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“何为尊严：在衣食住行的小事里”
肖威，24岁，现居四川凉山，做救灾专岗一年零八个月
7月长江流域的洪灾重，我被调到湖北协助救灾。在麻城救灾的时候，有一天去乘马岗镇小寨村挨家挨户地发物资。有一户的男主人接过物资，激动地告诉我说：“我们一家三口已经在这家住了差不多二十天了，每天都吃主人家的粮食、用主人家的日用品。我一个男子汉都很不好意思了，今天你们这些物资送给我了，今晚上，我就可以请主人家吃我的米、用我的油炒菜啦。”
在这样的时刻，一句“用我的”正是我们行动的意义所在，恢复尊严就是从这些小小的百姓的衣食住行上去，让他们不用为生活小事而担心和顾虑。
“如果你真正喜欢，希望你能坚持下去，有时你的一句话或一个微笑就能帮助受灾的人恢复勇气。
“孩子很小：但懂事更早”
陈旭 26岁 宁夏银川 做救灾专岗两年零十一天
在江苏盐城，第一个儿童服务站搭建起来之后，
我们坐在操场上吃晚饭，
几只白馒头，感觉吃出了人生百味
2016年6月下旬，江苏盐城发生了罕见的龙卷风，我作为第一梯队前往盐城。到达灾区的第二天，灾区实施车辆戒严，我们徒步了五六公里到达重灾村评估。在一户人家里，老奶奶的屋顶整个被掀翻了，屋子里边的东西尽数被损坏，被褥都被雨水打湿了，老奶奶含着泪给我们讲述发生灾害的情况。
奶奶的小孙子正在喝矿泉水，应该是这两天刚发的救灾物资。他看到了我，马上蹦跳着进屋给我拿了一瓶水，说大哥哥你辛苦了，给你喝水。
还遇到一个孩子，他在当地县城读高一，有一天他和爸爸一起来捐款。我们跟他闲谈了一会，我就问他你愿不愿做我们的志愿者，协助发物资，给我们做做翻译，因为苏北话真的很难听懂。这孩子一口答应，结果这一天是发物资最顺利的一天，一个孩子帮忙搞定了一个村的8个村民小组。
“兄弟，你真的准备好做救灾了吗？它是最锻炼人的行业，准备好了你就来吧！
“悲伤成河：但人在家就在”
郭为 33岁 现居昆明 做救灾专岗4年
7月，长江流域多地发生洪灾，我们刚结束了云南的救灾工作，转战湖北协助这里的救灾工作。在麻城老区顺河镇，麻城义工联和我们一起走访了重灾区西张店的安置点。在这里我们认识了方娥荣一家。
方娥荣今年49岁，是这家的女主人。他们一家共四口人，丈夫在河北打工，小孩参军了。丈夫谌大哥的哥哥有智力障碍，时常需要人照顾。洪水快涌进来的时候，方娥荣连忙跑到二楼拉着哥哥往楼下跑，就是几秒钟的时间里，整栋房子全部坍塌了。他们跑出来的时候，什么也没有带，只带出了哥哥。
在河北打工的丈夫看到家里发洪水的消息心急如焚，但是电话却怎么也打不通。同在外打工的乡友来电话告诉他，你家房子全塌了。他坐了二天三夜的火车赶回家。都说男儿有泪不轻弹，但看到自己辛辛苦苦打工20年才建起来的房子被洪水冲毁，家里什么也没有留下，眼泪禁不止流。然而看到爱人和哥哥还是好好的。他含泪说：人在，家就在！
“这里，不缺少理想和热情，缺少的是理解和坚持。
“苦难重叠：灾害和贫穷叠加的生活”
卢少鹏 23岁 现居贵阳 甘肃天水人 做救灾专岗两年
救灾这么多次，最忘不了的还是2014年鲁甸地震，当时我刚做专岗。8月27日，距离地震发生已经过去了24天。当时我们发放物资的行动已经快要接近尾声。那天晚上与暴雨搏斗了一晚上，第二天起床之后的任务是去做回访，前一天刚在这里发了物资。
刚出发没多久，就在山路上遇到了杨大哥。他身患残疾，不能走路，只能靠着双手用力向前支持前行。我们相遇时，杨大哥他“走”累了正蹲在路上休息。
看见我们要往村子的方向去，就拉着我们问了起来。我们索性也跟杨大哥一块坐下，跟他问问村里的情况。他告诉我们，家里头就只有他和弟弟两人相依为命，弟弟平时在外面打工，自己一个人在家里面，守着几个核桃树。
聊了一会我们准备起身出发，杨大哥和我们同路，我就背起了杨大哥，当他的身体和我的身体接触时我被吓坏了，33岁的杨大哥身体的重量好像还没有我们发的彩条布重。一路上聊着走着，走到一半时感觉自己的后背有点湿了，自己以为是汗流出来了，但是听到杨大哥哽咽的声音才知道他哭了。
