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摘要：众所周知，在高校体育教学中，如何培养学生自主学习能力，已经成为一个重要的议题，摆在了诸多教育工作者的面前。体育教学对于提高国家的生产力水平以及促进国家的经济发展，发挥着举足轻重的作用。高校需要从德、智、体等多个方面，不断提高体育教学水平，以适应日新月异的时代发展需求，本文尝试从以下几个方面，探究学生自主学习能力的提高方法，希望能够为相关领域的工作人员提供一些参考。
关键词：高校;体育教学;学生;自主学习能力
一、高校体育教学培养学生自主学习能力的必要性及存在的问题
（一）必要性
首先，通过体育教学，高校大学生们可以不断的提高身体素质水平，增强体质，进而实现自身的全面健康发展。因此，提高高校体育教学的合理性、科学性，是实现，高等院校实施素质教育的关键。
其次，目前，高校体育教学受到了国家相关教育部门的高度重视。有关部门出台文件，制定纲要，提倡普通高等院校的大学生养成自主锻炼的习惯，提高自主体育锻炼的意识。因此，高校学生自主学习能力的培养是与国家教学大纲相一致的。
再次，从长远角度来看，高校体育教学关乎华夏子孙地繁衍生息，观乎民族的命运，一个国家是由众多民族组成，只有人人拥有强健的体魄，国家才可以摆脱任人宰割的悲惨命运。对于中国而言，中国长期以来被叫做东亚病夫，这深深地刺痛了每一个华人的心灵。国家兴亡，匹夫有责，提高大学生的自主学习能力，能够促进国家的社会建设，实现真正意义上的强国。
当前，高校体育教学中还存在着诸多方面的问题，这些问题已经严重阻碍了大学生自主学习能力的培养，本文尝试从以下几个方面提高学生的自主学习能力，推动高校体育教学的健康、可持续发展。
（二）存在的问题
首先，大学生对体育锻炼的重视程度不够。“以成绩论英雄”是广大学生普遍认同的观点，这就导致体育锻炼未能受到大学生的足够重视，大学生把主要的精力放在所谓的重要科目上，而对当前的体育科目，例如，乒乓球、网球等未能引起足够的重视。
其次，一些大学生对体育锻炼缺乏足够的兴趣。兴趣是最好的老师，不论做什么事情，在兴趣的引领下，都会达到事半功倍的效果，这已经成为了不争的事实。当代大学生缺乏对体育锻炼的重视，对体育锻炼的兴趣不够，从某种意义上而言，这种心理本身是有失偏颇的。在应试教育背景下，语、数、外三大主科占据着高校教学的主要地位。
二、提高高校体育教学学生自主学习能力的策略
（一）以学生的身体健康发展为依据制定科学合理的教学计划
在当前的高校体育教学中，主要的教学项目包括健身操、网球、篮球、足球、乒乓球、轮滑、游泳，还有一些竞技类的项目例如短跑、跳绳。可见，这些项目都具有时尚性，在高校中十分适合学生自主学习能力的培养。因此，还需要配备专业的体育教师，并制定科学合理的教学计划，从实际出发，以学生的实际情況为依据，先易后难，采用不同教学方法。需要指出的是，在这些教学计划实施的过程中，需要采用一系列保护措施，确保师生的安全性。教师也需要在计划的实施过程中，亲力亲为，做科学的示范，做好相应的指导工作。
（二）不断的提高体育教学的有效性
为了提高广大学生自主锻炼的兴趣，培养学生的自主学习能力，还需要从提高教学的有效性入手，倡导广大学生在课余时间加强体育锻炼。只有在平时养成良好的运动习惯，学生才会不断的发现体育锻炼的趣味性，并自主参与到体育运动中来，那么如何提高体育教学的有效性呢？
