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个人档案
姓名：李玲玉
性别：女
血型：A+
星座：白羊座
职业：歌手
最常做的运动：打球、跑步、游泳。每晚睡觉前我会做做腹肌，让自己全身出汗，每周我会去健身房1-2次，运动会使你消耗一定的体力，也能提高睡眠质量，同时也是给我紧张生活减压的放松方式。
饮食习惯：李玲玉说好的健康饮食主要以素食为主，好吃蔬菜、水果，对肉食不感兴趣，喜吃中餐，在国外生活的这几年里，只要能吃中餐就拒绝吃西餐，尤其钟爱重庆火锅，大汗淋漓的饱餐一顿，那才叫过瘾。对饮食极其随意的玲玉说：“一直以来，我不爱吃早点，但我会坚持每天早上喝一杯蜂蜜水，然后再喝一杯温水。
健康格言：了解自己的心情，熟悉自己的身体状况，保持良好的心态，才能调理出健康的身体。
演艺事业档案：
1980年，李玲玉赴京发展。考入北京越剧团接受专业训练。
1985年考入东方歌舞团，以歌舞形象表演各国民族歌舞可。后被唱片商发掘，转往流行歌坛发展。
1987年她录制了首张个人大碟。因人靓歌甜被冠以"甜歌皇后"之美誉。她灌制的磁带《甜、甜、甜》销售量达800万盒左右。《甜歌皇后》、《甜妹子》、《甜中甜》、《甜上甜》等六十多张个人专辑，每张专辑的销量都在上百万盒以上。
1991、1992年荣获金唱片奖。唱片销量在当时的大陆歌手中排名第一。1992年以她主唱的《红太阳颂》销量达几千万盒，创有史以来最高纪录。同年8月随"大陆艺术家代表团"赴台演唱。
1993年至1995年，与香港大地唱片有限公司签约，重塑演唱风格，《女人心绪》是李玲玉改变风格，走向成熟都市女性歌路的大胆突破。在此期间，在日本电视台主持一个以东京为中心，介绍整个亚洲地区音乐的节目。
1996年，香港"大公报"评布的中国（包括香港、台湾地区）四大美女中，李玲玉是大陆地区唯一的一个，其余三人皆出自港台。
年末，移居加拿大。之后，曾多次受邀回国参加大型文艺演出，接演多部影视名剧，并为这些影视剧配唱主题曲。
电影：《红楼梦》、《奇情侠侣》、《江湖妹子》、《第九号悬案》等
电视连续剧：《编辑部的故事》、《西游记》、《庚子风云录》、《快嘴李翠莲》、《孝庄秘史》等
“很多人都想知道，这十年我到哪儿去了？媒体的朋友也不时地关注着我“回归”的动向。”
人们开始熟悉李玲玉这个名字大概是在80年代。凭借着一首首甜歌走红的她，在当时有着“甜歌皇后”的美誉。90年代初忙于出国的玲玉到目前的“回归”，使得人们对她的生活和演艺事业充满了兴趣。远离人们视线多年的她依然靓丽，这个有着“甜歌皇后”头街的女歌星，在事业和生活中与“甜”有着截然不同的两种个性，同时也品尝着不同角色给自己带来的不同快乐。
生活情趣：明星的光环并没改变我正常的生活
忙碌了一整天的李玲玉一进家门就被孩子搂个正着，听见儿子不停地说：“妈妈，我好爱好爱你！”满身的疲惫就被那童声的真挚给驱赶得一干而净。李玲玉对记者说：“现在我的儿子杰希已经5岁半了，他平时很会关心周围的人，对人很大度，也非常懂礼貌，和爸爸妈妈的感情很深，现在正准备在8月份上一年级，喜欢游泳和中国功夫。”
李玲玉对于生活态度是淡然的，现实生中的她与普通女性毫无区别。
美丽人生：一切都随心所欲
当记者问题：“美容是很多女性关注的热门话题，能否谈谈你的美容体会？你又是如何保持均匀的身材？
一头短发的玲玉告诉记者：“我对贴近皮肤的护肤品要求非常严格，我会根据自己的皮肤选择适合自己的护肤用品。我会选择当今世界上最好的化妆品，但我从不去美容院。平时，我基本上不化妆，除非是为了上镜。每天睡觉前会将脸洗得干干净净，然后不搽任何护肤品，让毛孔自然呼吸，我认为：皮肤就像人一样，需要呼吸到清新的氧气。