后来杨大哥告诉我们，8岁那年父母相继离开，在杨大哥的记忆里面从小到现在从来没有人背过他。等到了他家把杨大哥放下时，他的两只眼睛已经哭得红红的！而我们在这短短的6公里山路上面（坡度有60度）足足走了近3个小时。
来到他家时，房子已经倒了，两张简易的塑料纸搭起了一个临时住处，里头有刚刚发的折叠床和一些水，其他什么都没了。
“如果真的要来做救灾，你要忍受苦和累，以及有时候的不被理解。”
“意外收获：这么多人来看我们”
苏惠琴 42岁 甘肃平凉 壹基金联合救灾甘肃伙伴 3年
2016年7月，华北洪灾严重，我跨省来到河北井陉县，协助救灾。那天是去南障城镇大王帮村做评估、发物资。刚到村里，村支书和村民们积极准备发放事宜和发放名单，在村委会门口有一户村民家门口坐了几个妇女，当地志愿者给她们介绍我们是从甘肃来的。我也不客气，坐下和他们一起聊天。有一位大娘说道，这次洪灾损失严重的不只是房子，而是他们赖以生存的田地，很多地的土质层被水冲的只有裸露的石头，根本恢复不了。
洪灾让她们损失了，但他们有意外的收获就是这么多好心人来看她们，让他们很感动。他们还有些好奇我的民族服饰和为啥来做这件事，我说这是我的工作，你们受灾了，就应该得到外面的援助。
“想告诉你，救灾很辛苦，得有良好的身体素质和心理素质，有专业的救灾经验和服从统一管理，如果可以做到，那么就跟我一起来吧。 “相濡以沫：有些感情在苦难中升华”
袁斌 23岁 现住甘肃兰州 做救灾专岗两个半月
我刚做救灾专岗不久，还没来得及参加本省的救灾，这次就被调去江西、河南跨省工作。人在面对这些灾害时，除了痛苦，可能还会让有些本能的情感会更强烈。最受打动的是在河南安阳赵家河村，给当地受灾群众发完物资后，入户去做回访。当时和我聊天的是一位年过八旬的老人，家里只有他和老伴相依为命。
他告诉我洪灾发生当天雨下的非常大，院子里的水已经溢过门槛，往屋子里倒灌了，自己活了80多岁从来没有见过这么大的雨。他自己耳背，腿脚不好，老伴心脏又不好。当时非常害怕，想往出跑，但想想又无处可去，只能拉着老伴手待在家里。后来当我们给两位老人送完物资告别的时候，两位老人出来送我们的时候，还是互相拉着手出来的。那一刻，很受感动。
“爱的箴言：一句谢谢，肩上责任重”
岳雷 32岁 吉林长春 壹基金联合救灾吉林伙伴 3年
身在东北的我，今年夏天在江苏、湖北救灾，加起来一共有一个多月了。南方气候潮湿，来了之后身上还长了很多湿疹，其他都还行，能克服。救灾路上，遇到不认识的人，他们知道我们是来救灾的，都非常客气，在有些店里吃饭，老板看我们穿着救灾马甲，都不肯收钱，还一个劲地说谢谢。
在湖北时有一次就是这样，车开了100多公里要去汉川垌冢中学安置点，快到了发现桥被大水冲了，那时已经下午两点了，车上也没吃的，就折回前面路过的一个小卖部，买了方便面请老板娘给点热水泡上。老板娘很热情，招呼我进店里坐，她看到我马甲上的救灾字样就问起我来了，我告诉她我们来这儿是救灾的，过两天要发物资，这两天先来了解情况。老板娘一听特别激动，又拿一瓶饮料给我，一个劲地说这钱肯定不能收，你们是来帮我们的啊太谢谢你们了。
“助人自助：她家受了灾，她还来救灾”
张军 35岁现居住合肥 做救灾协调人4年
安徽今年的洪灾也多，但中间还是跨省到江苏、湖北、山西去协助救灾。受灾的百姓苦，辛苦打工几十年造的房子，一夜间就没了。但是做这行工作，却能看到不一样的事情。有些受灾的同胞，他们自己还成为了救灾人，一起行动。在河北井陉救灾时，就有一位志愿者杨艳莉，本身她自己老家也是受灾的，她第一时间停工回家乡救灾，做我们的志愿者，帮忙协调了很多事情，比如招募当地的志愿者、找仓库、协助发放物资做评估，还做向导做翻译。
她不仅自己来，还带着老公和女儿一起奋战在救灾一线，真是第一个到的，最后一个离开的。这救灾工作不容易，年轻人如果想来的话，我就跟年轻人说一句话：把身体练好再来！