众所周知，一味的采用说教式教学不仅枯燥无味，而且很难充分调动学生学习的积极性，学生甚至产生消极抵抗的情绪，教学效果并不理想。因此，还需要进一步丰富体育教学的趣味性，尽可能的满足更多学生的锻炼需求，鼓励学生不断的挑战自我极限，展示自身健康的体魄，真正意义上的实现寓教于乐，在体育锻炼过程中，不断的超越自我、完善自我，进而达到思想境界的升华。通过这种方式，来不断地提高体育教学的趣味性，进而提高体育教学的有效性。
（三）注重学生的心理体验
从某种意义上而言，高校体育教学是一种心理体验过程。通过不断地强身健体，实现心理层面的满足与愉悦，高校教师要引导学生发现体育之美，注重学生的心理体验，从学生的实际情况出发，引导学生爱上体育。具体来讲，相关的体育教师要善于抓住学生的心理动态，并以此为依据，不断地调整教学方法，帮助其改变传统的思想认识，建立新的快乐教学氛围，并自主自觉的进行体育锻炼。只有学生从思想层面重视体育，在体育锻炼中发自内心地感受到愉悦，其才能充分发挥自身的主观能动性，积极参与到体育锻炼中来。
结语
综上所述，在高校体育教学中培养学生的自主学习能力具有一定的必要性，是国家教育部门实施素质教育的关键，也是符合国家教育部门政策规定的。从当前的体育教学现状来看，依然存在着对大学生对体育锻炼的重视程度不够以及缺乏足够的学习兴趣等诸多方面的问题。在今后，还需要教育工作者从制定科学合理的教学计划，不断的提高体育教学的有效性以及注重学生的心理体验等方面进行深入的分析与研究。
参考文献
[1]马利亚， 邓艳香. 翻转课堂模式下自主学习能力培养的实践研究——以健美操课程为例[C]// 2015第十届全国体育科学大会.
[2]王鑫， 陆雯， 范博涵. 应用型人才视域下提高体育教育专业大学生自主学习能力的对策研究[J]. 纳税（35）：183.
[3]熊强. “自主学习”模式在体育教育专业实践课程教学中应用的探讨[J]. 科技致富向导（36）：73-73.
作者简介：潘顺磊，（1984.1.4-），男，汉族，籍贯：河北省石家庄市，所在院校：河北传媒学院，职称：讲师，学历：**，学位：体育硕士，研究方向：体育教学与运动训练。
关键词：高校;体育教学;学生;自主学习能力
一、高校体育教学培养学生自主学习能力的必要性及存在的问题
（一）必要性
首先，通过体育教学，高校大学生们可以不断的提高身体素质水平，增强体质，进而实现自身的全面健康发展。因此，提高高校体育教学的合理性、科学性，是实现，高等院校实施素质教育的关键。
其次，目前，高校体育教学受到了国家相关教育部门的高度重视。有关部门出台文件，制定纲要，提倡普通高等院校的大学生养成自主锻炼的习惯，提高自主体育锻炼的意识。因此，高校学生自主学习能力的培养是与国家教学大纲相一致的。
再次，从长远角度来看，高校体育教学关乎华夏子孙地繁衍生息，观乎民族的命运，一个国家是由众多民族组成，只有人人拥有强健的体魄，国家才可以摆脱任人宰割的悲惨命运。对于中国而言，中国长期以来被叫做东亚病夫，这深深地刺痛了每一个华人的心灵。国家兴亡，匹夫有责，提高大学生的自主学习能力，能够促进国家的社会建设，实现真正意义上的强国。
当前，高校体育教学中还存在着诸多方面的问题，这些问题已经严重阻碍了大学生自主学习能力的培养，本文尝试从以下几个方面提高学生的自主学习能力，推动高校体育教学的健康、可持续发展。
（二）存在的问题
首先，大学生对体育锻炼的重视程度不够。“以成绩论英雄”是广大学生普遍认同的观点，这就导致体育锻炼未能受到大学生的足够重视，大学生把主要的精力放在所谓的重要科目上，而对当前的体育科目，例如，乒乓球、网球等未能引起足够的重视。
