【摘 要】
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1 ．修炼自己的声音，让它引人入胜； 2 ．修炼自己的语言，让它妙趣横生； 3 ．修炼自己的眼睛，让它传神丰富； 4 ．修炼自己的表情，让它神采飞扬； 5 ．修炼自己的行为，让它规范专业； 6 ．修炼自己的学识，让它犹如涌泉； 7 ．修炼自己的脾气，让它逗人喜爱； 8 ． 修炼自己的个性，让它鲜明唯美； 9 ． 修炼自己的心灵，让它平和美丽； 10 ． 修炼自己的气质，让它超凡脱
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1 ．修炼自己的声音，让它引人入胜；
2 ．修炼自己的语言，让它妙趣横生；
3 ．修炼自己的眼睛，让它传神丰富；
4 ．修炼自己的表情，让它神采飞扬；
5 ．修炼自己的行为，让它规范专业；
6 ．修炼自己的学识，让它犹如涌泉；
7 ．修炼自己的脾气，让它逗人喜爱；
8 ． 修炼自己的个性，让它鲜明唯美；
9 ． 修炼自己的心灵，让它平和美丽；
10 ． 修炼自己的气质，让它超凡脱俗；
11 ． 修炼自己的灵魂，让它崇高圣洁 ；
12 ．修炼自己的人生，让它阳光幸福。
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