【摘 要】
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跳远运动的踏板准确性是取得理想的运动成绩,充分发挥真实训练水平的关键技术环节。运用文献资料法、访谈法等研究方法,对如何提高运动员踏板准确性进行了理论探析。在训练过
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跳远运动的踏板准确性是取得理想的运动成绩,充分发挥真实训练水平的关键技术环节。运用文献资料法、访谈法等研究方法,对如何提高运动员踏板准确性进行了理论探析。在训练过程中,提高运动员助跑时的＂时空感知能力＂;合理的助跑起动和加速方式;稳定的助跑节奏;相对稳定的心理状态以及针对不同的环境进行针对性的训练对提高踏板准确性非常有效。
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