肖威，24岁，现居四川凉山，做救灾专岗一年零八个月
7月长江流域的洪灾重，我被调到湖北协助救灾。在麻城救灾的时候，有一天去乘马岗镇小寨村挨家挨户地发物资。有一户的男主人接过物资，激动地告诉我说：“我们一家三口已经在这家住了差不多二十天了，每天都吃主人家的粮食、用主人家的日用品。我一个男子汉都很不好意思了，今天你们这些物资送给我了，今晚上，我就可以请主人家吃我的米、用我的油炒菜啦。”
在这样的时刻，一句“用我的”正是我们行动的意义所在，恢复尊严就是从这些小小的百姓的衣食住行上去，让他们不用为生活小事而担心和顾虑。
“如果你真正喜欢，希望你能坚持下去，有时你的一句话或一个微笑就能帮助受灾的人恢复勇气。
“孩子很小：但懂事更早”
陈旭 26岁 宁夏银川 做救灾专岗两年零十一天
在江苏盐城，第一个儿童服务站搭建起来之后，
我们坐在操场上吃晚饭，
几只白馒头，感觉吃出了人生百味
2016年6月下旬，江苏盐城发生了罕见的龙卷风，我作为第一梯队前往盐城。到达灾区的第二天，灾区实施车辆戒严，我们徒步了五六公里到达重灾村评估。在一户人家里，老奶奶的屋顶整个被掀翻了，屋子里边的东西尽数被损坏，被褥都被雨水打湿了，老奶奶含着泪给我们讲述发生灾害的情况。
奶奶的小孙子正在喝矿泉水，应该是这两天刚发的救灾物资。他看到了我，马上蹦跳着进屋给我拿了一瓶水，说大哥哥你辛苦了，给你喝水。
还遇到一个孩子，他在当地县城读高一，有一天他和爸爸一起来捐款。我们跟他闲谈了一会，我就问他你愿不愿做我们的志愿者，协助发物资，给我们做做翻译，因为苏北话真的很难听懂。这孩子一口答应，结果这一天是发物资最顺利的一天，一个孩子帮忙搞定了一个村的8个村民小组。
“兄弟，你真的准备好做救灾了吗？它是最锻炼人的行业，准备好了你就来吧！
“悲伤成河：但人在家就在”
郭为 33岁 现居昆明 做救灾专岗4年
7月，长江流域多地发生洪灾，我们刚结束了云南的救灾工作，转战湖北协助这里的救灾工作。在麻城老区顺河镇，麻城义工联和我们一起走访了重灾区西张店的安置点。在这里我们认识了方娥荣一家。
方娥荣今年49岁，是这家的女主人。他们一家共四口人，丈夫在河北打工，小孩参军了。丈夫谌大哥的哥哥有智力障碍，时常需要人照顾。洪水快涌进来的时候，方娥荣连忙跑到二楼拉着哥哥往楼下跑，就是几秒钟的时间里，整栋房子全部坍塌了。他们跑出来的时候，什么也没有带，只带出了哥哥。
在河北打工的丈夫看到家里发洪水的消息心急如焚，但是电话却怎么也打不通。同在外打工的乡友来电话告诉他，你家房子全塌了。他坐了二天三夜的火车赶回家。都说男儿有泪不轻弹，但看到自己辛辛苦苦打工20年才建起来的房子被洪水冲毁，家里什么也没有留下，眼泪禁不止流。然而看到爱人和哥哥还是好好的。他含泪说：人在，家就在！
“这里，不缺少理想和热情，缺少的是理解和坚持。
“苦难重叠：灾害和贫穷叠加的生活”
卢少鹏 23岁 现居贵阳 甘肃天水人 做救灾专岗两年
救灾这么多次，最忘不了的还是2014年鲁甸地震，当时我刚做专岗。8月27日，距离地震发生已经过去了24天。当时我们发放物资的行动已经快要接近尾声。那天晚上与暴雨搏斗了一晚上，第二天起床之后的任务是去做回访，前一天刚在这里发了物资。
刚出发没多久，就在山路上遇到了杨大哥。他身患残疾，不能走路，只能靠着双手用力向前支持前行。我们相遇时，杨大哥他“走”累了正蹲在路上休息。
看见我们要往村子的方向去，就拉着我们问了起来。我们索性也跟杨大哥一块坐下，跟他问问村里的情况。他告诉我们，家里头就只有他和弟弟两人相依为命，弟弟平时在外面打工，自己一个人在家里面，守着几个核桃树。
聊了一会我们准备起身出发，杨大哥和我们同路，我就背起了杨大哥，当他的身体和我的身体接触时我被吓坏了，33岁的杨大哥身体的重量好像还没有我们发的彩条布重。一路上聊着走着，走到一半时感觉自己的后背有点湿了，自己以为是汗流出来了，但是听到杨大哥哽咽的声音才知道他哭了。
