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中图分类号：B84
文献标识码：B文章编号：1008-925X(2012)07-0029-02
摘要：
本论文主要是研究针对如何提高信息化条件下军队遂行多样化军事任务所要求的官兵心理防护力进行探讨，从心理学视角透析官兵心理防护力的因素构成，提出通过团体心理训练加强官兵心理防护力这一论点，并介绍团体心理训练的组织、实施的具体操作，切实有效地为部队关于加强官兵心理防护力提供理论支持。
关键词：应激;团体心理训练;心理防护力
进入信息化战争时代以来，军人素质的全面发展已经成为战争致胜的重要因素，特别是过硬的心理素质成为现代军人素质全面发展的基本要求。部队要在未来信息化战争中履行好使命、担负“打得赢”的历史性任务，就必须要求其成员具有较好的心理素质。心理学原理表明，军人心理素质的生成与提高离不开科学的心理训练。心理训练已经成为现代战争对军队建设提出的重要要求，发挥着重要的作用。深入分析遂行重大任务特点和环境条件对官兵心理的影响，研究加强官兵心理防护力的训练意义重大。
军队这个特殊的团体平常有着严格和正规的训练，这是体能方面的训练，是身体素质的锻造。单个军人的战斗力是硬件和软件的结合。部队不仅要有正规的体能技能方面的训练，也要有心理方面的训练。对于部队，这个人数众多、分布比较集中的特殊群体，运用团体心理训练能较好的面向基层，面向广大官兵，具有较好的信度和效度，能提升官兵心理素质建设，增强自我意识，开发身心潜能促进人格成熟，面对各种刺激和应激源能较好正常应对，维持平稳心态，保持正常工作和生活，为部队的正常建设做出最大的贡献。
本文主要是研究通过团体心理训练加强官兵心理防护力，提升官兵心理素质，更好适应信息化革命化正规化军队建设需要。
1官兵心理防护力训练概述
防护力，又称防护能力，不同专家学者对其有着不同的理解，有的学者从心理学角度给防护力下定义，他们认为防护力是指心理承受和自我防御能力。本人认为，防护力是相对进攻而言，对外界刺激所产生心理影响的对抗能力，一种使主体面对应激源时能减免它的冲击和伤害，较好的应对和处理，维持个体心理的平衡状态，可以进行正常的生活和工作的能量。
2官兵心理防护力的心理构成因素分析
防护力研究理论又称为应对理论(Coping Theory)，是建立在应激研究基础之上的。心理应激主要有四种理论模型，即心理动力学模型、习得理论、应激的认知交互作用理论、应激的资源守恒模型。笔者认为，在军队这个特殊群体中，军人的防护力更主要体现的是资源守恒模型。英国心理学家霍布斯提出了应激的资源守恒模型，认为每个人都拥有一定的资源,这些资源是有价值的，其中包括客观资源（家庭、事业）、条件资源（老资格、权利、婚姻）、个人性格（自我功效、自尊）、能源（时间、金钱、知识）。当失去或感觉失去了这些资源，个体就会出现心理应激。它表明应激是守恒系统中资源的失去。而团队作为军人重要的资源在心理防护力上发挥着十分明显的作用。
3团体心理训练加强官兵防护力作用机理
团体心理训练是通过各种活动提升成员的团体认同感和团队意识，进而使官兵对所在的部队团体产生或增强认同感和团队意识，最终获得归属感。
当外在各种刺激作用于个体时，个体在获得情感方面（主要是社会支持系统）的支持外，还能得到团队的力量保护，在团体中获得一种精神力量，树立和加强自己解决困难的意志、决心。同时，通过团体中各种资源，矫正自己错误认知，正确认识现实中的应激事件，能冷静地分析当前现状，并且运用现有各种资源来应对现状,抵挡外来伤害,使自己心理保持一种平衡状态,保证生活、工作的正常运行,这便是个体心理防护力作用机理。
4官兵心理防护力训练的组织与实施
4.1训练前的准备工作。
