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长期的教学实践表明：学生对体育课越来越感到枯燥乏味。究其原因，主要是我们的教学观念相对保守落后，表现在教学的实践操作中就是教师教学方法的呆板与陈旧。对于教学模式和教学策略，教师缺乏改革创新意识，教学无新意、课堂不出彩，学生没兴趣，缺乏学习热情。而如何在发展中创新，在遵循体育基本规律和基本目标的基础上升华，需要体育教师在实际教学中优化组织教学的方法和技巧。
体育与健康课教学所说的方法和技巧，不是纯意义上的融跟头、造型、舞蹈、音乐为一体的体育竞技项目，是指用体育教师丰富的经验、敏锐的观察和准确的判断选择组织教学的方式，以及把课堂上出现的问题及时、巧妙地融化在教学过程中，让教学过程围绕着既定教学任务和目标，并且在教学运行中流畅而不拖拉、灵活而不散漫。
一、男、女生合班课的教学组织方法和技巧
现在的体育课堂教学，中学阶段很多部分内容如田径、武术都采取男女生合班课的形式。
教学组织方法和技巧：①男、女生相同的授课教材中，教师在计划、安排时要有侧重点：男生突出竞技性和对抗性强的特点，如接力跑比赛和角力对抗等；女生突出柔韧性和体现美感的特点，如将舞蹈融入进健美操中。②对于男、女生都需要掌握的内容，学习难度低的可合班进行，稍有难度的就分组（按性别分、能力分）轮换进行，避免能力低群体因不自信产生的惧怕心理。③多给学生展示特长的机会，如男生进行球类比赛时，女生当啦啦队参与其中；女生进行健美操、舞蹈展示时，男生观看、当评委。
二、小场地、多班级的教学组织方法和技巧
目前中小学体育设施差强人意，有400米标准场地的学校较少，一些学校还缺少足够用的篮球场和200米田径场。设施局限造成上课空间小，教学内容无法完成，对班级多、班额大的中学来说，这种困难尤为突出。
组织教学方法和技巧：①把可场地分成几块区域，每位教师相对固定在自己的区域内上课，相互配合、支持，减少相互干扰，避免伤害事故发生。②一些特殊项目，如实心球、铅球等课，不管哪个班级，在事先协调好的指定场地进行，且最好是靠近场地某一角或某侧。③把握好组织教学的尺度，特别是自主活动课，学生不能没有场地但也不能满操场乱跑。充分利用“边边角角”的场地，用各种器材，如分道器、哑铃、小垫子等当标志物自行形成一个上课的区域。
三、活动性游戏的教学组织方法和技巧
体育教学中，通常在课的准备部分设置游戏内容，以达到集中学生注意力、激发课堂学习兴趣，为开展主要内容做准备的目的。
组织教学的方法和技巧：①学生处在多动阶段。一般说来，正确的引导、鞭策与鼓励，有助于培养学生养成会“玩”的习惯。②相同年级的平行班级对某一内容的接受也有差异性，教师巧妙的引导可以收到良好效果。譬如，学生做“几人几只脚”的游戏，某班学生一开始就是领悟不了游戏的“实质”，教师可由“听数组人”进行游戏过渡，效果良好。由浅入深的设置使学生掌握得更快，节省了时间。③兴趣是最好的老师。开展对抗性游戏一定要实力相当，否则学生学会的只是违反规则和抱怨不公；反应性游戏则要鼓励为主，否则学生因紧张反应更不灵敏，使该游戏毫无意义；新接触的游戏，最好循序渐进，如要反复运用可灵活改变方式进行。
四、基本内容的教学组织方法和技巧
现代体育教学提倡课堂教学结构的多样化，根据课的类型、教材内容、组排和运用，既要完成教学任务，也要在内容之间巧妙转换。体现体育教学的连贯性，不断发展和突破，提高教学质量。
①以鼓励为主，不妨在传授教学内容时采取分难度教学，注重学习过程，看重学生参与，不管完成哪种难度都给予充分肯定，使每位学生都获得成功体验。这样的话，学生对任何内容都会有强烈的参与兴趣，都会有一个共同的认识，那就是——我能行！②发挥学生的能动性，关键要看规范在什么样的框架内，在此基础上让学生有机会发展自己的自主性和创新性。
五、考核测试的教学组织方法和技巧
单元内容结束后的小结考核，是对学生所学知识掌握情况的检验，是教学不可或缺的一部分。我们都知道，不少中学生认为中学体育课等于达标课，这无形中说明，我们的考核课太呆板、应试化且太不讲究方式方法。
组织教学的方法和技巧：①对学生某能力的检测，应确保在锻炼该能力的范围内，可灵活地设置内容形式，让学生有选择的余地。如跨栏跑，可设置相同高度的小立垫或设置一组缩短栏间距的栏架进行测试，让学生任意完成一组提高能力；场地限制时，推铅球的测试可换成双手前掷实心球。②耐久跑的达标可以不必从时间上判定，而根据学生跑回后所处名次或一次性完成的圈数来评价。在完成过程中，学生尽了最大努力就可以了。③考察为主，淡化考核，重视学生参与。教师评价在学生练习中就可完成，不必上升到考核层面。
