据北京阜外心血管病医院联合卫生部的研究表明，以北京为例，25岁以上人群急性冠心病发病率，从2000年至今猛增28.1%。在临床中，急性心肌梗死最小的年龄是19岁。心血管疾病正在呈年轻化的趋势吗？
　　急性心肌梗死最小的年龄是19岁
　　 谁说年轻人不会得心血管疾病？据北京阜外心血管病医院联合卫生部的研究表明，以北京为例，25岁以上人群急性冠心病发病率，从2000年至今猛增28.1%。在临床中，急性心肌梗死最小的年龄是19岁。而中青年心肌梗死最重要的一个危险因素就是吸烟，其次是肥胖。
　　 北京医院心内科副主任、临床药物试验中心副主任、超声心动图室主任汪芳表示，越来越多的年轻人猝死，就是跟血管出了问题关系密切。血管的寿命有多长，人的寿命就有多长。“血管作为运输物质的主要器官之一，和心脏一样，是维持人的生命离不开的。血液主要在血管和心脏中循环流动，任何一段血管出了问题都会对人体造成伤害，许多血管病变更是致残、致命的主因。”
　　 《中国心血管健康与疾病报告2019》指出，我国城乡居民心血管病死亡率仍居首位，每5例死亡者中就有2例死于心血管病。汪芳表示，许多人并非死于疾病，而是死于无知。了解一些常识，才能在治疗、预防方面有的放矢。
　　心梗的“逃生秘笈”
　　 “提早预防格外重要。”汪芳在临床上碰到年轻的病患会更加警惕。但是非常遗憾，年轻人来到医院的几率特别低，就错失了被救治的机会。“我们既要有常识，同时也要有好的生活方式，还要定期检查，及早发现‘火苗’，及早扑灭。”
　　 汪芳分享了几个心梗的“逃生秘笈”。她表示，对于心梗患者来说，每耽误一分钟，就意味着更多的心肌细胞坏死，快速救治是关键。“120救护车上有专业的急救设备和经验丰富的急救人员，是送院途中的生命保障;心梗等不起，看诊务必走急诊绿色通道;到了医院之后，千万不要忙着找熟人看病而耽误了宝贵的救治时间;一旦亲人被诊断为‘急性心肌梗死’，要毫不犹豫地答应医生的建议，请相信医生，果断签字手术。”
　　高血压：健康的无声杀手
　　 作为心血管疾病的危险因素，高血压也正向年轻人袭来。汪芳介绍，高血压的常见症状有头痛、头晕、乏力、失眠、心悸等，但高血压发病缓慢，早期基本没有症状，多数人在体检时才发现。而且，高血压症状的严重程度与血压高低并不一致。
　　 面对这一无声的健康杀手，汪芳表示，不健康的生活方式和不合理的饮食是引起高血压的主要因素。她提醒大家，“健康的膳食很重要，现在年轻人吃快餐的太多了，所以高血压发病率越来越高、高血壓患者越来越年轻。遇到年轻的患者，我们总以为是继发性高血压，检查后发现患者就是原发性高血压，很可能是饮食的原因。”
　　 汪芳总结，自己看了34年的病，越来越发现预防的重要性，“一些疾病随着时间的推移有累积效果，在疾病的早期或者未发生阶段就开始预防，才能更健康。”
　　（《中国青年报》2020.11.3）