指导者培训。指导者素质的高低是在团体环境下进行官兵防护力训练能否成功的关键，然而，当今指导者的素质状况却难如人愿。我国地方团体心理训练与部队团体心理训练的指导者都还是探索阶段，困难与问题比较多。要改变现状，除引进和培养具有高学历的心理学人才外，就是要提高各个现有指导者的素质，一是聘请心理训练方面的军内外专家定期授课辅导；二是组织指导者到团体心理训练机构短期见学;三是争取到军内外学院学习进修的名额;四是采取激励措施促进指导者自学心理学知识的积极性，在基层，指导员要加强心理学知识的学习，在专业人士未能普及之前，担负起这个重任，为军队心理训练打好基础、扎好根基。
目标设定。不同心理学派的心理训练目标是建立在他们各自不同的理论基础之上的。在实际训练中，指导者可能会运用其中一种理论或交叉运用几种理论。每次开展心理训练之前，指导者要设立具体目标，即经过团体心理训练后取得什么样的效果，从宏观角度来划分，团体心理训练的目标大致分为三大类。第一类是以开发官兵的心理潜能，促进人格成长，增进心理健康为目标的团体训练，也叫开发性团体心理训练。这类团体心理训练的参加对象是正常的、健康的、处在成长过程的青年官兵。通过团体内的讨论以及形式多样、生动有趣的活动，使团体成员共同探讨成长发展中关心的问题，增强自我意识，即加深对自己和别人的认识，从而开发身心潜能促进人格成熟。现在国内外尤其是在学校中，这类训练开展的最广泛深入。第二类是以敏感性训练为主的团体心理训练。其目的是训练如何有效地处理人际关系，训练生活技能，增进社会适应、创造和谐的人文环境。这类训练可以面向各个级别的官兵，立足于人际关系的学习、理解和协调。以上两类团体心理训练类型是促进个人的心理健康，建立融洽的人际关系，增强官兵心理防护力都是十分必要的，因此，是今后部队团体心理训练的主要类型。第三类是治疗性的团体心理训练。其目的是解决人的较深层次的冲突和困扰，即潜意识方面的问题。这类团体心理训练的时间一般时间比较长，大多在医疗机构进行，参加的对象是一些心理问题已经较严重的人。对正常人而言是不适用的。 人员选择，一般以班排为单位，但尊重战士自由选择的权利，同时要求参与者遵守活动规定。
场所设施。清华大学樊富珉在研究后认为团体心理训练的场所要尽量达到以下要求：避免团体成员分心，也就是要使团体成员在没有干扰的条件下集中精神投入团体活动，有安全感，能够保护团体成员的隐私，不会有被别人偷窥、监视的感觉;有足够的活动空间，可随意在其中走动，活动身体、成圆圈坐;环境舒适温馨、优雅、使人情绪稳定、放松。在部队是容易找到一处安静、舒适、空间较大的场所的，营区内俱乐部就是一个比较理想的场所，俱乐部没有固定桌椅，可以腾出较大空间以供成员讨论、活动之用。驻地在城外的部队也可以将训练团体拉到营区外找一块平坦静谧之地，就地而训。有条件的部队最好可以建立专门的团体心理训练基地。根据训练内容不同，分为静态活动和动态活动，静态活动如讨论、讲授等，此时以让成员围成一个大圈或分组围成小圈为宜，原则是组内成员都能相互对视，沟通通畅;动态活动如盲行、音乐体操等。可根据活动要求，自由行动。但一定要注意避免危险，做好安全预防措施。
训练器材。现在部队训练器材一般实行统购统分。定期统计各单位对训练器材的使用情况。各连队在训练前，可根据训练要求，领取一次性器材，借出可重复使用器材，不具备条件的部队可以对官兵的现有装备进行简单改造或直接利用。由于训练活动的具体内容不同，需要的训练器材也不尽相同，小到纸张、笔，大到专门的训练器材。有的可以由指导者自己或发动成员动手制作，如卡片、高帽等。
时间安排。一个团体持续多长，每次多长时间，多长时间训练一次，主要取决于团体的类型及成员。一般认为，8-15次为宜，每周1-2次，每次1.5-2小时，持续4-10周左右。开发性团体、敏感性团体次数相对少些，如8-10次，而治疗性团体可多一些，10-15次。