在组织教学技巧积累过程中，一线教师在长期的从教过程中积累了不少经验，有了一些自己的应变措施和处理技巧。组织教学技巧关键是要合理运用，把学生看作朋友，深入到学生中去，缩短师生间的距离，营造出一种轻松、和谐的教学氛围。突出“一切为了学生”的教育宗旨。组织教学技巧是辅助教学行之有效的方式和方法，技巧的积累和运用要靠教师勇于实践的能力和丰富的理论知识来不断完善，以保持技巧的多样性与创新性，使其有更强的目的性，如此才能真正使学生获益，促使体育教学水平稳步提高。
体育与健康课教学所说的方法和技巧，不是纯意义上的融跟头、造型、舞蹈、音乐为一体的体育竞技项目，是指用体育教师丰富的经验、敏锐的观察和准确的判断选择组织教学的方式，以及把课堂上出现的问题及时、巧妙地融化在教学过程中，让教学过程围绕着既定教学任务和目标，并且在教学运行中流畅而不拖拉、灵活而不散漫。
一、男、女生合班课的教学组织方法和技巧
现在的体育课堂教学，中学阶段很多部分内容如田径、武术都采取男女生合班课的形式。
教学组织方法和技巧：①男、女生相同的授课教材中，教师在计划、安排时要有侧重点：男生突出竞技性和对抗性强的特点，如接力跑比赛和角力对抗等；女生突出柔韧性和体现美感的特点，如将舞蹈融入进健美操中。②对于男、女生都需要掌握的内容，学习难度低的可合班进行，稍有难度的就分组（按性别分、能力分）轮换进行，避免能力低群体因不自信产生的惧怕心理。③多给学生展示特长的机会，如男生进行球类比赛时，女生当啦啦队参与其中；女生进行健美操、舞蹈展示时，男生观看、当评委。
二、小场地、多班级的教学组织方法和技巧
目前中小学体育设施差强人意，有400米标准场地的学校较少，一些学校还缺少足够用的篮球场和200米田径场。设施局限造成上课空间小，教学内容无法完成，对班级多、班额大的中学来说，这种困难尤为突出。
组织教学方法和技巧：①把可场地分成几块区域，每位教师相对固定在自己的区域内上课，相互配合、支持，减少相互干扰，避免伤害事故发生。②一些特殊项目，如实心球、铅球等课，不管哪个班级，在事先协调好的指定场地进行，且最好是靠近场地某一角或某侧。③把握好组织教学的尺度，特别是自主活动课，学生不能没有场地但也不能满操场乱跑。充分利用“边边角角”的场地，用各种器材，如分道器、哑铃、小垫子等当标志物自行形成一个上课的区域。
三、活动性游戏的教学组织方法和技巧
体育教学中，通常在课的准备部分设置游戏内容，以达到集中学生注意力、激发课堂学习兴趣，为开展主要内容做准备的目的。
组织教学的方法和技巧：①学生处在多动阶段。一般说来，正确的引导、鞭策与鼓励，有助于培养学生养成会“玩”的习惯。②相同年级的平行班级对某一内容的接受也有差异性，教师巧妙的引导可以收到良好效果。譬如，学生做“几人几只脚”的游戏，某班学生一开始就是领悟不了游戏的“实质”，教师可由“听数组人”进行游戏过渡，效果良好。由浅入深的设置使学生掌握得更快，节省了时间。③兴趣是最好的老师。开展对抗性游戏一定要实力相当，否则学生学会的只是违反规则和抱怨不公；反应性游戏则要鼓励为主，否则学生因紧张反应更不灵敏，使该游戏毫无意义；新接触的游戏，最好循序渐进，如要反复运用可灵活改变方式进行。
四、基本内容的教学组织方法和技巧
现代体育教学提倡课堂教学结构的多样化，根据课的类型、教材内容、组排和运用，既要完成教学任务，也要在内容之间巧妙转换。体现体育教学的连贯性，不断发展和突破，提高教学质量。
①以鼓励为主，不妨在传授教学内容时采取分难度教学，注重学习过程，看重学生参与，不管完成哪种难度都给予充分肯定，使每位学生都获得成功体验。这样的话，学生对任何内容都会有强烈的参与兴趣，都会有一个共同的认识，那就是——我能行！②发挥学生的能动性，关键要看规范在什么样的框架内，在此基础上让学生有机会发展自己的自主性和创新性。
五、考核测试的教学组织方法和技巧
单元内容结束后的小结考核，是对学生所学知识掌握情况的检验，是教学不可或缺的一部分。我们都知道，不少中学生认为中学体育课等于达标课，这无形中说明，我们的考核课太呆板、应试化且太不讲究方式方法。
组织教学的方法和技巧：①对学生某能力的检测，应确保在锻炼该能力的范围内，可灵活地设置内容形式，让学生有选择的余地。如跨栏跑，可设置相同高度的小立垫或设置一组缩短栏间距的栏架进行测试，让学生任意完成一组提高能力；场地限制时，推铅球的测试可换成双手前掷实心球。②耐久跑的达标可以不必从时间上判定，而根据学生跑回后所处名次或一次性完成的圈数来评价。在完成过程中，学生尽了最大努力就可以了。③考察为主，淡化考核，重视学生参与。教师评价在学生练习中就可完成，不必上升到考核层面。
在组织教学技巧积累过程中，一线教师在长期的从教过程中积累了不少经验，有了一些自己的应变措施和处理技巧。组织教学技巧关键是要合理运用，把学生看作朋友，深入到学生中去，缩短师生间的距离，营造出一种轻松、和谐的教学氛围。突出“一切为了学生”的教育宗旨。组织教学技巧是辅助教学行之有效的方式和方法，技巧的积累和运用要靠教师勇于实践的能力和丰富的理论知识来不断完善，以保持技巧的多样性与创新性，使其有更强的目的性，如此才能真正使学生获益，促使体育教学水平稳步提高。