摘要:在课程改革的推进下,体育教学的地位也得到了提高。篮球运动是广大初中生普遍喜欢的学习项目。该项运动有利于锻炼学生的思维、体能、协调力、灵敏能力,并且可以引导学生感悟体育精神。学生在日常进行篮球运动时往往会显露出来一些弱点,如在比赛中没有形成良好的攻守意识,团队合作缺少战术等等。本文笔者将立足于实际,探索培养学生攻守意识的策略。
关键词:初中体育;篮球教学;攻守意识;培养策略
战术意识是篮球运动的核心,是取得篮球比赛胜利的关键性要领。面向学生进行战术意识的初期训练,需要有一个长期的过程,广大教师应遵循运动实践与篮球理论相结合的原则、系统教学原则,巧用教学方法和组织开展活动,锻炼和培养学生的体能和综合能力。
一、案例引导,调动思维
对球的速度、猛力进行判断和篮球基本操作,这是属于基本功。比如,进行徒手摆脱以及运球等,若缺乏基本功和判断意识,则学生很容易触犯比赛规则。
通常很多老师都会选择示范,让学生跟着进行模拟练习。因缺少比赛的氛围,学生只是照猫画虎,未对相关运动技巧的理解[1]。笔者提出建议:教师在教学过程中,可以使用多媒体教学工具,播放篮球比赛视频,比赛中欢乐气氛也带动着课堂气氛的活跃,视频的播放期间,可以有时暂停配合上讲解,学生们也可以进行交流和切磋练习。学生1言:该动作适合多人配合完成。学生2言:打快球很为重要。
关于基本功的练习,要在一段的时间内强化练习,如原地运球是行进间运球的基础,掌握正确的运球方法是关键。要领是保持正确的身体姿势,体会手按拍和迎引球的动作,抬头,用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行,掌握好手触球的位置和力量。学生们观察、主动思考和交流中,理解篮球要领和攻守意识的重要性,接着进行针对性训练和对抗竞争。
二、关注学生,因材施教
初中阶段的学生正处于身心发展的关键时期。初中阶段教学是循序渐进展开的,初一,学生刚接触这项运动,处于了解阶段。初二、初三阶段,随着学生年龄的增长,对篮球运动的了解增多,攻守意识也在逐渐地形成过程中[2]。由于学生间存在基础能力、性格等多方面的差异,影响着攻守意识、对手意识的形成。教师在教学过程中要关注学生的心理,针对其身心特点来使得其攻受心理得到强化。从篮球运动中学生的临场表现看出其在传球以及接球方面的意识较弱,而在投篮方面拥有较强的意识,却忽视了占位方面的行动。基于此,教师要分析学生能力基础和学生心理情况,有的学生基本功处于中间水平,但缺乏胆怯心里。面对学生这种情况,教师不仅要给学生传授技能,还要引导学生克服紧张情绪,发挥后劲。教师可以将德育教学和体育教学进行结合,向学生讲一讲科比身上显现出的体育精神,如不服输、勇于挑战、后劲精神等等,鼓励学生在心中树立起学习的榜样。另外对于学生的突破和进步,教师要及时进行点评和表扬,鼓舞学生自信。篮球是一项团体竞技运动,在运动场上就应敢拼敢博,尽享运动的快乐。
三、应激能力,强化训练
篮球运动技能的掌握离不开长时间的训练,特别要对学生个人意识培养以及肌肉反应能力的训练,促进学生应激能力得提高。参与篮球运动,对每一个过来的球灵敏反应不仅影响着赛场输赢,还影响着比赛的安全。基于此,教师要引导学生注意动作规范、懂得与队友配合,信任队友,后卫要去中锋、前锋相互配合,在赛场上,每一个位置都发挥着不可忽视的责任。教师在日常可以组织学生们进行两两训练、多人组合训练。如组织学生进行体前换手变向运球的训练,过人前要有吸引动作,变向时要有突然性,换手后立即跨步、侧身加速。以及加强跑步锻炼。学生们也可以自由组合团队,形成学生与学生之间的优势互补。在篮球运动中,需要选择良好的投篮时机、果断出手。投篮者要观察防守队员的重心、位置、防距,一旦防守者失掉了正常的防位,无法诱导时,应抓住机会,果断出手,有效利用全队战术创造出来的机会或利用攻防双方出现暂时的时间差和空间差立即投篮。
四、比赛活动,巩固成效
为激发初中学生的运动潜力,学校应提供大力支持,坚持“以练促战”的原则,通过实战训练锻炼学生分析现场情况的能力和意识。想要发挥出自身的正常水平,在赛场上需沉着冷静,时刻观察对手的战术布局以及运动规律,以此来进行本團队的战术布局、进攻策略、防守策略的调整等。只有了解了对手的意图才能规避假动作,做到先声夺人、先发制人。且赛场上球的方向和动作的变化都是很快,要,以“变”的思维应对各种突发状况。很多学生不懂得灵活变通,理论知识反而成为实战训练中的束缚,在传球的过程中易将“活球”传成”死球”。学校可以为学生创造平台,组织校园联赛,推选学生参与市、省篮球比赛等,让学生感受比赛的氛围、快节奏,通过实战训练来提高学生的篮球水平。
五、结束语
经观察发现,很多热爱运动的学生,学习也不会太差。在篮球这项团体运动中,学生在场上挥洒汗水打球,熟悉着技能,并锻炼着体质和思维能力。广大体育教师,要在分析初中学生学情、体质、心理特点的基础上,对学生展开引导训练。另一方面,应当加强培养其攻守意识,鼓励学生去团队配合、拼搏竞争,接着要引导学生加强对比赛过程的反思,进一步掌握技能要领,快乐地参与体育运动,有有效地推动篮球运动的持续健康发展。
参考文献:
[1]林仙豹.篮球游戏在初中篮球教学中的应用探析[J].新课程(教研版),2020,000(002):78-79.
[2]吴靓.中学生篮球队防守快攻战术的有效训练举措[J].体育风尚,2020(7):2.