冬季是心脑血管疾病最好发和最容易恶化的季节。特别是在暖冬时节，如果碰上寒流突然来袭，加上室内外温差悬殊，心脑血管疾病患者便会急剧增多。据上海交通大学附属第六人民医院心内科魏盟主任介绍，与盛夏季节每月2例～3例心肌梗塞病患数相比，进入暖冬以来，几乎天天有心脑血管急症病人。
　　从人体生理随季节不同而变化的规律来分析，在冬季，由于气温变化太大，容易使心脑血管调节功能发生问题，而寒冷刺激后也可以导致供应心脏的血管痉挛，这样就会造成心肌缺血、血压上升等，直接引发高血压病情的恶化、中风乃至心肌梗塞。专家指出，高血压一般不会有什么先兆症状，都是静悄悄地发生，一不留神，血压失控就会引起脑血栓中风。还有，冬季气温迅速下降很容易发生感冒等呼吸系统疾病，这也是诱发心肌炎的因素。专家建议，如果室内外温度相差10摄氏度以上，有心脑血管疾病的人最好不要出门，以减少发病风险。
　　不过，心脑血管疾病患者也不要过分担心，只要在寒流来临时注意防寒保暖，避免严寒刺激，及时添加衣服，特别注意戴好帽子、围巾，保护腹部、背部、足部不受寒，可以保证安然过冬。
　　生活要有规律，饮食要有节制。膳食总体上遵循低盐、低脂肪、低胆固醇原则，常吃新鲜蔬菜、水果及豆类食品，增加木耳等防凝血食物。需要指出的是，特别要禁忌烟酒。
　　在身体许可的条件下坚持体育锻炼，多到户外晒太阳，可以提高耐寒能力，适当控制情绪，谨防过度疲劳。慢性病患者要坚持服药，比如高血压患者不可随意停药。据报道，如果突然停药，约有5％的患者可在40小时前后，出现血压大幅度反弹。高血压患者在寒冷季节里应增加复诊次数，请医生适当调整药物用量，一般来说，冬季降压药物用量需增加1/3左右。
　　在寒冷的冬天，心脑血管疾病患者早晨醒来时不要马上下床，应在床上缓缓坐起，休息片刻，舒展一下身体，然后再慢慢下床。这样可以减少疾病猝发几率。
　　
　　药物难以改善血管狭窄
　　
　　据上海第二医科大学附属瑞金医院沈卫峰教授介绍，目前，对于冠状动脉粥样硬化尚无有效的药物治疗方法。 服用硝酸甘油等硝酸脂类冠脉血管扩张剂可以缓解心绞痛，但不能从根本上改善冠状动脉粥样硬化导致的血管狭窄。所以，有些患者如果劳累过度或进行运动，就会出现胸痛或胸部产生紧缩、压迫感。
　　有些患者感觉药物治疗效果不理想，不征求医生意见而自行服药或停药，沈教授针对这一现象指出，冠心病药物治疗的关键是坚持用药，祛除不良习惯。已确诊的冠心病患者一定要按医嘱服用扩张冠脉、抗凝防栓及降压降糖药物，用以控制高血压、糖尿病、高脂血症，同时要坚持适当运动，戒烟限酒，保持心理平衡，以防病情发展。