高中短跑教学应重视摆臂技术

来源 :新教育时代电子杂志(学生版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:dapeng0429
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一般学生在学习短跑技术的过程中,普遍存在的问题有:后蹬不充分;坐着跑;以致身体重心前移不快等错误。其原因何在n呢?主要原因在于他们的手臂摆动技术明显不合理。为此,我在高中二年级的两个班做了对比教学实验,使我们能够根据腿部的错误动作对n手臂摆动提出具体的要求。
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