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“个性”这个词具有比较丰富的内涵，心理学上所谓的个性指的是一个人在生活、学习、工作中所表现出来的具有一定倾向性的、稳定的个体心理特征的总和。它由个人的生活经历而形成，反映的是人与人之间相对稳定的差异性特征。健康的个性既包括人的身体健康，更包括人的心理健康，它是当今社会人才必备的重要素质，是构建和谐社会、幸福人生的必备條件。中学时期正处于人的身心发展、个性形成的关键期，在体育教学上，老师的教学观念、教学方法既可以促使学生健康个性得以发展，也可能扼杀学生健康个性的发展。因此教师必须转变思想，提高认识，认真研究教育学、心理学，研究适应中学生个性培养的教学方法，促使学生的个性得以张扬，通过体育教学培养他们具有坚强的品质、良好的心态、敢拼敢闯的健康个性。
一、体育教师应转变思想，提高认识
根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》以及《体育与健康课程标准》的基本理念，提出了“健康第一”的指导思想。21世纪需要个性化的人才，发展学生独立个性已被列为体育健康教育的任务之一。体育老师要认识到学生健康个性培养的重要性，主动在体育教学中担负起培养学生健康个性的任务，充分发挥体育教学中的优势，使教学内容有利于激发学生的运动兴趣，适应他们个性心理的需求，着手培养他们健康的个性心理，促进学生在身体、心理和谐发展，提高社会适应能力。
首先体育教师本人要有健康的个性。教学是人影响人的一种活动，教师作为教学中的引导者，领路人，他的一言一行都对学生起着潜移默化的作用。“亲其师，信其道”，具有健康个性的教师能够尊重学生、不霸气，能够以平等的方式与学生进行心与心的沟通与交流，取得学生的信任，在培养学生健康个性上起着良好的示范作用。因此，教师必须加强自我修养，提升自己的职业道德和业务水平，真正在教学中起到模范引领的作用。
其次体育教师要承认学生的个性差异。个性差异是客观存在的，从古到今许多成功人士都有着独立和鲜明的个性。如发明家爱迪生、物理学家牛顿、国家主席毛泽东、篮球明星姚明等。体育教师在教学中随时注意与学生交流，善于观察和及时发现学生的不同个性特征，利用好体育课在培养学生个性发展方面的优势，挖掘出学生的内在潜力，进行因材施教，使学生的个性在老师的引导下得以张扬，逐渐形成健康的个性品质。在活动中发现学生的与众不同。
二、帮助学生发现优势运动项目，增加学生自信，享受成功乐趣
同一活动，参与者常常因为个体能力的差异而表现出不同程度的热情。越适合自己能力水平的就越有热情继续下去。因此老师要注意教学内容的选取，让教学内容适合中学生的身、心和年龄特征，尽量富有游戏性和竞赛性，激发兴趣。但是，学生自己可能缺乏对自己发展的判断，他可能只是认识到在某些体育项目上好玩，没有发现自己还能够在这些项目上有更深的发展。所以，这就要求我们体育老师在教学中要善于发现学生的优势，帮助他们利用自身优势扬长避短，找到自己的优势运动项目。学生在这种优势项目中能够掌握适合自己特点的锻炼方法和技能。在这种优势运动项目中，学生成功的几率增强，容易享受到成功的乐趣。
三、教师要善于营造良好的学习环境和气氛，培养学生健康的个性品质
在体育运动中，学生的个性最容易表现出来。如：有的勇敢、顽强、乐观、合群，有的胆小怕事、孤僻、粗暴、意志薄弱。作为体育教师，要认真分析学生的性格和能力方面的差异，根据个体需求的不同选择合适的教育教学方法，努力创造条件，面向全体学生，培养具有自身特色的健康个性。
（一）优化教学内容，因材施教，培养学生坚强的意志品质
我们现在的中学生大多数都是独生子女，没吃过苦，在困难面前容易退缩，还有的学生天生胆小，自信心不足，怕摔、怕疼。而体育运动的优势就在于不仅能锻炼学生的身体，更能磨练学生的意志。因此，体育老师就要充分利用体育科的优势，想尽办法优化教学内容，创新教学器材，大胆进行体育教学改革，帮助学生克服畏难情绪，增强自信心，让他们都积极参与到体育锻炼中来，尽情地去享受运动带给自己的快乐和健康。
（二）利用游戏和比赛培养学生的合作意识和竞争意识，树立正确的荣辱观
教师在指导和组织学生体育活动时，要充分挖掘出活动过程中包含的有利于学生个性品质提高的因素，充分挖掘出学生的内在潜能，形成良好的课堂组织形式。游戏和比赛就是最好的活动，鼓励学生积极参与游戏和竞赛活动，在亲身体验中感悟出道理。很多游戏和比赛都需要多人才能完成，教师根据每个学生的特点安排角色，但是在活动中常常会发现这样一些情况出现：因不服输而与对手发生争执的，因为失败而队友们内部互相指责埋怨的，这些情况往往会影响活动的正常进行，甚至导致活动被迫中止。这时，我们老师就要抓住时机，通过这活生生的案例，及时指出并纠正游戏或比赛中学生的某些错误行为，帮助他们认识活动的真正意义，引导学生理解团结合作的力量。
