立定跳远的“巧练”与“苦练”

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本文就中考体育立定跳远项目,首先提供了对比试验的一些相关数据;其次,从"预摆微蹲、起跳、腾空、落地"4个阶段,进行了力学分析;最后,针对农村初中三年级教学,提出了几点指导意见。
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