计划制定。香港的著名心理咨询专家林孟平女士在《小组辅导与心理治疗》一书提出，每次团体活动必须包括团体目的、团体成员的特征、团体指导者的责任、团体成员的责任、团体活动与过程、预期成果六个方面。有的则主要强调日程的安排。而国内的研究者在设计团体活动计划和方案时，一般都从团体类型、团体目标、基本理论、活动方式、规章制度、指导者、效果预期等多个方面进行构思。而部队在开展教育和训练中有一套比较成熟的制定计划的模式，我想将二者有机的结合起来，这样既包括团体心理训练的一般要素，同时又可体现部队特色，便于部队工作者的较快地掌握。如附录图表是假设某团运用现实治疗法的基本理论训练官兵积极适应现实生活为目标的团体心理训练活动的计划表。读者可以从中加深对团体心理训练活动计划和方案制定的了解。
4.2训练的实施。
对心理训练的实施过程，有着广泛的和狭义的两种理解。从广义上看，实施过程包括了准备、导入、实施、终结和评估各阶段过程，甚至也将调查研究包含其中。狭义的讲，实施过程只包括导入、实施和终结三个阶段。至于具体步骤是因时因地而异，不做详细介绍。主要注意的是指导者要发挥主观能动性，按照原理与要求操作。
4.3训练方法。
团体心理训练的方法一般有团体讨论、角色扮演、行为训练三种。在进行团体训练的时候要根据实际情况，针对当前问题选取有效方法。当然也要注重三种方法之间的配合，以解决问题，提高效率为主。
4.3.1团体讨论。
团体成员对同一个问题，面对面地进行深入探讨，主要目的在于沟通意见、集思广益、取得共识、解决问题。主要方法有:圆桌式讨论:一种比较民主的方式，成员按照圆桌而坐，容易造成和谐的气氛，引出讨论。分组讨论:将团体成员分成若干小组。分别讨论同一主题，然后综合小组讨论结果，在团体内各组发言人作交流，其他成员可补充。这种方式优点是每位成员可以有充分发言、交流的机会。陪席式讨论:先由一位专家发表意见，作引导发言，然后团体成员针对专家的意见发表自己的见解。论坛式讨论:由几位专家或指导者分别阐述各自不同的观点，然后团体成员互相讨论，寻求一些适当的结果。辩论式讨论:团体成员分成两组，就一个讨论话题分成正反方，意见对立，然后根据自己所在方的立场与对方辩论。
4.3.2角色扮演。
角色扮演是指用表演方式来启发军人对人际关系及自我情况有所认识的方法。它包括心理剧和社会剧两种表演方式。心理剧是指处理某一个人对他人的态度，如战士对干部的态度；社会剧是指处理对社会态度的问题，如军人“台独”分裂势力的态度。
角色扮演通常由军人扮演在军营生活中遇到问题的情境中的角色，使军人把平时压抑的情绪通过表演得以释放，心理得到放松，学习人际关系的技巧及获得处理问题的灵感并加以练习。角色扮演的积极作用有:为军人提供宣泄情感的机会;在容忍、安全的气氛下，可以使军人通过投入演出来了解自己内心的感受，并且对他人的行为作出反应;角色扮演可以使表演者在活动中深入地了解真实情况和他人的感受，增加人际关系敏感程度;同时，可以提供在假设不用负责的情况下尝试应付问题的技巧。角色表演可以遵循一定得程序，即事前的沟通、说明情境、自愿选择角色、即兴表演、帮助观众作明智的观察、表演结束共同讨论、重演、互换角色及总结。
4.3.3行为训练。
行为训练是指以行为学习理论为理论指导，通过特定程序、学习并强化适应的行为，纠正并消除不适应行为的一种心理训练方法。团体心理训练中的行为训练是通过指导者的示范和团体成员之问人际互动形式实现的。行为训练包括放松训练、自信训练、情绪表达训练、打招呼训练等。
本论文提出在我军通过团体心理训练提升官兵心理防护力，比较有针对性。但是，全文主要是理论方面的探讨，没有得到实践的检验。同时，团体训练本身局限性需要注意：团体情境中，个体深层次的问题不易暴露；个体差异难以照顾周全；活动进行期间，一些关于某个人的隐私可能无意中泄露，给当事人带来不便；不称职的指导者带领团队会给成员带来负面影响。这些是今后部队开展团体心理训练所要重视的。
参考文献
［1］王金丽等.《心理咨询师培训教程》.华东师范大学出版社.2008
［2］李川云、秦红.《军事应激与心理干预》.军事谊文出版社.2006
［3］樊富珉.《团体咨询的理论与实践》.清华大学出版社.1996年12月第一版
