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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）09-000-01
摘要 本文研究的是与高中体育教学训练相关的几个问题，文章从教学方法的选择、教学评价体系的构建以及运动损伤的预防三个方面，详细分析和论述的高中体育教学训练的相关问题，并分别提出了自己的看法和建议，希望能够对高中体育教学训练水平和质量的提升有所帮助。
关键词 教学训练 高中体育 教学方法 教学评价 运动损伤
一、 高中体育教学训练中教学方法的选择
体育教学方法是在开展体育教学训练活动的过程中，任课教师知道学生开展学习活动，实现教学避免的具体操作策略。体育教学方法选择的科学与否会直接影响高中体育教学训练的质量。因此，要不断提升高中体育教学训练的质量和水平就必须要重视教学方法的选择问题。
目前，在高中体育教学训练中可以选择的教学方法十分多样，如：传统的以语言传递为主的教学方法、新型的分层次教学法、游戏教学法、快乐教学法、探究式教学法、小组合作教学法等等。而要在这诸多的教学方法中做出科学合理的选择，体育任课教师应考虑以下几个方面的问题：首先，所选择教学方法是否与本校的实际情况相适应；其次，所选择的教学方法是否与学生的身心特点和学习能力等实际情况相适应；第三，所选择的教学方法是否与本堂课的教学内容相适应；第四，所选择的教学方法能否最大限度的促进教学目标的实现。在综合考虑的以上因素之后，体育任课教师可根据教学训练的需要，对教学方法进行科学的选择和有针对性、有目的的创新，以最大限度的发挥教学方法在高中体育教学训练中的价值和成效。
二、 高中体育教学训练中教学评价体系的构建
要构建一个系统、完善的教学评价体系，应注意三个方面的问题：首先，应注意将终结性的评价、形成性的评价与诊断性的评价相结合。这三种评价方式在高中体育教学训练中的综合运用能够有效的保障高中体育教学评价处于一个动态的、科学的环境之中，为教学训练质量提升奠定一个良好的基础；其次，要注意定性评价和定量评价相结合。只有将定性评价与定量评价相结合才能對体育教学中的多个因素实现良好的掌握和把控，从而保证对被评价者进行评价时的科学性和合理性；第三，自评、他评相结合。传统的评价方式多以他评为主，而实际上自评能够促进人的自我审视和自我思考，有助于被评价者积极主动的完善学习活动，因此，构建高中体育教学评价体系时还应注意自评与他评的有效结合；第四，重视对学生学习态度、学习情感等的评价，为了促进学生身心素质的全面发展，仅仅对学生的体育运动水平和运动技能进行考察是不够的，还必须要同时注意对学生的体育学习态度和学习情感等方面进行考核，如：学生的体育兴趣、体育锻炼习惯、体育学习积极性，均应纳入评价的范围，以保证高中体育教学评价体系科学性、系统性和完善性。
三、 高中体育教学训练中运动损伤的预防
体育教学与其他学科的教学相较而言存在着明显的不同，体育教学比其他学科的教学实践性更强，学生必须要亲自参与到体育活动之中，才能够获得相应的体育知识和体育技能。而在这个过程中，如果不遵循教学训练的基本原则和基本规律就极易出现运动损伤问题。运动损伤问题一旦出现不但不利于高中体育教学训练质量和水平的提升，而且还会对学生的身心健康带来负面的影响。
要尽可能的降低高中体育教学训练中的运动损伤事故，首先应对运动损伤事故出现的原因进行科学的分析，概括说来，在高中体育教学训练中运动损伤出现的原因，主要有以下几种：首先，在思想上对运动损伤问题的认识不足，缺乏应有的运动损伤知识。这个问题并不单单指的是学生，而是涉及学校、体育任课教师以及学生等多个方面；其次，准备活动不够科学充分。如：准备活动的内容与体育教学训练的内容不够相符、准备活动过量，导致学生的身体机能状况下降等等，这些情况均有可能引发运动损伤问题；第三，动作不够标准规范。学生对某些技术动作没有真正的理解和掌握，以致动作不够标准和规范，也是引发运动损伤问题的潜在因素之一；第四，体育教学训练组织实施过程中的缺点。这主要指的是在开展教学训练的过程中，因没有遵循体育教学训练的基本原则和基本规律而引发运动损伤的情况。如为遵循循序渐进的原则、没有对学生进行必要的保护等等；第五，场地设施的问题。体育教学训练离不开体育场地和体育设施，而体育场地不平、体育器材老化等均有可能成为引发运动损伤问题的因素。
通过对高中体育教学训练中运动损伤问题出现的原因分析，可以知道要预防高中体育教学训练中的运动损伤问题，也要有针对性的从这样几个方面入手：首先，加强思想教育，学校、任课教师以及学生都要正确认识开展体育教学训练的意义和安全教育问题的必要性；其次，根据教学训练的内容，科学的、有针对性的进行充分的准备活动；第三，注意及时发现和纠正学生的不规范动作，并在教学和训练的过程中加强保护和帮助；第四，根据体育教学训练的基本规律和学生的实际情况，科学的组织开展体育教学训练活动，注意遵循体育教学训练的适度原则、循序渐进原则和因材施教原则；第五，在开展体育教学训练前，应对教学训练所需的场地和设施进行认真的检查，尽可能的排除场地和设施中潜在的安全问题，尽可能的降低运动损伤出现的几率。
参考文献：
[1] 罗亮.浅谈体育教学中的运动创伤[J].湖北教育学院学报.2005（02）.
[2] 张建光.体育教学训练中潜意识的培养研究[J].北京体育大学学报.2007（08）.
[3] 韩秋.大学生身体素质评价的标准化数学模型[J].中国体育科技.2006（02）.