其实我对饮食并不在乎，我吃任何我想吃的东西，比如说重庆火锅便是我的首选，与那些为保持身材而对食物异常挑剔的女性不同。但我会经常煲汤，根据季节的不同在汤里添加适当的滋补类药材。”
自然清凉的短发让玲玉更显成熟的韵味。
在工作中玲玉格守着这样一个原则：工作中我会让自己的每一秒钟都紧张起来。
动感画面：放慢脚步，才发现了生活细节
“在舞台上被塑造成那种小鸟依人的样子与我的真实个性大不一样。其实，生活中我也会喝点儿酒，大家就惊讶，其实没什么，我也是人，一直都希望大家在喜欢我歌的同时也接受我这个随意一点的样子。”
提起在国外的生活，玲玉感叹，“那几年脚步匆匆，充电、打工、生活日子过得又快又充实。” “虽然我在出国那时是明星，处于人生很精彩的片段，可脑子里却没有留下什么细节，而在日本的生活的那段时间里却给了我另一种感受”
在去日本之间，由于自己的东亚面孔，青春气质，赢得了日本一家知名电话公司的代言人。在日本工作期间，整个人就像上了发条的钟表一样，几乎没有业余时间，与在国内的那段休闲状态相比，就像一个天堂与一个地狱。每天为了生计来往于地铁站里，唯一让我感到欣慰的是：能在地铁里看到我本人的大幅广告照片。照片在地铁里非常醒目的位置，但乘坐地铁里的人们并不注意到我，在日本我只是普通的上班族一员，而不像在中国有那么高的知名度。
几年的出国经历大致可分为日本和加拿大两个阶段。在日本的一家广播公司主持过一档音乐调频节目，主要播放的东亚及东南亚的经典曲目，在日本的这段生活对我感触最深，一方面比较系统地接触到了大量东亚及东南亚的优秀曲目，开阔了艺术视野；另一方面全方位体验了发达社会的工作节奏和生活便利，提升了认知水平。
在结婚前只有拼搏、竞争、辛苦的强烈感受。而这几年放慢了生活的脚步，才发现了生活的细节，有了生活的记忆。
是的，女人天生就是生活在细节中，当男人什么都记不得的时候，可我们女人却记得一清二楚。
独特感受：女人，就是人类中用心来生活的一族
一说起健康，玲玉却娓娓动听的说起了她的睡眠经。当我疲惫或压力大时，我常常会做做运动，深呼吸，让自己在运动中来放松自己，然后将自己放置于家中的大床里，美美的睡上一觉，等第二天醒来时，我就什么也不记得了。我对床的要求非常严格，我觉得人的大部份时间会在床上度过，对床的选择马虎不得。我每天的睡眠在6－7小时，正常的情况下我会在12点之前上床睡觉，并且睡眠质量非常高，睡觉时就感觉整个身体像粘在床上，睡得非常踏实，早上醒来之后会非常轻松。
我认为：女人的美来自内心，只要活得开心，才能由内到外都美起来。
遇到堵心的事，经常会自己开导自己：“落日都这么美丽，何况我还这么年轻。”
在工作中我会严格要求自己，我觉得工作就应该让自己紧张起来，同样也会用这种工作态度来要求我的员工。
值得一提的是去年12月中旬我们全家赴泰国的那次旅行。旅行原本计划在圣诞节期间进行，但由于我的新专辑录制工作集中安排在年底，录音棚的使用日程已经敲定，因此旅行行程被迫提前了。正是这中途的改变，我和家人才远离了那场让全世界震憾的海啸灾难。当我从电视中看到海啸后普济岛一片浪籍的凄惨场面时，很难想象那就是几天前我们曾尽情享受的美丽海滩，天堂与地狱原来如此相近，人的生命不堪一击，什么明星大腕，不过沧海一粟罢了。
经历了这样一段未曾经历的灾难，我算彻底完成了心路“回归”。
从清甜走向了成熟，从外表走向内在，李玲玉升华了她追求的目标。
