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《现代养生》刊物好
【出 处】
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现代养生
【发表日期】
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2005年11期
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人生于世都希望拥有快乐。何谓快乐？《现代汉语词典》云：“感到幸福或满意”。此解释，言简意明。快乐能否常在？有无秘诀？答曰：能！有！请赏析笔者写下一些养生感悟。 一曰：快乐无处不在，无时不有。人之快乐，全在于心的快乐。快乐是一种心境，一种精神状态。有位哲人，刚参加工作时，与几个年轻人挤住在一间只有七八平方米的小屋里，他很快乐。他说：“与朋友在一起，可以随时交流思想感情，为何不乐？”不久，朋友们相继
人怎样才能健康长寿?最近德国的医学科学家们通过调查研究,总结了20种养生方法,如能认真按此方法去做,将有可能多活20年。 1.量体重:要注意你的体重,过于肥胖会减少寿命。采
三、解答“五谷与上药”养生 rn嵇康崇道尊儒,笃信养生.在中是谈了不少上药养生的重要作用,从他例举的“区种”、“漫种”农作物中,完全可以证实,他也是注重五谷养生的,只是
现在很多人知道了健康的重要，因而注重养生，以获得健康。但相当多的人并不明白干扰甚至破坏养生的因素也很多。如不谨慎对待，不但养生无成，而且招来灾祸。损害养生最大的就是酒、色、财、气，统称“四魔”。 古人说：“酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀，气是下山猛虎，财是惹祸根苗”。下面就以事、理对“四魔”分别剖析： 先说“酒”。当然酒本身并非象毒品那样对人有害。据说少量饮酒还有益于健康，且还有药酒为人治病。关键
粗糙集合(粗集)理论的基础主要是针对普通元素集合(论域)研究了在给定不可分辨关系前提下,某一子集合的相对精确和粗糙可定义情况的.本文对普通集合进行了推广,把普通集合组
一提到看病,中国的孩子总是会想起冷冰冰的诊室和难吃的药。而在韩国孩子的记忆中,医院就像是一个带着甜味的“游乐园”。走进韩国的儿科候诊区,首先映入眼帘的是彩色墙壁,让
世人“谈癌色变”，都说“癌症=死亡”。我于1987年9月5日也曾“色变”了一下。那天星期六，趁着到县城新华书店为新生补购十套课本之机，我平生第一次走进县人民医院检查长期胃痛的原因。经钡餐透视结果报告：胃溃疡恶变。医师严肃建议：尽快到上级医院确诊治疗。我立刻明白“恶变”即是“得癌”了！顿时觉得眼发黑、脑发白，有如晴天霹雳轰顶，恐惧、绝望、茫然、悲伤种种情绪袭上心头。但翻腾一阵后，很快也就恢复了理智。
大家可能有过这样的经验：有些慢性病尤其是非感染类疾病，针药用过不少，效果还是不尽人意；有些椎间盘突出患者经过治疗拍片确认脊柱已经基本恢复正常，但是老感觉病区不适；或有的人经检查并没什么疾病，但是总是感觉疲劳嗜睡，有难以言状的不舒服感，身体处于亚健康状态；或者有人由于工作的关系不得不接触各种农药、化工原料等毒性物质导致身体的不适；或者食用被污染的蔬菜、摄入各种食品添加剂……当针药对此束手无策的时候，
著名中医、养生家李少波教授创编的真气运行五步实践，以医学理论为指导，结合我国传统内练养生的实践，是古代养生术在医学上的应用。该实践方法主要通过凝神调息、培养真气、贯通经络、协调阴阳、促进人体生命活动有序化，从而达到防病治病、强身健体、益寿延年、益智健脑的治病养生目的，是自我保健、自我调控、自我治疗、自我康复的有效医疗保健养生方法之一。经过长期的科学实验和临床实践观察，该方法的医疗保健功效非常显著，