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摘要：采用文献资料法、数理统计法和调查法对第28届奥运会男、女20km竞走比赛前3名和我国参赛运动员的分段计时成绩、速度变化趋势、奥运会成绩与个人最好成绩的差别等进行了比较研究，认为训练针对性差、适应能力差、技术落后等因素影响了我国运动员水平的发挥。提出进一步深入研究竞走训练内在规律，加强训练针对性等建议。
关键词：奥运会；竞走；运动员；比较
中图分类号：G821．19／2004 文献标识码：A 文章编号：1007—3612(2006)09—1296—02
第28届奥运会竞走比赛我国运动员扶得了男子20 km第6名，女子20km第8名和男子50 km第4名，虽然是我国在第28届奥运会田径比赛中进入前8名最多的项目，但没有达到夺取奖牌的目标，传统优势项目女子20km竞走也未能再续辉煌。笔者试通过对中外优秀运动员奥运会比赛成绩与个人最好成绩、速度变化趋势和分段成绩等方面的比较找出答案，为进一步提高我国竞走运动水平，备战2008年奥运会提供可以借鉴的经验。
1 研究对象与方法
1．1 研究对象 以第28届奥运会男、女20 km竞走比赛前3名运动员和我国参加第28届奥运会20 km,竞走比赛的6名运动员(男3、女3)为研究对象。
1．2研究方法
1．2．1 文献资料法 对第28届奥运会公布的男、女20km竞走比赛成绩、分段计时成绩、裁判判罚结果进行分析比较。
1．2．2数理统计法 对奥运会前3名运动员和我国运动员奥运会比赛成绩和个人最好成绩进行统计、分析。
1．2．4调查法 对奥运会竞走比赛中运动员的表现进行观察，赛后对我国部分教练员、运动员进行访谈。
2 结果与分析
2．1 第28届奥运会男、女20 km竞走比赛前三名及中国运露员成绩与个人最好成绩的比较表4显示第28届奥运会男、女20 km竞走冠军都在比赛中走出了个人最好成绩，第2名和第3名的成绩与个人最好成绩的差距较小，基本发挥出个人最高水平；我国参赛男、女运动员奥运会成绩与个人最好成绩的平均差距分别达7 rain30 s和4 min47 s，男运动员最大差距为12 min48 s，女运动员最大差距为8 min22 s，表明我国大部分运动员没有发挥出应有水平。我国参加第28届奥运会男、女20 km竞走比赛的运动员曾在国际大赛中取得过优异成绩，个人历史最好成绩(除刘云峰外)均超过奥运会冠军的成绩，如能正常发挥水平就有希望取得较好成绩。部分运动员没有发挥出应有水平是我国在第28届奥运会男、女20km竞走比赛中失利的直接原因。
2．2第28届奥运会男、女20km竞走比赛前三名及中国运动员速度变化趋势的比较 由表2、表3可以看出，比赛中奥运会前三名运动员出发后第1、2圈是分段计时速度最慢的阶段，此后速度逐渐加快，至倒数第二圈(16～18 km)走出全程分段最快速度，最后一圈速度均稍有下降。前三名运动员比赛全程各分段速度变化较小(三人分段计时成绩的两极差为男子R=8．12—7．49=0．23，女子R=9．16—8．32=0．44)。表明前三名运动员速度耐力好，战术运用合理，体力分配均匀；我国大部分运动员在比赛前半程速度变化与前三名运动员并没有很大差别，但4～12 km后速度开始下降(表2)，且下降速度呈逐渐加快的趋势，全程速度变化幅度较大(个人分段计时成绩的两极差为：男子R=11．04—8．01=3．03，女子R＝10．35—9．05=1．30)。奥运会男、女2()!wn竞走比赛前三名后半程成绩均好于前半程，我国大部分运动员后半程速度明显慢于前半程，这是战术安排不同和体能差别的表现。
2．3第28届奥运会男、女20km竞走比赛前三名与中国运动员对比赛环境适应能力的比较 第28届奥运会男、女20 km竞走比赛日预报的气温均为24度，但强烈的日照使比赛场地柏油路面的温度远高于24度。比赛中观察发现领先的外国运动员没有过多地受到炎热天气影响。而我国运动员却明显的表现出对气温的不适应：过早的开始大量用水，大量出汗。赛后访谈我国运动员普遍反映天气太热，个别运动员甚至出现头晕、恶心等中暑征兆，影响了水平的发挥。这与我国竞走队为提高运动员体能，保证训练的运动量，赛前选择在天气凉爽的北京和大庆进行训练，且多数训练安排在清晨4、5点钟进行，对炎热天气适应性训练有一定关系。
