冬季重视养肾是健康长寿之本

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传统中医理论认为,肾为“先天之本”“生命之根”.其生理功能主要有藏精,主水液代谢,主纳气,主骨生髓,司二便,并与人的生殖功能、骨骼生长、血液生成以及皮肤、耳窍和牙齿功能等都有密切联系.保肾袪护肾,保证肾健康,是防病 病、延年益寿的重要措施.
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