紫菜鸡蛋降压

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我今年71岁,患高血压已经十多年,血压曾高达195/105毫米汞柱,心脑肾都受到了不同程度的损害。今年以来,我开始用食疗的方法辅助降压,并取得了不错的效果,近半年血压逐渐回降,一直保持着良好状态。而且我头脑清醒,身心愉快,生活充满活力。现在把我的两道食疗私房菜推荐给高血压病友们。
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