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受孕是一个复杂的生理过程,它是男女双方诸多因素综合影响的结果。对不孕者,宜针对不同病因,采率不同的医药措施。女性因后天体弱、子宫寒冷、月经不调、内分泌紊乱等而引起的不孕,男性因阳痿、早泄、精液稀薄等而引起的不育,应用食物治疗可获较好效果。患者可参考选用下列方法:
一、鲜虾炒韭菜:鲜虾250克、鲜嫩韭菜100克洗净切寸段。油煸炒虾,加黄酒、酱油、醋、姜丝等调料,再入韭菜煸炒至嫩熟为度。常食有补虚助阳功效,舛不孕(育)有辅治作用。
二、益母当归煲鸡蛋:益母草30克、当归15克、鸡蛋2只。将药材用清水两碗、煎取一碗,用纱布滤净渣。鸡蛋煮熟、冷却去壳、插小孔数个。用上药药汁煮片刻后饮药汁、吃蛋,每周吃2~3次,1个月为一疗程。常食可调经养血,使子宫恢复正常功能,增强卵子的排出,提高受孕的机会。
三、菟丝艾叶川芎炖鹌鹑:菟丝子15克、艾叶30克、川芎10克、鹌鹑2只。先将鹌鹑宰杀、去毛和内脏。将药材用清水3碗、煎成1碗,用纱布滤净渣。用碗将药汁和鹌鹑装好,隔水炖熟。饮汤、吃鹌鹑肉。常食能兴奋冲、‘任二脉,适用于体质虚损、子宫寒冷,久不受孕者。
四、山药汤圆:生山药150克洗净、蒸熟、去皮、放碗中,加白糖、胡椒末调成馅泥。糯米水磨粉250克做皮,再与山药馅包成汤圆、煮熟食。有补肾滋阴功效,常食治男子肾虚、肾寒、精亏无嗣症。
五、鹿角胶粥:粳米100克煮粥;粥熟,加鹿角胶15克、姜末、精盐少许食,有补肾阳、益精血作用。3~5天为一疗程。治男子阳痿、早泄、遗精,女子宫冷不孕。此方可冬季服用、夏季不宜进补。
六、苁蓉羊肉粥:每次用苁蓉15克水煎去渣取汁和羊肉、粳米各100克同煮、肉熟米开汤稠、加葱、姜、盐煮片刻。功能补肾、助阳、益精血。适用于肾虚阳衰的女子不孕、性冷淡、男子阳痿、遗精、早泄。5~7天为一个疗程,寒冬食用。
七、食盐拌粥油:粳米煮粥至汤稠将熟时,撇出粥油,文火煮至滚锅,加适量食盐,空腹调服。辅治男子精清不育,久服其精自浓。以人参或党参末调入粥油饮服,作用更佳。
一、鲜虾炒韭菜:鲜虾250克、鲜嫩韭菜100克洗净切寸段。油煸炒虾,加黄酒、酱油、醋、姜丝等调料,再入韭菜煸炒至嫩熟为度。常食有补虚助阳功效,舛不孕(育)有辅治作用。
二、益母当归煲鸡蛋:益母草30克、当归15克、鸡蛋2只。将药材用清水两碗、煎取一碗,用纱布滤净渣。鸡蛋煮熟、冷却去壳、插小孔数个。用上药药汁煮片刻后饮药汁、吃蛋,每周吃2~3次,1个月为一疗程。常食可调经养血,使子宫恢复正常功能,增强卵子的排出,提高受孕的机会。
三、菟丝艾叶川芎炖鹌鹑:菟丝子15克、艾叶30克、川芎10克、鹌鹑2只。先将鹌鹑宰杀、去毛和内脏。将药材用清水3碗、煎成1碗,用纱布滤净渣。用碗将药汁和鹌鹑装好,隔水炖熟。饮汤、吃鹌鹑肉。常食能兴奋冲、‘任二脉,适用于体质虚损、子宫寒冷,久不受孕者。
四、山药汤圆:生山药150克洗净、蒸熟、去皮、放碗中,加白糖、胡椒末调成馅泥。糯米水磨粉250克做皮,再与山药馅包成汤圆、煮熟食。有补肾滋阴功效,常食治男子肾虚、肾寒、精亏无嗣症。
五、鹿角胶粥:粳米100克煮粥;粥熟,加鹿角胶15克、姜末、精盐少许食,有补肾阳、益精血作用。3~5天为一疗程。治男子阳痿、早泄、遗精,女子宫冷不孕。此方可冬季服用、夏季不宜进补。
六、苁蓉羊肉粥:每次用苁蓉15克水煎去渣取汁和羊肉、粳米各100克同煮、肉熟米开汤稠、加葱、姜、盐煮片刻。功能补肾、助阳、益精血。适用于肾虚阳衰的女子不孕、性冷淡、男子阳痿、遗精、早泄。5~7天为一个疗程,寒冬食用。
七、食盐拌粥油:粳米煮粥至汤稠将熟时,撇出粥油,文火煮至滚锅,加适量食盐,空腹调服。辅治男子精清不育,久服其精自浓。以人参或党参末调入粥油饮服,作用更佳。