沈奇岚：上海复旦大学哲学硕士，德国明斯特大学哲学博士。喜欢用大把时间来阅读、思考、到处旅行，尝美食、看美人，和生动有缺点的人做朋友。讨厌无聊无趣和装模作样的人、事、物。新浪微博：weibo.com/shenqilan ; 微信公共号： shenqilan520。艺术公众微信号“UnderstandA 其然”创始人。
　　
　　“无限”是我们这个时代的特征。
　　每个人的手机上总有这样那样的APP，我们熟悉的网站上有无限的娱乐节目。我们想知道的问题可以在“知乎”上寻找专家。信息如潮水一般涌来，昨日的那位歌手成为了歌王，人们谈论着她感人的家庭故事;最新的韩剧实在太好看，地铁上许多人都在屏幕上看同一男主角对同一女主角表白。我们订阅了许多的邮件，电子邮箱里充满了来自四面八方的推销邮件。我们订阅了无数的公共微信号，每个周末都想着如何消灭一些未读的标记。手机上总是有这样那样的软件提醒着我们这个周末哪里有优惠的活动，可以去大吃一顿……
　　直到有一天，我决心整理自己的邮箱。不整理真是不知道，一整理邮件真是吓一大跳。自己那么重要的邮箱，简直是被埋在了一堆垃圾邮件里。
　　也的确是因为有许多不想读的推送邮件，每次匆匆打开邮箱都不愿意多花时间细看，以至于越堆越多。使劲删了一些垃圾邮件后，顿时少了一半的邮件。这种感觉就像一只大胖子突然瘦了100斤。我做了一个决定，把所有不想再看的邮件都退订了，虽然那个是某著名出版社的日常邮件，或者这个是某博物馆的展览信息，可是生命中没有这些真是无所谓。
　　人往往就是如此——因为从不整理，以至于堆积在一起到最后不想整理，堆着，拖着，最后粗暴地打发走，而且同时安慰自己：以后还有时间和机会去消化。可真相是：如果当下不做，以后也不会做。
　　在整理邮件的这个下午，我发现一切都会被重估价值。许多邮件在当时看来重要，现在根本不再有任何意义。人应当为未来的变化留出足够的余地，因为许多事和人对于自己生命的重要性、他们所扮演的角色和起到的作用都在发生变化。
　　在这个无限供应的时代，我们容易陷入堆积的困境之中。每个人多多少少都陷入了这样的困境，买了读不完的书，报了上不完的健身班，下载了看不完的电影。
　　我们不应该再把自己埋在各种堆积物里。无论这些堆积是知识的堆积，还是物件的堆积。唯有消化掉它们，才能成为自己生命的一部分，否则就是生命的负担，就是血管里的脂肪，堵塞了生命。如果我们被“无限”迷住了当下，那我们也就不再拥有未来。
　　面对这个过剩的时代，我们的抵抗方式就是有质量的节制。有很多方法能够让我们生活得更简单，更有条理。最近一两年有一股趋势，就是归纳和整理术。据说来自日本的一个家庭妇女的心得，她在一次地震危机中发现，其实家中根本不需要那么多东西，而且因为平日堆积了太多杂物以至于她找不到真正有用的事物。于是她就开始在家里做减法，做到极简但不影响生活质量。正因为一切事物变得可见、可触摸、成为了生命中真正必不可少的事物，每件东西才显出了自己的意义。一件在衣橱堆着一直不穿的衣服，再贵也等同于无用的垃圾。这种思想固然极端，却也有其道理。
　　如果冷静思考，其实决定我们生命质量的依然是那些真正稀缺的事物——时间、精力、健康、良好的判断力和专注力。那些让我们沉溺的“无限”，让这些稀缺事物更为稀缺和珍贵。
　　重要的是不做什么。学会面对无限，是这个时代给我们每个人的功课，这不容易，因为这要求我们对于重要性和优先性有准确的判断。拥有是人的天性，可唯有克制才能保障拥有的质量。只有把不重要的事情从生活中删去，才能把重要的事情做好。就像电脑，如果后台程序过多，每个程序都会运行缓慢。我们永远要给未来留下充分的余地。
　　我们在这个时代，必须和“占有”这种欲望进行一场持久的拉锯战。胜者拥有未来。
　　如果你有任何想与奇岚交流的问题，无论情感、生活还是学习、工作，欢迎到CUTE的微信公众号“女友校园”（微信ID：nvyouxiaoyuan），标注#与奇岚对谈#发消息给我们！每个月的20号，奇岚会统一回复大家哦，敬请关注！