［4］肖长路、陈利.《论心理训练的内容和训练模式以及实施方法》. 2006.5
文献标识码：B文章编号：1008-925X(2012)07-0029-02
摘要：
本论文主要是研究针对如何提高信息化条件下军队遂行多样化军事任务所要求的官兵心理防护力进行探讨，从心理学视角透析官兵心理防护力的因素构成，提出通过团体心理训练加强官兵心理防护力这一论点，并介绍团体心理训练的组织、实施的具体操作，切实有效地为部队关于加强官兵心理防护力提供理论支持。
关键词：应激;团体心理训练;心理防护力
进入信息化战争时代以来，军人素质的全面发展已经成为战争致胜的重要因素，特别是过硬的心理素质成为现代军人素质全面发展的基本要求。部队要在未来信息化战争中履行好使命、担负“打得赢”的历史性任务，就必须要求其成员具有较好的心理素质。心理学原理表明，军人心理素质的生成与提高离不开科学的心理训练。心理训练已经成为现代战争对军队建设提出的重要要求，发挥着重要的作用。深入分析遂行重大任务特点和环境条件对官兵心理的影响，研究加强官兵心理防护力的训练意义重大。
军队这个特殊的团体平常有着严格和正规的训练，这是体能方面的训练，是身体素质的锻造。单个军人的战斗力是硬件和软件的结合。部队不仅要有正规的体能技能方面的训练，也要有心理方面的训练。对于部队，这个人数众多、分布比较集中的特殊群体，运用团体心理训练能较好的面向基层，面向广大官兵，具有较好的信度和效度，能提升官兵心理素质建设，增强自我意识，开发身心潜能促进人格成熟，面对各种刺激和应激源能较好正常应对，维持平稳心态，保持正常工作和生活，为部队的正常建设做出最大的贡献。
本文主要是研究通过团体心理训练加强官兵心理防护力，提升官兵心理素质，更好适应信息化革命化正规化军队建设需要。
1官兵心理防护力训练概述
防护力，又称防护能力，不同专家学者对其有着不同的理解，有的学者从心理学角度给防护力下定义，他们认为防护力是指心理承受和自我防御能力。本人认为，防护力是相对进攻而言，对外界刺激所产生心理影响的对抗能力，一种使主体面对应激源时能减免它的冲击和伤害，较好的应对和处理，维持个体心理的平衡状态，可以进行正常的生活和工作的能量。
2官兵心理防护力的心理构成因素分析
防护力研究理论又称为应对理论(Coping Theory)，是建立在应激研究基础之上的。心理应激主要有四种理论模型，即心理动力学模型、习得理论、应激的认知交互作用理论、应激的资源守恒模型。笔者认为，在军队这个特殊群体中，军人的防护力更主要体现的是资源守恒模型。英国心理学家霍布斯提出了应激的资源守恒模型，认为每个人都拥有一定的资源,这些资源是有价值的，其中包括客观资源（家庭、事业）、条件资源（老资格、权利、婚姻）、个人性格（自我功效、自尊）、能源（时间、金钱、知识）。当失去或感觉失去了这些资源，个体就会出现心理应激。它表明应激是守恒系统中资源的失去。而团队作为军人重要的资源在心理防护力上发挥着十分明显的作用。
3团体心理训练加强官兵防护力作用机理
团体心理训练是通过各种活动提升成员的团体认同感和团队意识，进而使官兵对所在的部队团体产生或增强认同感和团队意识，最终获得归属感。
当外在各种刺激作用于个体时，个体在获得情感方面（主要是社会支持系统）的支持外，还能得到团队的力量保护，在团体中获得一种精神力量，树立和加强自己解决困难的意志、决心。同时，通过团体中各种资源，矫正自己错误认知，正确认识现实中的应激事件，能冷静地分析当前现状，并且运用现有各种资源来应对现状,抵挡外来伤害,使自己心理保持一种平衡状态,保证生活、工作的正常运行,这便是个体心理防护力作用机理。
4官兵心理防护力训练的组织与实施
4.1训练前的准备工作。