本届奥运会竞走比赛路线上下坡路段较多，约占全部比赛路线的60％以上，且上下坡，变化频繁，使许多运动员感到不适应。从比赛成绩和临场表现看，前三名运动员受上下坡路线的影响较小，走上坡表现的轻快、省力，且能够较好的利用下坡走节省体能。而现场观察发现我国大部分运动员上坡走很费力，下坡不敢走(怕犯规)，导致消耗大量体能。赛后访谈教练员和运动员普遍反映赛前选择平坦路面训练较多，上下坡走训练少(有的队员仅进行过一周的坡道训练)，走频繁变化的上下坡更少，没有很好的掌握走上下坡的技巧，对频繁变化的上下坡不适应，连续走上下坡的能力不足。
2．4第28届奥运会男、女20km竞走比赛前三名及我国运动员技术表现的比较第28届奥运会竞走比赛裁判判罚结果统计显示(见表4)比赛中我国没有运动员被判罚出局，这与赛前高度重视技术训练有关，但这并不能说明我国竞走运动员的技术没有问题。现场观察发现，我国运动员小步幅，快频率，高重心，起伏大，髋关节转动小，走的拘束、紧张等问题没有太大改观，与前三名和许多外国运动员大步幅，低重心、行进平稳、动作舒展放松形成很大反差。我国运动员的技术不仅容易给人“跑”的视觉印象，而且由于步幅过小，影响和制约了运动员的行进速度。
3 结论与建议
1)我国参加第28届奥运会20km竞走比赛的运动员的个人历史最好成绩大多都超过本届奥运会冠军的成绩，比赛没有发挥出应有水平导致比赛失利。认真研究竞走训练的内在规律，让运动员在重大比赛中发挥应有水平，把夺冠实力变为夺冠现实是我国竞走界必须认真解决的问题。
2)对比赛时的气温和路线不适应是影响我国运动员正常发挥的重要因素，而根本原因是训练针对性差。建议加强训练的针对性，认真贯彻从难、从严、从实战出发的训练原则，解决好训练中量、强度、针对性等各种训练要素的关系。
3)我国运动员比赛后程速度大幅度下降提醒我们必须进一步加强运动员体能、速度耐力等方面的训练，重点发展应对各种困难的体能和耐力。
4)第28届奥运会男、女20km竞走比赛前三名运动员速度变化趋势呈现出明显的一致性，代表了现代竞走运动战术安排及能力发展的特点。我国大部分参赛运动员的速度变化趋势明显不同于前三名运动员，速度峰值过早出现和速度快速下降，分段计时两极差较大说明我国运动员体力分配和战术安排不尽合理。外国优秀运动员采用的后半程成绩好于前半程成绩的战术安排有可取之处，值得借鉴。
5)本届奥运会竞走比赛我国运动员没有因技术犯规被判罚出场，但竞走技术仍是制约和影响我国竞走运动发展的关键问题，应当继续下大力气认真解决。
注：“本文中所涉及的表格、注解、公式等请以PDF格式阅读原文。”
关键词：奥运会；竞走；运动员；比较
中图分类号：G821．19／2004 文献标识码：A 文章编号：1007—3612(2006)09—1296—02
第28届奥运会竞走比赛我国运动员扶得了男子20 km第6名，女子20km第8名和男子50 km第4名，虽然是我国在第28届奥运会田径比赛中进入前8名最多的项目，但没有达到夺取奖牌的目标，传统优势项目女子20km竞走也未能再续辉煌。笔者试通过对中外优秀运动员奥运会比赛成绩与个人最好成绩、速度变化趋势和分段成绩等方面的比较找出答案，为进一步提高我国竞走运动水平，备战2008年奥运会提供可以借鉴的经验。
1 研究对象与方法
1．1 研究对象 以第28届奥运会男、女20 km竞走比赛前3名运动员和我国参加第28届奥运会20 km,竞走比赛的6名运动员(男3、女3)为研究对象。
1．2研究方法
1．2．1 文献资料法 对第28届奥运会公布的男、女20km竞走比赛成绩、分段计时成绩、裁判判罚结果进行分析比较。
1．2．2数理统计法 对奥运会前3名运动员和我国运动员奥运会比赛成绩和个人最好成绩进行统计、分析。
1．2．4调查法 对奥运会竞走比赛中运动员的表现进行观察，赛后对我国部分教练员、运动员进行访谈。
2 结果与分析
2．1 第28届奥运会男、女20 km竞走比赛前三名及中国运露员成绩与个人最好成绩的比较表4显示第28届奥运会男、女20 km竞走冠军都在比赛中走出了个人最好成绩，第2名和第3名的成绩与个人最好成绩的差距较小，基本发挥出个人最高水平；我国参赛男、女运动员奥运会成绩与个人最好成绩的平均差距分别达7 rain30 s和4 min47 s，男运动员最大差距为12 min48 s，女运动员最大差距为8 min22 s，表明我国大部分运动员没有发挥出应有水平。我国参加第28届奥运会男、女20 km竞走比赛的运动员曾在国际大赛中取得过优异成绩，个人历史最好成绩(除刘云峰外)均超过奥运会冠军的成绩，如能正常发挥水平就有希望取得较好成绩。部分运动员没有发挥出应有水平是我国在第28届奥运会男、女20km竞走比赛中失利的直接原因。
