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【摘要】由于高中教学具有时间紧，任务重等特点，给学生学习知识带来一定的压力。为了缓解学生的学习压力，减少教学矛盾，生物教师必须要在日常教学中，重视培养学生的心理素质，从而帮助学生树立正确的学习观，提高学生的综合素养水平。
【关键词】生物教师;课本知识;心理素质;学习能力
一、在高中阶段学生心理容易出现的问题
（一）学习态度低沉，缺乏学习兴趣
众所周知，高中是学生升华学习能力，提升自身素质的重要阶段。如果学生不能把握学习时间，不能进行有效的学习， 就很容易在日常学习中养成错误的学习习惯，从而导致学习态度低沉，对学习失去兴趣，无法满足学习发展的要求。基于高中生的行为特性可知，学生的心理容易受外界环境的影响。因此， 教师必须要改善教学环境，给学生营造一个更加温馨的学习环境。
（二）自控能力不强，缺乏学习信心
自控能力不强，缺乏学习信心，是高中生学习行为中的明显表现。一般来说，由于高中科目内容体系庞杂，如果学生不能树立良好的学习观，不能具备良好的学科素养，就会在学习中遇到各种各样的挫折。再加上教师没有给予及时的心理疏导，没有重视鼓励学生学习，就很容易使学生缺乏学习信心，塑造不良的学习品质。另外，教师如果没有加强对课堂纪律的看管，学生极容易在各种意愿的支配下，出现不自律，不学习的情况，从而影响自身的学业。
（三）做事容易冲动，心理承受能力弱
高中生虽然思想与性格趋于成熟，但在实际学习中，极容易出现不健康的心理状态。加强对学生学习行为的约束，防止学生出现过激的行为，以及帮助学生找到自主学习的方法是十分重要的。基于高中生的个性特征，教师应对高中生进行心理知识渗透，不断提升高中生的心理承受能力，使学生向往和热爱学习，逐步提升学习成绩。
（四）不能准确地构建和谐的人际关系
相比于小学生、初中生，高中生具备了思想和行为能力。但由于对社会的认知不足，缺少社会行为经验，很难建立良好的、和谐的人际关系。由于高中学习任务重，一些学生失去了学习目标，在缺失心理教育的情况下，极容易塑造错误的三观，从而影响自身的心理素质发展，不利于自身能力的提高。
二、在生物教学中培养学生的心理素质的方法
（一）拓展课本教材内容，激发学生学习兴趣
为了培养高中生的心理素质，生物教师也需要严格依据新课改要求，对学生进行必要性的心理知识渗透，从而提升学生的心理素质水平，提升学生的学习能力。首先，生物教师应充分利用各种教学技术，不断丰富学生的学习视野。通过给学生展示更加形象、生动、立体的生物知识换面，不断吸引学生的注意力，促进学生深入性地探究生物知识。其次，生物教师应重视依托课本教材内容，指导学生学习。通过采用鼓励式、赞美式的教学方法，不断拉近与学生的关系，从而缓解教与学的矛盾，为学生感悟生物学科魅力奠定基础，逐步丰富学生的学习情感。最后，生物教师应严格根据教学大纲要求，对学生进行间接性、侧面性的心理教育，进而充分发挥生物教学作用。
（二）转变学生学习观念，促进有效地自主学习
转变学生学习观念，促进学生自主学习，是生物教师必备的教学技能。众所周知，生物是一门集自然、生命、心理知识于一身的综合性学科，它也是培养和发展学生心理素质的重要学科。基于此，生物教师必须要明确自身的教学使命，通过调动学生学习精神动力，不断让学生挖掘生物知识，从而使学生能够依托自身获取知识的经验，完成对生物知识的学习。在实际教学中，教师一定要合理布置学习任务，切不可给学生学习设置过当的障碍，影响学生学习的情绪。通过将生物知识教学方式与发展心理素质方法，进行有机的融合，不断解决学生学习的疑虑问题，从而促进学生生理和心理素质的协同发展。
（三）使用恰当的教学语言，解决学生心理问题
在高中教学中，教师的教学行为不仅体现在传递课本知识上，还应表现在为人处事上。由此可以看出，教师既是学生的良师，又是学生的益友。为了充分实现优质的学科学习，生物教师需要依托良好的教学评价机制，与学生进行必要的思想沟通与交流。通过使用正确的、恰当的教学语言，不断摸索学生的心理活动，进而解决学生的心理问题，从而在最大限度上提升学生生活與学习的质量。
（四）促进合作学习，加强人际关系建设
加强学生合作学习，是新课改对教师教学的必然要求。为了推进学生的学习，教师必须要重视开展合作探究学习活动，从而在提升学生学习和思维能力的同时，促进师生、生生友谊关系的建立。基于此，教师必须要加强自身师风师德的建设，逐步提升教学行为能力，充分发挥自身的师表魅力。另外，为了实现优质的素质和心理教育，生物教师一定要用优秀的教师性格，引导学生学习和生活，从而使学生养成乐观向上的精神态度，促进学生素质与能力的有效发展。
结语
总之，高中是学生成长的重要阶段，也是塑造学生学习与生活品格的重要时期。生物教师必须要秉承新课改的教学理念，在对学生进行素质教育的同时，对学生进行必要性的心理教育，帮助学生解决心理问题，发展学生心理素质，从而使学生能够成为优秀的人才。
参考文献：
[1] 饶丽君 .90 后高中生心理健康教育探微 [A]. 国家教师科研基金十一五阶段性成果集 （ 湖北卷 ）[C].2010 年 .
[2] 任秋虹 . 新课标下的高中生物教学初探 [A].2018 年“教育教学创新研究”高峰论坛论文集 [C].2018 年 .
