【摘 要】
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人到中年是“多事之秋”，肩负工作、家庭两大重任，身心负担相对较重，为减缓中年人的衰老过程，其饮食既要含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等，又应保持低热量、低脂肪。针对这一需求，我们特为您量身订做了一组营养早餐，希望能让您吃出好身体、好心情。
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人到中年是“多事之秋”，肩负工作、家庭两大重任，身心负担相对较重，为减缓中年人的衰老过程，其饮食既要含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等，又应保持低热量、低脂肪。针对这一需求，我们特为您量身订做了一组营养早餐，希望能让您吃出好身体、好心情。
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癌症病人，尤其是晚期患者，很容易出现消瘦等营养不良表现。应鼓励患者口服饮食，必要时补充富含蛋白质及热量的营养食品。 早餐———癌症患者由于消化液分泌减少，胃肠粘膜萎缩等原因引起消化功能减退，会感到白天进食能力下降，清晨成为最佳进餐时间，所以主张早餐要吃好，白天应少食多餐。患者由于味觉改变、恶心、呕吐等会对某些食物产生反感或喜好，饮食配制应适合患者的需要，如厌恶添加强烈调味品的食物，好清淡食物，如
哦……宁静的小村外 有一个笨小孩 出生在陆零年代 十来岁到城市 不怕那太阳晒 努力在柒零年代 发现呀城市里朋友们不用去灌溉 花自然会开 哦……转眼间那么快 这一个笨小孩 又到了捌零年代 三十岁到头来 不算好也不坏 经过了玖零年代 最无奈他自己 总是会慢人家一拍 没有钱在那口袋 哎哟往着胸口拍一拍呀 勇敢站起来 不用心情太坏 哎哟向着天空拜一拜呀 别想不开 老天自有安排
总觉得女人有必要化一点妆，让自己看起来精神一些，轮廓清楚一些。一个简单的妆，并不需要很多时间和金钱投入。在各种色彩中洗尽铅华之后，我最终将目光落在“红色的沼泽”里。 中国人还是喜红的。在传统的说法里，红色能辟邪，代表着吉祥如意。出席特定的场合选择服装，红色往往比黑色更能瞩目全场。在第５０届柏林电影节上，巩俐就以一身红色旗袍艳惊熊城；而章子怡则身着红色肚兜装，流连在《卧虎藏龙》的影展上。可见这红色
脂肪肝是肥胖症在肝脏的脂肪堆积，无自觉症状，在身体检查时做Ｂ超发现的。脂肪肝任其发展可成肝硬化。早治疗十分重要。 应供给低热能的平衡膳食，在限制热能的范围内，合理安排蛋白质、脂肪和碳水化合物的进量，保证无机盐和维生素的供给充足。具体措施应从饮食着手，即饮食不宜过油、过甜和过多，适当增加蔬菜和粗粮，同时注意活动量，结合具体情况安排体育锻炼项目。 平时注意烹调方法，以氽、煮、炖、拌、卤等少油烹调方
一位对未来充满渴望的女孩儿，用二十年的时间演绎了一段段令人心酸的生活经历，她凭着对美好生活的执着追求，毅然选择了与命运抗争。在２００３年７月中国打造第一人造美女后，来沈打工的李坤走进了人们的视线。她勇敢地向媒体表示：我要用人工技术改变自已的外型、改变命运，向中国第一人造美女挑战；成功后，我还会将名字改成李明嘉，这意寓着自已明天的生活将像外貌一样越变越美丽。 “我想打造出全新的自己” 女
缺铁性贫血是小儿的常见病多发病。６个月以内可自母体带有约够半年所需要的铁质，对婴儿生长发育可无影响。然而随着年龄增长，铁质需要量也随之增多，若增添辅食不及时或添加不当，再加上没有养成好的饮食习惯，婴儿挑食或偏食，非常容易引起贫血。此病是由营养不良引起的，是在喂养膳食中缺乏蛋白质、铁质、铜质、维生素以及叶酸等造成的。缺铁性贫血除影响患儿生长发育以外还是引起小儿感染的诱因。 当患有轻度贫血时一般不易
美国心理学博士Ｊｈｏｎ Ｇｏｔｔｍａｎ曾在华盛顿大学创立“爱情实验室”，他研究了三十多年的婚姻关系发现，快乐的夫妻大多拥有５：１的正面与负面的互动。正面的互动能建立长久相爱的基础，幽默感能带领夫妻走过负面的情绪。如果正面与负面的互动比例低于３：１，婚姻关系八成会出问题。 那为什么不是正面互动比例愈高的婚姻愈美满？例如１０：１。嗯，玄就玄在这里，根据Ｇｏｔｔｍａｎ的研究发现，自称从不吵架的夫妻，通
啤酒好喝，但喝出个大大的“啤酒肚”来却难免惹人笑谈。向啤酒爱好者推荐一款用中药配制而成的“爸爸汤”，堪称啤酒肚的克星。 材料：水芹菜４两、鲫鱼１条（约１斤）、姜少许。 中药：制香附５钱、香砂仁５钱、淮山３钱、枳棋子３钱。 制作：鱼刨净去内脏后洗净，用生油起锅，煎至微黄约八分熟后待用。芹菜及各种药材先用十碗水煮沸２０分钟后，加入鲫鱼同煲约２小时即可。若无水芹菜，单用鲫鱼也可，且口味视个人适
元宵节吃元宵，是全国各地的共同风俗。这种食品最早出现在宋代，诗人姜白石在一首《咏元宵》的诗中写道：″贵客钩帘看御街，市中珍品一时来。这″市中珍品″即指元宵。宋人周必大也曾写过一首《元宵煮浮圆子》诗： 今夕是何夕，团圆事事同。 汤官巡旧味，灶婢诧新功。 星灿乌云里，珠浮浊水中。 岁时编杂咏，附此说家风。 诗中说明了吃元宵象征团国之意。开始元宵称为“汤圆”，因它飘在碗里，像是一轮明月挂在天际
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