总之，中学体育老师要认识到学生健康个性培养的重要性，尊重学生的个性差异，想尽办法在教育教学中培养学生的健康个性品质。
一、体育教师应转变思想，提高认识
根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》以及《体育与健康课程标准》的基本理念，提出了“健康第一”的指导思想。21世纪需要个性化的人才，发展学生独立个性已被列为体育健康教育的任务之一。体育老师要认识到学生健康个性培养的重要性，主动在体育教学中担负起培养学生健康个性的任务，充分发挥体育教学中的优势，使教学内容有利于激发学生的运动兴趣，适应他们个性心理的需求，着手培养他们健康的个性心理，促进学生在身体、心理和谐发展，提高社会适应能力。
首先体育教师本人要有健康的个性。教学是人影响人的一种活动，教师作为教学中的引导者，领路人，他的一言一行都对学生起着潜移默化的作用。“亲其师，信其道”，具有健康个性的教师能够尊重学生、不霸气，能够以平等的方式与学生进行心与心的沟通与交流，取得学生的信任，在培养学生健康个性上起着良好的示范作用。因此，教师必须加强自我修养，提升自己的职业道德和业务水平，真正在教学中起到模范引领的作用。
其次体育教师要承认学生的个性差异。个性差异是客观存在的，从古到今许多成功人士都有着独立和鲜明的个性。如发明家爱迪生、物理学家牛顿、国家主席毛泽东、篮球明星姚明等。体育教师在教学中随时注意与学生交流，善于观察和及时发现学生的不同个性特征，利用好体育课在培养学生个性发展方面的优势，挖掘出学生的内在潜力，进行因材施教，使学生的个性在老师的引导下得以张扬，逐渐形成健康的个性品质。在活动中发现学生的与众不同。
二、帮助学生发现优势运动项目，增加学生自信，享受成功乐趣
同一活动，参与者常常因为个体能力的差异而表现出不同程度的热情。越适合自己能力水平的就越有热情继续下去。因此老师要注意教学内容的选取，让教学内容适合中学生的身、心和年龄特征，尽量富有游戏性和竞赛性，激发兴趣。但是，学生自己可能缺乏对自己发展的判断，他可能只是认识到在某些体育项目上好玩，没有发现自己还能够在这些项目上有更深的发展。所以，这就要求我们体育老师在教学中要善于发现学生的优势，帮助他们利用自身优势扬长避短，找到自己的优势运动项目。学生在这种优势项目中能够掌握适合自己特点的锻炼方法和技能。在这种优势运动项目中，学生成功的几率增强，容易享受到成功的乐趣。
三、教师要善于营造良好的学习环境和气氛，培养学生健康的个性品质
在体育运动中，学生的个性最容易表现出来。如：有的勇敢、顽强、乐观、合群，有的胆小怕事、孤僻、粗暴、意志薄弱。作为体育教师，要认真分析学生的性格和能力方面的差异，根据个体需求的不同选择合适的教育教学方法，努力创造条件，面向全体学生，培养具有自身特色的健康个性。
（一）优化教学内容，因材施教，培养学生坚强的意志品质
我们现在的中学生大多数都是独生子女，没吃过苦，在困难面前容易退缩，还有的学生天生胆小，自信心不足，怕摔、怕疼。而体育运动的优势就在于不仅能锻炼学生的身体，更能磨练学生的意志。因此，体育老师就要充分利用体育科的优势，想尽办法优化教学内容，创新教学器材，大胆进行体育教学改革，帮助学生克服畏难情绪，增强自信心，让他们都积极参与到体育锻炼中来，尽情地去享受运动带给自己的快乐和健康。
（二）利用游戏和比赛培养学生的合作意识和竞争意识，树立正确的荣辱观
教师在指导和组织学生体育活动时，要充分挖掘出活动过程中包含的有利于学生个性品质提高的因素，充分挖掘出学生的内在潜能，形成良好的课堂组织形式。游戏和比赛就是最好的活动，鼓励学生积极参与游戏和竞赛活动，在亲身体验中感悟出道理。很多游戏和比赛都需要多人才能完成，教师根据每个学生的特点安排角色，但是在活动中常常会发现这样一些情况出现：因不服输而与对手发生争执的，因为失败而队友们内部互相指责埋怨的，这些情况往往会影响活动的正常进行，甚至导致活动被迫中止。这时，我们老师就要抓住时机，通过这活生生的案例，及时指出并纠正游戏或比赛中学生的某些错误行为，帮助他们认识活动的真正意义，引导学生理解团结合作的力量。
总之，中学体育老师要认识到学生健康个性培养的重要性，尊重学生的个性差异，想尽办法在教育教学中培养学生的健康个性品质。