其次，一些大学生对体育锻炼缺乏足够的兴趣。兴趣是最好的老师，不论做什么事情，在兴趣的引领下，都会达到事半功倍的效果，这已经成为了不争的事实。当代大学生缺乏对体育锻炼的重视，对体育锻炼的兴趣不够，从某种意义上而言，这种心理本身是有失偏颇的。在应试教育背景下，语、数、外三大主科占据着高校教学的主要地位。
二、提高高校体育教学学生自主学习能力的策略
（一）以学生的身体健康发展为依据制定科学合理的教学计划
在当前的高校体育教学中，主要的教学项目包括健身操、网球、篮球、足球、乒乓球、轮滑、游泳，还有一些竞技类的项目例如短跑、跳绳。可见，这些项目都具有时尚性，在高校中十分适合学生自主学习能力的培养。因此，还需要配备专业的体育教师，并制定科学合理的教学计划，从实际出发，以学生的实际情況为依据，先易后难，采用不同教学方法。需要指出的是，在这些教学计划实施的过程中，需要采用一系列保护措施，确保师生的安全性。教师也需要在计划的实施过程中，亲力亲为，做科学的示范，做好相应的指导工作。
（二）不断的提高体育教学的有效性
为了提高广大学生自主锻炼的兴趣，培养学生的自主学习能力，还需要从提高教学的有效性入手，倡导广大学生在课余时间加强体育锻炼。只有在平时养成良好的运动习惯，学生才会不断的发现体育锻炼的趣味性，并自主参与到体育运动中来，那么如何提高体育教学的有效性呢？
众所周知，一味的采用说教式教学不仅枯燥无味，而且很难充分调动学生学习的积极性，学生甚至产生消极抵抗的情绪，教学效果并不理想。因此，还需要进一步丰富体育教学的趣味性，尽可能的满足更多学生的锻炼需求，鼓励学生不断的挑战自我极限，展示自身健康的体魄，真正意义上的实现寓教于乐，在体育锻炼过程中，不断的超越自我、完善自我，进而达到思想境界的升华。通过这种方式，来不断地提高体育教学的趣味性，进而提高体育教学的有效性。
（三）注重学生的心理体验
从某种意义上而言，高校体育教学是一种心理体验过程。通过不断地强身健体，实现心理层面的满足与愉悦，高校教师要引导学生发现体育之美，注重学生的心理体验，从学生的实际情况出发，引导学生爱上体育。具体来讲，相关的体育教师要善于抓住学生的心理动态，并以此为依据，不断地调整教学方法，帮助其改变传统的思想认识，建立新的快乐教学氛围，并自主自觉的进行体育锻炼。只有学生从思想层面重视体育，在体育锻炼中发自内心地感受到愉悦，其才能充分发挥自身的主观能动性，积极参与到体育锻炼中来。
结语
综上所述，在高校体育教学中培养学生的自主学习能力具有一定的必要性，是国家教育部门实施素质教育的关键，也是符合国家教育部门政策规定的。从当前的体育教学现状来看，依然存在着对大学生对体育锻炼的重视程度不够以及缺乏足够的学习兴趣等诸多方面的问题。在今后，还需要教育工作者从制定科学合理的教学计划，不断的提高体育教学的有效性以及注重学生的心理体验等方面进行深入的分析与研究。
参考文献
[1]马利亚， 邓艳香. 翻转课堂模式下自主学习能力培养的实践研究——以健美操课程为例[C]// 2015第十届全国体育科学大会.
[2]王鑫， 陆雯， 范博涵. 应用型人才视域下提高体育教育专业大学生自主学习能力的对策研究[J]. 纳税（35）：183.
[3]熊强. “自主学习”模式在体育教育专业实践课程教学中应用的探讨[J]. 科技致富向导（36）：73-73.
作者简介：潘顺磊，（1984.1.4-），男，汉族，籍贯：河北省石家庄市，所在院校：河北传媒学院，职称：讲师，学历：**，学位：体育硕士，研究方向：体育教学与运动训练。