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摘要：本文通过文献法，数理统计法，问卷调查法，对宁武县中学生参加课外体育活动的现状进行调查分析，掌握了解宁武县中学生课外体育活动的实际情况，分析了学生参与课外体育活动的主要因素，找出课外体育活动存在的问题，为进一步促进课外体育活动的开展，改善学生身体素质提供参考依据。
关键词：宁武县；中学生；课外体育活动
1 前言
课外体育活动是实施素质教育的重要组成部分。参加课外体育活动对提高学生身体素质，改善学生体质，培养终身体育意识，促进知识理论学习，丰富学生的课外文化生活具有重要的意义。近几年，宁武县社会经济各方面虽然有了较大的发展，但在教育方面和其他较发达地区相比较在师资力量，设备资源等方面仍较落后，本课题通过调查了解宁武县中学课外体育活动开展的实际情况，为进一步开展课外活动提供参考。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象：以宁武县第一中学、宁武县益民中学、宁武县高级中学、宁武第二高级中学四所中学的320名学生为研究对象。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法：大同大学图书馆，中国知网等网站下载收集有关文献资料10余篇，为本研究提供了理论依据。
2.2.2 问卷调查法：根据研究内容设计调查问卷，共发放320份问卷，回收284份，回收率88.75%，有效问卷263份，有效率92.6%，其中男生135份，女生128份。
2.2.3 数理统计法：运用Excel软件工具对有关数据进行整理统计分析。
3 研究结果与分析
3.1宁武县中学生参与课外体育活动的现状
3.1.1宁武县中学生参与课外体育活动的态度
调查结果显示，在宁武县非常喜欢课外体育活动的人占多数，其中男生为42.2%，女生为37.5%，说明他们对课外体育活动能有一个正确的认识，这与中学生的身心发展规律是相适应的。有部分学生不喜欢参与是因为自身对体育运动不感兴趣，又因学校体育设施比较缺乏，学生只是在学校原有设施基础上练习，感觉没有新意，找不到自己喜欢参加的项目。另外学校不够重视，家长也不是很支持也是影响学生参与课外活动的因素。
3.1.2宁武县中学生参与课外体育活动的动机
宁武县中学生参加课外体育活动的主要动机是应付考试和休闲娱乐，中学生应该更加需要锻炼身体，在学校期间应该在教师的指导下认真的上体育课，在课余时间自主的进行一些体育活动，这些活动对学生的身心发展，和同学和睦相处，形成良好的人际关系有着重要的作用。在调查中得知，有部分学生对课外活动并不了解，家长认为只要学习成绩好就可以，学校追求升学率，体育活动没有被重视，说明在应试教育的背景下，理论知识仍占第一位。
3.1.3宁武县中学生参与课外体育活动的场所
有15.6%的男生和13.3%的女生课外体育活动选择在家附近，在家附近活动的场所少，学生能够选择的项目也少。63.7%的男生和79.7%的女生选择在学校操场进行课外活动，学校操场是学生进行课外活动的主要场所，主要是学生在校期间自发或者是在学校的组织安排下进行的。选择在体育场进行课外活动的学生较少，宁武县县区体育场只有一处，加之规划不合理，一些场地被商户占用，可供使用面积不大，加之学生能够参与的时间段主要是在假期时间，场地有限，社会人员参与较多，不能满足学生锻炼需求。
3.1.4宁武县中学生每次参与课外体育活动的时间
