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立定三级跳远是我省近几年高考体育加试必测项目之一，它对发展和增强下肢力量、弹跳能力和全身协调性都能起到很大作用。现就多年的训练实践，谈谈这个项目的动作技术与训练体会。
中学生立定三级跳远的技术与训练
【摘 要】
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立定三级跳远是我省近几年高考体育加试必测项目之一，它对发展和增强下肢力量、弹跳能力和全身协调性都能起到很大作用。现就多年的训练实践，谈谈这个项目的动作技术与训练体会
【机 构】
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迁安市第三中学
【出 处】
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成才之路
【发表日期】
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2011年4期
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