摘要 本文研究的是与高中体育教学训练相关的几个问题，文章从教学方法的选择、教学评价体系的构建以及运动损伤的预防三个方面，详细分析和论述的高中体育教学训练的相关问题，并分别提出了自己的看法和建议，希望能够对高中体育教学训练水平和质量的提升有所帮助。
关键词 教学训练 高中体育 教学方法 教学评价 运动损伤
一、 高中体育教学训练中教学方法的选择
体育教学方法是在开展体育教学训练活动的过程中，任课教师知道学生开展学习活动，实现教学避免的具体操作策略。体育教学方法选择的科学与否会直接影响高中体育教学训练的质量。因此，要不断提升高中体育教学训练的质量和水平就必须要重视教学方法的选择问题。
目前，在高中体育教学训练中可以选择的教学方法十分多样，如：传统的以语言传递为主的教学方法、新型的分层次教学法、游戏教学法、快乐教学法、探究式教学法、小组合作教学法等等。而要在这诸多的教学方法中做出科学合理的选择，体育任课教师应考虑以下几个方面的问题：首先，所选择教学方法是否与本校的实际情况相适应；其次，所选择的教学方法是否与学生的身心特点和学习能力等实际情况相适应；第三，所选择的教学方法是否与本堂课的教学内容相适应；第四，所选择的教学方法能否最大限度的促进教学目标的实现。在综合考虑的以上因素之后，体育任课教师可根据教学训练的需要，对教学方法进行科学的选择和有针对性、有目的的创新，以最大限度的发挥教学方法在高中体育教学训练中的价值和成效。
二、 高中体育教学训练中教学评价体系的构建
要构建一个系统、完善的教学评价体系，应注意三个方面的问题：首先，应注意将终结性的评价、形成性的评价与诊断性的评价相结合。这三种评价方式在高中体育教学训练中的综合运用能够有效的保障高中体育教学评价处于一个动态的、科学的环境之中，为教学训练质量提升奠定一个良好的基础；其次，要注意定性评价和定量评价相结合。只有将定性评价与定量评价相结合才能對体育教学中的多个因素实现良好的掌握和把控，从而保证对被评价者进行评价时的科学性和合理性；第三，自评、他评相结合。传统的评价方式多以他评为主，而实际上自评能够促进人的自我审视和自我思考，有助于被评价者积极主动的完善学习活动，因此，构建高中体育教学评价体系时还应注意自评与他评的有效结合；第四，重视对学生学习态度、学习情感等的评价，为了促进学生身心素质的全面发展，仅仅对学生的体育运动水平和运动技能进行考察是不够的，还必须要同时注意对学生的体育学习态度和学习情感等方面进行考核，如：学生的体育兴趣、体育锻炼习惯、体育学习积极性，均应纳入评价的范围，以保证高中体育教学评价体系科学性、系统性和完善性。
三、 高中体育教学训练中运动损伤的预防
体育教学与其他学科的教学相较而言存在着明显的不同，体育教学比其他学科的教学实践性更强，学生必须要亲自参与到体育活动之中，才能够获得相应的体育知识和体育技能。而在这个过程中，如果不遵循教学训练的基本原则和基本规律就极易出现运动损伤问题。运动损伤问题一旦出现不但不利于高中体育教学训练质量和水平的提升，而且还会对学生的身心健康带来负面的影响。
要尽可能的降低高中体育教学训练中的运动损伤事故，首先应对运动损伤事故出现的原因进行科学的分析，概括说来，在高中体育教学训练中运动损伤出现的原因，主要有以下几种：首先，在思想上对运动损伤问题的认识不足，缺乏应有的运动损伤知识。这个问题并不单单指的是学生，而是涉及学校、体育任课教师以及学生等多个方面；其次，准备活动不够科学充分。如：准备活动的内容与体育教学训练的内容不够相符、准备活动过量，导致学生的身体机能状况下降等等，这些情况均有可能引发运动损伤问题；第三，动作不够标准规范。学生对某些技术动作没有真正的理解和掌握，以致动作不够标准和规范，也是引发运动损伤问题的潜在因素之一；第四，体育教学训练组织实施过程中的缺点。这主要指的是在开展教学训练的过程中，因没有遵循体育教学训练的基本原则和基本规律而引发运动损伤的情况。如为遵循循序渐进的原则、没有对学生进行必要的保护等等；第五，场地设施的问题。体育教学训练离不开体育场地和体育设施，而体育场地不平、体育器材老化等均有可能成为引发运动损伤问题的因素。
通过对高中体育教学训练中运动损伤问题出现的原因分析，可以知道要预防高中体育教学训练中的运动损伤问题，也要有针对性的从这样几个方面入手：首先，加强思想教育，学校、任课教师以及学生都要正确认识开展体育教学训练的意义和安全教育问题的必要性；其次，根据教学训练的内容，科学的、有针对性的进行充分的准备活动；第三，注意及时发现和纠正学生的不规范动作，并在教学和训练的过程中加强保护和帮助；第四，根据体育教学训练的基本规律和学生的实际情况，科学的组织开展体育教学训练活动，注意遵循体育教学训练的适度原则、循序渐进原则和因材施教原则；第五，在开展体育教学训练前，应对教学训练所需的场地和设施进行认真的检查，尽可能的排除场地和设施中潜在的安全问题，尽可能的降低运动损伤出现的几率。
参考文献：
[1] 罗亮.浅谈体育教学中的运动创伤[J].湖北教育学院学报.2005（02）.
[2] 张建光.体育教学训练中潜意识的培养研究[J].北京体育大学学报.2007（08）.
[3] 韩秋.大学生身体素质评价的标准化数学模型[J].中国体育科技.2006（02）.