指导者培训。指导者素质的高低是在团体环境下进行官兵防护力训练能否成功的关键，然而，当今指导者的素质状况却难如人愿。我国地方团体心理训练与部队团体心理训练的指导者都还是探索阶段，困难与问题比较多。要改变现状，除引进和培养具有高学历的心理学人才外，就是要提高各个现有指导者的素质，一是聘请心理训练方面的军内外专家定期授课辅导；二是组织指导者到团体心理训练机构短期见学;三是争取到军内外学院学习进修的名额;四是采取激励措施促进指导者自学心理学知识的积极性，在基层，指导员要加强心理学知识的学习，在专业人士未能普及之前，担负起这个重任，为军队心理训练打好基础、扎好根基。
目标设定。不同心理学派的心理训练目标是建立在他们各自不同的理论基础之上的。在实际训练中，指导者可能会运用其中一种理论或交叉运用几种理论。每次开展心理训练之前，指导者要设立具体目标，即经过团体心理训练后取得什么样的效果，从宏观角度来划分，团体心理训练的目标大致分为三大类。第一类是以开发官兵的心理潜能，促进人格成长，增进心理健康为目标的团体训练，也叫开发性团体心理训练。这类团体心理训练的参加对象是正常的、健康的、处在成长过程的青年官兵。通过团体内的讨论以及形式多样、生动有趣的活动，使团体成员共同探讨成长发展中关心的问题，增强自我意识，即加深对自己和别人的认识，从而开发身心潜能促进人格成熟。现在国内外尤其是在学校中，这类训练开展的最广泛深入。第二类是以敏感性训练为主的团体心理训练。其目的是训练如何有效地处理人际关系，训练生活技能，增进社会适应、创造和谐的人文环境。这类训练可以面向各个级别的官兵，立足于人际关系的学习、理解和协调。以上两类团体心理训练类型是促进个人的心理健康，建立融洽的人际关系，增强官兵心理防护力都是十分必要的，因此，是今后部队团体心理训练的主要类型。第三类是治疗性的团体心理训练。其目的是解决人的较深层次的冲突和困扰，即潜意识方面的问题。这类团体心理训练的时间一般时间比较长，大多在医疗机构进行，参加的对象是一些心理问题已经较严重的人。对正常人而言是不适用的。 人员选择，一般以班排为单位，但尊重战士自由选择的权利，同时要求参与者遵守活动规定。
场所设施。清华大学樊富珉在研究后认为团体心理训练的场所要尽量达到以下要求：避免团体成员分心，也就是要使团体成员在没有干扰的条件下集中精神投入团体活动，有安全感，能够保护团体成员的隐私，不会有被别人偷窥、监视的感觉;有足够的活动空间，可随意在其中走动，活动身体、成圆圈坐;环境舒适温馨、优雅、使人情绪稳定、放松。在部队是容易找到一处安静、舒适、空间较大的场所的，营区内俱乐部就是一个比较理想的场所，俱乐部没有固定桌椅，可以腾出较大空间以供成员讨论、活动之用。驻地在城外的部队也可以将训练团体拉到营区外找一块平坦静谧之地，就地而训。有条件的部队最好可以建立专门的团体心理训练基地。根据训练内容不同，分为静态活动和动态活动，静态活动如讨论、讲授等，此时以让成员围成一个大圈或分组围成小圈为宜，原则是组内成员都能相互对视，沟通通畅;动态活动如盲行、音乐体操等。可根据活动要求，自由行动。但一定要注意避免危险，做好安全预防措施。
训练器材。现在部队训练器材一般实行统购统分。定期统计各单位对训练器材的使用情况。各连队在训练前，可根据训练要求，领取一次性器材，借出可重复使用器材，不具备条件的部队可以对官兵的现有装备进行简单改造或直接利用。由于训练活动的具体内容不同，需要的训练器材也不尽相同，小到纸张、笔，大到专门的训练器材。有的可以由指导者自己或发动成员动手制作，如卡片、高帽等。
时间安排。一个团体持续多长，每次多长时间，多长时间训练一次，主要取决于团体的类型及成员。一般认为，8-15次为宜，每周1-2次，每次1.5-2小时，持续4-10周左右。开发性团体、敏感性团体次数相对少些，如8-10次，而治疗性团体可多一些，10-15次。