2．2第28届奥运会男、女20km竞走比赛前三名及中国运动员速度变化趋势的比较 由表2、表3可以看出，比赛中奥运会前三名运动员出发后第1、2圈是分段计时速度最慢的阶段，此后速度逐渐加快，至倒数第二圈(16～18 km)走出全程分段最快速度，最后一圈速度均稍有下降。前三名运动员比赛全程各分段速度变化较小(三人分段计时成绩的两极差为男子R=8．12—7．49=0．23，女子R=9．16—8．32=0．44)。表明前三名运动员速度耐力好，战术运用合理，体力分配均匀；我国大部分运动员在比赛前半程速度变化与前三名运动员并没有很大差别，但4～12 km后速度开始下降(表2)，且下降速度呈逐渐加快的趋势，全程速度变化幅度较大(个人分段计时成绩的两极差为：男子R=11．04—8．01=3．03，女子R＝10．35—9．05=1．30)。奥运会男、女2()!wn竞走比赛前三名后半程成绩均好于前半程，我国大部分运动员后半程速度明显慢于前半程，这是战术安排不同和体能差别的表现。
2．3第28届奥运会男、女20km竞走比赛前三名与中国运动员对比赛环境适应能力的比较 第28届奥运会男、女20 km竞走比赛日预报的气温均为24度，但强烈的日照使比赛场地柏油路面的温度远高于24度。比赛中观察发现领先的外国运动员没有过多地受到炎热天气影响。而我国运动员却明显的表现出对气温的不适应：过早的开始大量用水，大量出汗。赛后访谈我国运动员普遍反映天气太热，个别运动员甚至出现头晕、恶心等中暑征兆，影响了水平的发挥。这与我国竞走队为提高运动员体能，保证训练的运动量，赛前选择在天气凉爽的北京和大庆进行训练，且多数训练安排在清晨4、5点钟进行，对炎热天气适应性训练有一定关系。
本届奥运会竞走比赛路线上下坡路段较多，约占全部比赛路线的60％以上，且上下坡，变化频繁，使许多运动员感到不适应。从比赛成绩和临场表现看，前三名运动员受上下坡路线的影响较小，走上坡表现的轻快、省力，且能够较好的利用下坡走节省体能。而现场观察发现我国大部分运动员上坡走很费力，下坡不敢走(怕犯规)，导致消耗大量体能。赛后访谈教练员和运动员普遍反映赛前选择平坦路面训练较多，上下坡走训练少(有的队员仅进行过一周的坡道训练)，走频繁变化的上下坡更少，没有很好的掌握走上下坡的技巧，对频繁变化的上下坡不适应，连续走上下坡的能力不足。
2．4第28届奥运会男、女20km竞走比赛前三名及我国运动员技术表现的比较第28届奥运会竞走比赛裁判判罚结果统计显示(见表4)比赛中我国没有运动员被判罚出局，这与赛前高度重视技术训练有关，但这并不能说明我国竞走运动员的技术没有问题。现场观察发现，我国运动员小步幅，快频率，高重心，起伏大，髋关节转动小，走的拘束、紧张等问题没有太大改观，与前三名和许多外国运动员大步幅，低重心、行进平稳、动作舒展放松形成很大反差。我国运动员的技术不仅容易给人“跑”的视觉印象，而且由于步幅过小，影响和制约了运动员的行进速度。
3 结论与建议
1)我国参加第28届奥运会20km竞走比赛的运动员的个人历史最好成绩大多都超过本届奥运会冠军的成绩，比赛没有发挥出应有水平导致比赛失利。认真研究竞走训练的内在规律，让运动员在重大比赛中发挥应有水平，把夺冠实力变为夺冠现实是我国竞走界必须认真解决的问题。
2)对比赛时的气温和路线不适应是影响我国运动员正常发挥的重要因素，而根本原因是训练针对性差。建议加强训练的针对性，认真贯彻从难、从严、从实战出发的训练原则，解决好训练中量、强度、针对性等各种训练要素的关系。
3)我国运动员比赛后程速度大幅度下降提醒我们必须进一步加强运动员体能、速度耐力等方面的训练，重点发展应对各种困难的体能和耐力。
4)第28届奥运会男、女20km竞走比赛前三名运动员速度变化趋势呈现出明显的一致性，代表了现代竞走运动战术安排及能力发展的特点。我国大部分参赛运动员的速度变化趋势明显不同于前三名运动员，速度峰值过早出现和速度快速下降，分段计时两极差较大说明我国运动员体力分配和战术安排不尽合理。外国优秀运动员采用的后半程成绩好于前半程成绩的战术安排有可取之处，值得借鉴。
5)本届奥运会竞走比赛我国运动员没有因技术犯规被判罚出场，但竞走技术仍是制约和影响我国竞走运动发展的关键问题，应当继续下大力气认真解决。
注：“本文中所涉及的表格、注解、公式等请以PDF格式阅读原文。”