后来杨大哥告诉我们，8岁那年父母相继离开，在杨大哥的记忆里面从小到现在从来没有人背过他。等到了他家把杨大哥放下时，他的两只眼睛已经哭得红红的！而我们在这短短的6公里山路上面（坡度有60度）足足走了近3个小时。
来到他家时，房子已经倒了，两张简易的塑料纸搭起了一个临时住处，里头有刚刚发的折叠床和一些水，其他什么都没了。
“如果真的要来做救灾，你要忍受苦和累，以及有时候的不被理解。”
“意外收获：这么多人来看我们”
苏惠琴 42岁 甘肃平凉 壹基金联合救灾甘肃伙伴 3年
2016年7月，华北洪灾严重，我跨省来到河北井陉县，协助救灾。那天是去南障城镇大王帮村做评估、发物资。刚到村里，村支书和村民们积极准备发放事宜和发放名单，在村委会门口有一户村民家门口坐了几个妇女，当地志愿者给她们介绍我们是从甘肃来的。我也不客气，坐下和他们一起聊天。有一位大娘说道，这次洪灾损失严重的不只是房子，而是他们赖以生存的田地，很多地的土质层被水冲的只有裸露的石头，根本恢复不了。
洪灾让她们损失了，但他们有意外的收获就是这么多好心人来看她们，让他们很感动。他们还有些好奇我的民族服饰和为啥来做这件事，我说这是我的工作，你们受灾了，就应该得到外面的援助。
“想告诉你，救灾很辛苦，得有良好的身体素质和心理素质，有专业的救灾经验和服从统一管理，如果可以做到，那么就跟我一起来吧。 “相濡以沫：有些感情在苦难中升华”
袁斌 23岁 现住甘肃兰州 做救灾专岗两个半月
我刚做救灾专岗不久，还没来得及参加本省的救灾，这次就被调去江西、河南跨省工作。人在面对这些灾害时，除了痛苦，可能还会让有些本能的情感会更强烈。最受打动的是在河南安阳赵家河村，给当地受灾群众发完物资后，入户去做回访。当时和我聊天的是一位年过八旬的老人，家里只有他和老伴相依为命。
他告诉我洪灾发生当天雨下的非常大，院子里的水已经溢过门槛，往屋子里倒灌了，自己活了80多岁从来没有见过这么大的雨。他自己耳背，腿脚不好，老伴心脏又不好。当时非常害怕，想往出跑，但想想又无处可去，只能拉着老伴手待在家里。后来当我们给两位老人送完物资告别的时候，两位老人出来送我们的时候，还是互相拉着手出来的。那一刻，很受感动。
“爱的箴言：一句谢谢，肩上责任重”
岳雷 32岁 吉林长春 壹基金联合救灾吉林伙伴 3年
身在东北的我，今年夏天在江苏、湖北救灾，加起来一共有一个多月了。南方气候潮湿，来了之后身上还长了很多湿疹，其他都还行，能克服。救灾路上，遇到不认识的人，他们知道我们是来救灾的，都非常客气，在有些店里吃饭，老板看我们穿着救灾马甲，都不肯收钱，还一个劲地说谢谢。
在湖北时有一次就是这样，车开了100多公里要去汉川垌冢中学安置点，快到了发现桥被大水冲了，那时已经下午两点了，车上也没吃的，就折回前面路过的一个小卖部，买了方便面请老板娘给点热水泡上。老板娘很热情，招呼我进店里坐，她看到我马甲上的救灾字样就问起我来了，我告诉她我们来这儿是救灾的，过两天要发物资，这两天先来了解情况。老板娘一听特别激动，又拿一瓶饮料给我，一个劲地说这钱肯定不能收，你们是来帮我们的啊太谢谢你们了。
“助人自助：她家受了灾，她还来救灾”
张军 35岁现居住合肥 做救灾协调人4年
安徽今年的洪灾也多，但中间还是跨省到江苏、湖北、山西去协助救灾。受灾的百姓苦，辛苦打工几十年造的房子，一夜间就没了。但是做这行工作，却能看到不一样的事情。有些受灾的同胞，他们自己还成为了救灾人，一起行动。在河北井陉救灾时，就有一位志愿者杨艳莉，本身她自己老家也是受灾的，她第一时间停工回家乡救灾，做我们的志愿者，帮忙协调了很多事情，比如招募当地的志愿者、找仓库、协助发放物资做评估，还做向导做翻译。
她不仅自己来，还带着老公和女儿一起奋战在救灾一线，真是第一个到的，最后一个离开的。这救灾工作不容易，年轻人如果想来的话，我就跟年轻人说一句话：把身体练好再来！