计划制定。香港的著名心理咨询专家林孟平女士在《小组辅导与心理治疗》一书提出，每次团体活动必须包括团体目的、团体成员的特征、团体指导者的责任、团体成员的责任、团体活动与过程、预期成果六个方面。有的则主要强调日程的安排。而国内的研究者在设计团体活动计划和方案时，一般都从团体类型、团体目标、基本理论、活动方式、规章制度、指导者、效果预期等多个方面进行构思。而部队在开展教育和训练中有一套比较成熟的制定计划的模式，我想将二者有机的结合起来，这样既包括团体心理训练的一般要素，同时又可体现部队特色，便于部队工作者的较快地掌握。如附录图表是假设某团运用现实治疗法的基本理论训练官兵积极适应现实生活为目标的团体心理训练活动的计划表。读者可以从中加深对团体心理训练活动计划和方案制定的了解。
4.2训练的实施。
对心理训练的实施过程，有着广泛的和狭义的两种理解。从广义上看，实施过程包括了准备、导入、实施、终结和评估各阶段过程，甚至也将调查研究包含其中。狭义的讲，实施过程只包括导入、实施和终结三个阶段。至于具体步骤是因时因地而异，不做详细介绍。主要注意的是指导者要发挥主观能动性，按照原理与要求操作。
4.3训练方法。
团体心理训练的方法一般有团体讨论、角色扮演、行为训练三种。在进行团体训练的时候要根据实际情况，针对当前问题选取有效方法。当然也要注重三种方法之间的配合，以解决问题，提高效率为主。
4.3.1团体讨论。
团体成员对同一个问题，面对面地进行深入探讨，主要目的在于沟通意见、集思广益、取得共识、解决问题。主要方法有:圆桌式讨论:一种比较民主的方式，成员按照圆桌而坐，容易造成和谐的气氛，引出讨论。分组讨论:将团体成员分成若干小组。分别讨论同一主题，然后综合小组讨论结果，在团体内各组发言人作交流，其他成员可补充。这种方式优点是每位成员可以有充分发言、交流的机会。陪席式讨论:先由一位专家发表意见，作引导发言，然后团体成员针对专家的意见发表自己的见解。论坛式讨论:由几位专家或指导者分别阐述各自不同的观点，然后团体成员互相讨论，寻求一些适当的结果。辩论式讨论:团体成员分成两组，就一个讨论话题分成正反方，意见对立，然后根据自己所在方的立场与对方辩论。
4.3.2角色扮演。
角色扮演是指用表演方式来启发军人对人际关系及自我情况有所认识的方法。它包括心理剧和社会剧两种表演方式。心理剧是指处理某一个人对他人的态度，如战士对干部的态度；社会剧是指处理对社会态度的问题，如军人“台独”分裂势力的态度。
角色扮演通常由军人扮演在军营生活中遇到问题的情境中的角色，使军人把平时压抑的情绪通过表演得以释放，心理得到放松，学习人际关系的技巧及获得处理问题的灵感并加以练习。角色扮演的积极作用有:为军人提供宣泄情感的机会;在容忍、安全的气氛下，可以使军人通过投入演出来了解自己内心的感受，并且对他人的行为作出反应;角色扮演可以使表演者在活动中深入地了解真实情况和他人的感受，增加人际关系敏感程度;同时，可以提供在假设不用负责的情况下尝试应付问题的技巧。角色表演可以遵循一定得程序，即事前的沟通、说明情境、自愿选择角色、即兴表演、帮助观众作明智的观察、表演结束共同讨论、重演、互换角色及总结。
4.3.3行为训练。
行为训练是指以行为学习理论为理论指导，通过特定程序、学习并强化适应的行为，纠正并消除不适应行为的一种心理训练方法。团体心理训练中的行为训练是通过指导者的示范和团体成员之问人际互动形式实现的。行为训练包括放松训练、自信训练、情绪表达训练、打招呼训练等。
本论文提出在我军通过团体心理训练提升官兵心理防护力，比较有针对性。但是，全文主要是理论方面的探讨，没有得到实践的检验。同时，团体训练本身局限性需要注意：团体情境中，个体深层次的问题不易暴露；个体差异难以照顾周全；活动进行期间，一些关于某个人的隐私可能无意中泄露，给当事人带来不便；不称职的指导者带领团队会给成员带来负面影响。这些是今后部队开展团体心理训练所要重视的。
参考文献
［1］王金丽等.《心理咨询师培训教程》.华东师范大学出版社.2008
［2］李川云、秦红.《军事应激与心理干预》.军事谊文出版社.2006
［3］樊富珉.《团体咨询的理论与实践》.清华大学出版社.1996年12月第一版
［4］肖长路、陈利.《论心理训练的内容和训练模式以及实施方法》. 2006.5