在采访即将结束时，李玲玉给本刊读者留下了她真挚的祝福语：“幸福无处不在。”
姓名：李玲玉
性别：女
血型：A+
星座：白羊座
职业：歌手
最常做的运动：打球、跑步、游泳。每晚睡觉前我会做做腹肌，让自己全身出汗，每周我会去健身房1-2次，运动会使你消耗一定的体力，也能提高睡眠质量，同时也是给我紧张生活减压的放松方式。
饮食习惯：李玲玉说好的健康饮食主要以素食为主，好吃蔬菜、水果，对肉食不感兴趣，喜吃中餐，在国外生活的这几年里，只要能吃中餐就拒绝吃西餐，尤其钟爱重庆火锅，大汗淋漓的饱餐一顿，那才叫过瘾。对饮食极其随意的玲玉说：“一直以来，我不爱吃早点，但我会坚持每天早上喝一杯蜂蜜水，然后再喝一杯温水。
健康格言：了解自己的心情，熟悉自己的身体状况，保持良好的心态，才能调理出健康的身体。
演艺事业档案：
1980年，李玲玉赴京发展。考入北京越剧团接受专业训练。
1985年考入东方歌舞团，以歌舞形象表演各国民族歌舞可。后被唱片商发掘，转往流行歌坛发展。
1987年她录制了首张个人大碟。因人靓歌甜被冠以"甜歌皇后"之美誉。她灌制的磁带《甜、甜、甜》销售量达800万盒左右。《甜歌皇后》、《甜妹子》、《甜中甜》、《甜上甜》等六十多张个人专辑，每张专辑的销量都在上百万盒以上。
1991、1992年荣获金唱片奖。唱片销量在当时的大陆歌手中排名第一。1992年以她主唱的《红太阳颂》销量达几千万盒，创有史以来最高纪录。同年8月随"大陆艺术家代表团"赴台演唱。
1993年至1995年，与香港大地唱片有限公司签约，重塑演唱风格，《女人心绪》是李玲玉改变风格，走向成熟都市女性歌路的大胆突破。在此期间，在日本电视台主持一个以东京为中心，介绍整个亚洲地区音乐的节目。
1996年，香港"大公报"评布的中国（包括香港、台湾地区）四大美女中，李玲玉是大陆地区唯一的一个，其余三人皆出自港台。
年末，移居加拿大。之后，曾多次受邀回国参加大型文艺演出，接演多部影视名剧，并为这些影视剧配唱主题曲。
电影：《红楼梦》、《奇情侠侣》、《江湖妹子》、《第九号悬案》等
电视连续剧：《编辑部的故事》、《西游记》、《庚子风云录》、《快嘴李翠莲》、《孝庄秘史》等
“很多人都想知道，这十年我到哪儿去了？媒体的朋友也不时地关注着我“回归”的动向。”
人们开始熟悉李玲玉这个名字大概是在80年代。凭借着一首首甜歌走红的她，在当时有着“甜歌皇后”的美誉。90年代初忙于出国的玲玉到目前的“回归”，使得人们对她的生活和演艺事业充满了兴趣。远离人们视线多年的她依然靓丽，这个有着“甜歌皇后”头街的女歌星，在事业和生活中与“甜”有着截然不同的两种个性，同时也品尝着不同角色给自己带来的不同快乐。
生活情趣：明星的光环并没改变我正常的生活
忙碌了一整天的李玲玉一进家门就被孩子搂个正着，听见儿子不停地说：“妈妈，我好爱好爱你！”满身的疲惫就被那童声的真挚给驱赶得一干而净。李玲玉对记者说：“现在我的儿子杰希已经5岁半了，他平时很会关心周围的人，对人很大度，也非常懂礼貌，和爸爸妈妈的感情很深，现在正准备在8月份上一年级，喜欢游泳和中国功夫。”
李玲玉对于生活态度是淡然的，现实生中的她与普通女性毫无区别。
美丽人生：一切都随心所欲
当记者问题：“美容是很多女性关注的热门话题，能否谈谈你的美容体会？你又是如何保持均匀的身材？
一头短发的玲玉告诉记者：“我对贴近皮肤的护肤品要求非常严格，我会根据自己的皮肤选择适合自己的护肤用品。我会选择当今世界上最好的化妆品，但我从不去美容院。平时，我基本上不化妆，除非是为了上镜。每天睡觉前会将脸洗得干干净净，然后不搽任何护肤品，让毛孔自然呼吸，我认为：皮肤就像人一样，需要呼吸到清新的氧气。
