部血管收缩，毛孔关闭，久用可能使脸面失去红润的色彩和光泽。因为冷水会阻抑面部皮脂的分泌，面部没有必要的皮脂润泽，就会失去天然的光彩。而使用超过37℃的热水洗脸，却容易洗去面皮上的皮脂和生理性的物质，不仅有损面部的光泽，而且可能使皮肤粗糙干裂，使人失去健康的美容。若在水中加一点醋，酸化洗脸水，可使面部保持一定的酸性，并缓和肥皂等去污剂的碱性损害，从而可保护面部皮肤不会脱水枯燥，使之嫩润和少皱纹。加醋的具体方法是：每大半脸盆加“自醋”10滴左右。加少了作用不大，加多了会刺激五官，这是必须记住的。
　　讲究饮用水的质量和方法，对美容的作用亦颇有意义，据有关资料报道，含有微量矿物质的水有利于美容。一般情况下，饮用水不要煮沸太久(不要超过半小时)，否则会损失水中的矿物质，降低美化容颜的效用。
　　另外还有一些行之有效的使用水来美容的方法，现介绍如下：
　　一　用水来减少面部皱纹：临床上，有许多失水的病人面色难看，只要稍加补液(包括饮水和输液)，在数小时之内面部就会饱满，显出光彩。这种细胞外失水所致的面部皱纹，只要补充水分就会很快恢复健美。但是，细胞内失水引起的面部皱纹就不容易消退，例如老年性面部皱纹就属于这种情况。无可否认，这些面部皱纹治疗起来比较困难，但是当今科学对它们也绝不是无能为力的，且不谈用一些抗衰老荆可以增加细胞内水分，以减少皱毁，就是在皱纹局部也可以“直接”给组织细胞补充水分，让水进入细胞内，同时充盈于细胞外，以增加其弹性，并舒展其皱折。其具体方法有两种：一种是采用含有葡萄糖的水洗浸或涂擦局部。同样，也可利用珍珠粉中的某些成分，以增加皮肤弹性和减少皱纹。不过，在使用葡萄糖水和珍珠粉水方面均有一些具体问题有待解决；另一种方法是利用瓜果汁涂脸。其原理可能是这些瓜果汁内的糖、维生素，矿物质等成分，可以通过渗透压或其他作用将水分带入细胞内，或者这些瓜果汁还有其他增加细胞内水分和营养细胞的作用，并由此使细胞娇嫩，从而使皮肤有弹性。其具体方法是用鲜瓜果汁直接涂擦面部。国外多数人认为黄瓜汁可以减少面部皱纹。笔者认为，凡带酸性的瓜果汁可能都有类似黄瓜的美容作用，不过使用时应使用鲜品。用鲜瓜果汁涂面部不能涂得太多，轻轻抹一层便可，每日早晚一次，冼洗净脸再涂抹，抹后不必洗去。
　　二、用水来美化眼睛；有人说，眼睛是心灵的窗扉和反映美容的明镜，的确是有一定道理的。一个人的眼睛美与不美，除了先天的生理美之外，泪水也起着很大的作用。经常不断的泪水可以使眼睛明亮有神，而泪水干枯则会使眼睛干涩、羞明畏光，从而大大失去美丽的光彩。美容家通过服用维生素A和维生素E，维生素C以及滴保健眼药水的方法来增加溜水，不过这些方法意义如何尚待研究，也难保没有副作用，而真正有实用意义的方法是多饮水。多饮水既可以增进健康，又可以保证泪水的供应。
　　三、用水来美化唇齿：当一个人的嘴屑干裂发皱时，即使生相本来很美，也将因嘴唇干裂而大受其影响。牙齿又何尝不是如此呢?一个人的牙齿，无论其表面或牙质里水分不足，就会显得白而无华，其美电将大为受限了。因此，嘴唇和牙齿都少不得水分。人们可以使用一些唇膏唇脂或防裂膏之类的美容剂来保护嘴唇的水分，但对整个机体缺水的人来说，那是无济于事的，只有多饮水才有效。此外，在天气干燥及风力较大或在冬令之时，带上一个较大的口罩，对保护面部，尤其是使嘴唇的水分不过分丢失也是有好处的。至于牙齿，其本体的水分不多，也必须由机体供给，故多饮水对牙齿也有益处，而牙齿表面的水分则有赖于润滑口腔的唾液供给。为了保护口腔润滑和美观，在不影响牙齿的情况下，使用几滴醋或几片酸桔瓣刺激唾液分泌，也是一种行之有效的方法。但是，使用生理盐水嗽口恐怕最为适宜，因为生理盐水既可以保护粘膜，又不损害牙齿，还能使口腔润滑，牙齿表面湿润光泽。
　　综上所述，水是一种价廉物美的美容剂，确有道理。水能够给我们人类以“荚”，而我们每个人也应当加倍地热爱水，任何人没有理由去随便污染它。
　　(下期“名医谈病”专栏稿是谈谈美容手术中的若干问题)