宁武县中学生每次参与课外体育活动的时间调查：可以看出锻炼时间在30min以下的男生为31.9%，女生为48.4%，女生锻炼时间较短，通过调查发现，由于学校管理制度和课程安排，学生每天自由活动的时间较少。锻炼时间在30-60min的学生占多数，男生为42.9%，女生为30.5%，这部分学生锻炼时间达到了国家规定中学生锻炼时间的基本要求。锻炼时间在60min以上的学生较少，大部分学生都是在体育课上锻炼，有的学生对体育没兴趣或觉得总是上同样的内容而对体育的兴趣下降，通过跟学生的交谈了解到他们体育课的内容就是做完准备活动就可以自由活动了，这时很多女生都是坐在操场上边看书边聊天，运动的人很少，而男生虽然喜爱运动，但由于器材少，所以锻炼时间就相应减少了。
3.1.5宁武县中学生参与课外体育活动的项目
宁武县中学生课外体育活动还是以传统的项目为主，像跑步、跳绳、篮球等一些大众普及的项目较多。男生参加课外体育活动的项目排名第一的为篮球，男生选择此项目远远高于女生，这是由于男生相对女生来说比较喜欢对抗性的运动项目，而女生则喜欢非对抗性的项目，如健美操，跳绳，羽毛球，女生选择这些项目的均高于男生。其他的新型体育项目像瑜伽，有氧健身操等学生都没有接触过，不懂得如何进行锻炼活动。
3.2影响宁武县中学生参与课外体育活动的因素
目前学习负担重没有时间，场地器材不足是影响学生参与课外体育活动的主要因素，虽然现行的教育提倡素质教育，但现在社会竞争压力大，让学生的学业压力更加严，这是一个有待解决的问题。场地器材不足是因为本地区的经济基础薄弱，很多设备都没有建设，在调查中只有一所学校是塑胶场地，其他的学校大多都是土地或是水泥地，有的学校课外活动时间不把器材借给学生，家长认为学习成绩好就可以，没有认识到课外活动的重要性，这些因素限制了学生参与课外活动的积极性。
4结论与建议
4.1结论
宁武县大多数的中学生还是愿意参加课外体育活动的，不喜欢的占少数；宁武县中学生每周参加三次课外体育活动，达到了国家中学生锻炼标准；宁武县中学生在参加课外体育活动中以传统的跑步和大众普及的运动为主，一些新型的体育项目尚未在县城中学里面得到推广应用；影响宁武县中学生参与课外体育活动的因素是多方面的，其中学习负担重，场地器材不足是主要因素。
参考文献：
[1]崔彩云.陕北地区中学课外体育活动现状的研究[J].西安文理学院学报（自然科学版），2006（02）：20-22.
[2]栾丽霞.大学生体育习惯的研究[J].武汉体育学院学报，2009，25（7）：90–92.
关键词：宁武县；中学生；课外体育活动
1 前言
课外体育活动是实施素质教育的重要组成部分。参加课外体育活动对提高学生身体素质，改善学生体质，培养终身体育意识，促进知识理论学习，丰富学生的课外文化生活具有重要的意义。近几年，宁武县社会经济各方面虽然有了较大的发展，但在教育方面和其他较发达地区相比较在师资力量，设备资源等方面仍较落后，本课题通过调查了解宁武县中学课外体育活动开展的实际情况，为进一步开展课外活动提供参考。
2 研究对象与方法
2.1 研究对象：以宁武县第一中学、宁武县益民中学、宁武县高级中学、宁武第二高级中学四所中学的320名学生为研究对象。
2.2 研究方法
2.2.1 文献资料法：大同大学图书馆，中国知网等网站下载收集有关文献资料10余篇，为本研究提供了理论依据。
2.2.2 问卷调查法：根据研究内容设计调查问卷，共发放320份问卷，回收284份，回收率88.75%，有效问卷263份，有效率92.6%，其中男生135份，女生128份。
2.2.3 数理统计法：运用Excel软件工具对有关数据进行整理统计分析。
3 研究结果与分析
3.1宁武县中学生参与课外体育活动的现状
3.1.1宁武县中学生参与课外体育活动的态度
调查结果显示，在宁武县非常喜欢课外体育活动的人占多数，其中男生为42.2%，女生为37.5%，说明他们对课外体育活动能有一个正确的认识，这与中学生的身心发展规律是相适应的。有部分学生不喜欢参与是因为自身对体育运动不感兴趣，又因学校体育设施比较缺乏，学生只是在学校原有设施基础上练习，感觉没有新意，找不到自己喜欢参加的项目。另外学校不够重视，家长也不是很支持也是影响学生参与课外活动的因素。