其实我对饮食并不在乎，我吃任何我想吃的东西，比如说重庆火锅便是我的首选，与那些为保持身材而对食物异常挑剔的女性不同。但我会经常煲汤，根据季节的不同在汤里添加适当的滋补类药材。”
自然清凉的短发让玲玉更显成熟的韵味。
在工作中玲玉格守着这样一个原则：工作中我会让自己的每一秒钟都紧张起来。
动感画面：放慢脚步，才发现了生活细节
“在舞台上被塑造成那种小鸟依人的样子与我的真实个性大不一样。其实，生活中我也会喝点儿酒，大家就惊讶，其实没什么，我也是人，一直都希望大家在喜欢我歌的同时也接受我这个随意一点的样子。”
提起在国外的生活，玲玉感叹，“那几年脚步匆匆，充电、打工、生活日子过得又快又充实。” “虽然我在出国那时是明星，处于人生很精彩的片段，可脑子里却没有留下什么细节，而在日本的生活的那段时间里却给了我另一种感受”
在去日本之间，由于自己的东亚面孔，青春气质，赢得了日本一家知名电话公司的代言人。在日本工作期间，整个人就像上了发条的钟表一样，几乎没有业余时间，与在国内的那段休闲状态相比，就像一个天堂与一个地狱。每天为了生计来往于地铁站里，唯一让我感到欣慰的是：能在地铁里看到我本人的大幅广告照片。照片在地铁里非常醒目的位置，但乘坐地铁里的人们并不注意到我，在日本我只是普通的上班族一员，而不像在中国有那么高的知名度。
几年的出国经历大致可分为日本和加拿大两个阶段。在日本的一家广播公司主持过一档音乐调频节目，主要播放的东亚及东南亚的经典曲目，在日本的这段生活对我感触最深，一方面比较系统地接触到了大量东亚及东南亚的优秀曲目，开阔了艺术视野；另一方面全方位体验了发达社会的工作节奏和生活便利，提升了认知水平。
在结婚前只有拼搏、竞争、辛苦的强烈感受。而这几年放慢了生活的脚步，才发现了生活的细节，有了生活的记忆。
是的，女人天生就是生活在细节中，当男人什么都记不得的时候，可我们女人却记得一清二楚。
独特感受：女人，就是人类中用心来生活的一族
一说起健康，玲玉却娓娓动听的说起了她的睡眠经。当我疲惫或压力大时，我常常会做做运动，深呼吸，让自己在运动中来放松自己，然后将自己放置于家中的大床里，美美的睡上一觉，等第二天醒来时，我就什么也不记得了。我对床的要求非常严格，我觉得人的大部份时间会在床上度过，对床的选择马虎不得。我每天的睡眠在6－7小时，正常的情况下我会在12点之前上床睡觉，并且睡眠质量非常高，睡觉时就感觉整个身体像粘在床上，睡得非常踏实，早上醒来之后会非常轻松。
我认为：女人的美来自内心，只要活得开心，才能由内到外都美起来。
遇到堵心的事，经常会自己开导自己：“落日都这么美丽，何况我还这么年轻。”
在工作中我会严格要求自己，我觉得工作就应该让自己紧张起来，同样也会用这种工作态度来要求我的员工。
值得一提的是去年12月中旬我们全家赴泰国的那次旅行。旅行原本计划在圣诞节期间进行，但由于我的新专辑录制工作集中安排在年底，录音棚的使用日程已经敲定，因此旅行行程被迫提前了。正是这中途的改变，我和家人才远离了那场让全世界震憾的海啸灾难。当我从电视中看到海啸后普济岛一片浪籍的凄惨场面时，很难想象那就是几天前我们曾尽情享受的美丽海滩，天堂与地狱原来如此相近，人的生命不堪一击，什么明星大腕，不过沧海一粟罢了。
经历了这样一段未曾经历的灾难，我算彻底完成了心路“回归”。
从清甜走向了成熟，从外表走向内在，李玲玉升华了她追求的目标。
在采访即将结束时，李玲玉给本刊读者留下了她真挚的祝福语：“幸福无处不在。”