[3] 顾赟珺 . 高中生物教学中渗透心理健康教育的策略 [J]. 新课程导学 ，2015 年 32 期 .
邱平 浙江省宁波市五乡中学，浙江省 宁波市
【关键词】生物教师;课本知识;心理素质;学习能力
一、在高中阶段学生心理容易出现的问题
（一）学习态度低沉，缺乏学习兴趣
众所周知，高中是学生升华学习能力，提升自身素质的重要阶段。如果学生不能把握学习时间，不能进行有效的学习， 就很容易在日常学习中养成错误的学习习惯，从而导致学习态度低沉，对学习失去兴趣，无法满足学习发展的要求。基于高中生的行为特性可知，学生的心理容易受外界环境的影响。因此， 教师必须要改善教学环境，给学生营造一个更加温馨的学习环境。
（二）自控能力不强，缺乏学习信心
自控能力不强，缺乏学习信心，是高中生学习行为中的明显表现。一般来说，由于高中科目内容体系庞杂，如果学生不能树立良好的学习观，不能具备良好的学科素养，就会在学习中遇到各种各样的挫折。再加上教师没有给予及时的心理疏导，没有重视鼓励学生学习，就很容易使学生缺乏学习信心，塑造不良的学习品质。另外，教师如果没有加强对课堂纪律的看管，学生极容易在各种意愿的支配下，出现不自律，不学习的情况，从而影响自身的学业。
（三）做事容易冲动，心理承受能力弱
高中生虽然思想与性格趋于成熟，但在实际学习中，极容易出现不健康的心理状态。加强对学生学习行为的约束，防止学生出现过激的行为，以及帮助学生找到自主学习的方法是十分重要的。基于高中生的个性特征，教师应对高中生进行心理知识渗透，不断提升高中生的心理承受能力，使学生向往和热爱学习，逐步提升学习成绩。
（四）不能准确地构建和谐的人际关系
相比于小学生、初中生，高中生具备了思想和行为能力。但由于对社会的认知不足，缺少社会行为经验，很难建立良好的、和谐的人际关系。由于高中学习任务重，一些学生失去了学习目标，在缺失心理教育的情况下，极容易塑造错误的三观，从而影响自身的心理素质发展，不利于自身能力的提高。
二、在生物教学中培养学生的心理素质的方法
（一）拓展课本教材内容，激发学生学习兴趣
为了培养高中生的心理素质，生物教师也需要严格依据新课改要求，对学生进行必要性的心理知识渗透，从而提升学生的心理素质水平，提升学生的学习能力。首先，生物教师应充分利用各种教学技术，不断丰富学生的学习视野。通过给学生展示更加形象、生动、立体的生物知识换面，不断吸引学生的注意力，促进学生深入性地探究生物知识。其次，生物教师应重视依托课本教材内容，指导学生学习。通过采用鼓励式、赞美式的教学方法，不断拉近与学生的关系，从而缓解教与学的矛盾，为学生感悟生物学科魅力奠定基础，逐步丰富学生的学习情感。最后，生物教师应严格根据教学大纲要求，对学生进行间接性、侧面性的心理教育，进而充分发挥生物教学作用。
（二）转变学生学习观念，促进有效地自主学习
转变学生学习观念，促进学生自主学习，是生物教师必备的教学技能。众所周知，生物是一门集自然、生命、心理知识于一身的综合性学科，它也是培养和发展学生心理素质的重要学科。基于此，生物教师必须要明确自身的教学使命，通过调动学生学习精神动力，不断让学生挖掘生物知识，从而使学生能够依托自身获取知识的经验，完成对生物知识的学习。在实际教学中，教师一定要合理布置学习任务，切不可给学生学习设置过当的障碍，影响学生学习的情绪。通过将生物知识教学方式与发展心理素质方法，进行有机的融合，不断解决学生学习的疑虑问题，从而促进学生生理和心理素质的协同发展。
（三）使用恰当的教学语言，解决学生心理问题
在高中教学中，教师的教学行为不仅体现在传递课本知识上，还应表现在为人处事上。由此可以看出，教师既是学生的良师，又是学生的益友。为了充分实现优质的学科学习，生物教师需要依托良好的教学评价机制，与学生进行必要的思想沟通与交流。通过使用正确的、恰当的教学语言，不断摸索学生的心理活动，进而解决学生的心理问题，从而在最大限度上提升学生生活與学习的质量。
（四）促进合作学习，加强人际关系建设
加强学生合作学习，是新课改对教师教学的必然要求。为了推进学生的学习，教师必须要重视开展合作探究学习活动，从而在提升学生学习和思维能力的同时，促进师生、生生友谊关系的建立。基于此，教师必须要加强自身师风师德的建设，逐步提升教学行为能力，充分发挥自身的师表魅力。另外，为了实现优质的素质和心理教育，生物教师一定要用优秀的教师性格，引导学生学习和生活，从而使学生养成乐观向上的精神态度，促进学生素质与能力的有效发展。
结语
总之，高中是学生成长的重要阶段，也是塑造学生学习与生活品格的重要时期。生物教师必须要秉承新课改的教学理念，在对学生进行素质教育的同时，对学生进行必要性的心理教育，帮助学生解决心理问题，发展学生心理素质，从而使学生能够成为优秀的人才。
参考文献：
[1] 饶丽君 .90 后高中生心理健康教育探微 [A]. 国家教师科研基金十一五阶段性成果集 （ 湖北卷 ）[C].2010 年 .
[2] 任秋虹 . 新课标下的高中生物教学初探 [A].2018 年“教育教学创新研究”高峰论坛论文集 [C].2018 年 .
[3] 顾赟珺 . 高中生物教学中渗透心理健康教育的策略 [J]. 新课程导学 ，2015 年 32 期 .
邱平 浙江省宁波市五乡中学，浙江省 宁波市