3.1.2宁武县中学生参与课外体育活动的动机
宁武县中学生参加课外体育活动的主要动机是应付考试和休闲娱乐，中学生应该更加需要锻炼身体，在学校期间应该在教师的指导下认真的上体育课，在课余时间自主的进行一些体育活动，这些活动对学生的身心发展，和同学和睦相处，形成良好的人际关系有着重要的作用。在调查中得知，有部分学生对课外活动并不了解，家长认为只要学习成绩好就可以，学校追求升学率，体育活动没有被重视，说明在应试教育的背景下，理论知识仍占第一位。
3.1.3宁武县中学生参与课外体育活动的场所
有15.6%的男生和13.3%的女生课外体育活动选择在家附近，在家附近活动的场所少，学生能够选择的项目也少。63.7%的男生和79.7%的女生选择在学校操场进行课外活动，学校操场是学生进行课外活动的主要场所，主要是学生在校期间自发或者是在学校的组织安排下进行的。选择在体育场进行课外活动的学生较少，宁武县县区体育场只有一处，加之规划不合理，一些场地被商户占用，可供使用面积不大，加之学生能够参与的时间段主要是在假期时间，场地有限，社会人员参与较多，不能满足学生锻炼需求。
3.1.4宁武县中学生每次参与课外体育活动的时间
宁武县中学生每次参与课外体育活动的时间调查：可以看出锻炼时间在30min以下的男生为31.9%，女生为48.4%，女生锻炼时间较短，通过调查发现，由于学校管理制度和课程安排，学生每天自由活动的时间较少。锻炼时间在30-60min的学生占多数，男生为42.9%，女生为30.5%，这部分学生锻炼时间达到了国家规定中学生锻炼时间的基本要求。锻炼时间在60min以上的学生较少，大部分学生都是在体育课上锻炼，有的学生对体育没兴趣或觉得总是上同样的内容而对体育的兴趣下降，通过跟学生的交谈了解到他们体育课的内容就是做完准备活动就可以自由活动了，这时很多女生都是坐在操场上边看书边聊天，运动的人很少，而男生虽然喜爱运动，但由于器材少，所以锻炼时间就相应减少了。
3.1.5宁武县中学生参与课外体育活动的项目
宁武县中学生课外体育活动还是以传统的项目为主，像跑步、跳绳、篮球等一些大众普及的项目较多。男生参加课外体育活动的项目排名第一的为篮球，男生选择此项目远远高于女生，这是由于男生相对女生来说比较喜欢对抗性的运动项目，而女生则喜欢非对抗性的项目，如健美操，跳绳，羽毛球，女生选择这些项目的均高于男生。其他的新型体育项目像瑜伽，有氧健身操等学生都没有接触过，不懂得如何进行锻炼活动。
3.2影响宁武县中学生参与课外体育活动的因素
目前学习负担重没有时间，场地器材不足是影响学生参与课外体育活动的主要因素，虽然现行的教育提倡素质教育，但现在社会竞争压力大，让学生的学业压力更加严，这是一个有待解决的问题。场地器材不足是因为本地区的经济基础薄弱，很多设备都没有建设，在调查中只有一所学校是塑胶场地，其他的学校大多都是土地或是水泥地，有的学校课外活动时间不把器材借给学生，家长认为学习成绩好就可以，没有认识到课外活动的重要性，这些因素限制了学生参与课外活动的积极性。
4结论与建议
4.1结论
宁武县大多数的中学生还是愿意参加课外体育活动的，不喜欢的占少数；宁武县中学生每周参加三次课外体育活动，达到了国家中学生锻炼标准；宁武县中学生在参加课外体育活动中以传统的跑步和大众普及的运动为主，一些新型的体育项目尚未在县城中学里面得到推广应用；影响宁武县中学生参与课外体育活动的因素是多方面的，其中学习负担重，场地器材不足是主要因素。
参考文献：
[1]崔彩云.陕北地区中学课外体育活动现状的研究[J].西安文理学院学报（自然科学版），2006（02）：20-22.
[2]栾丽霞.大学生体育习惯的研究[J].武汉体育学院学报，2009，25（7）：90–92.