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家庭体育作业是当前体育教学中的重要内容，也是提升学生身体素质的重要措施。本文通过分析家庭体育作业的重要作用，进一步分析了家校合力下家庭体育作业的落实措施。
随着教育体系的不断改革，人们越来越关注体育教学，家庭体育作业是体育教学的重要组成部分，是学生在家中完成的一项体育训练内容，通常是采用家校合力的方式来完成。
1 家庭体育作业的重要作用
一方面能够进一步提高学生的体育锻炼意识，在过去，由于对体育这门学科的理解不够深入，很多学校不重视体育教学，导致学生的体育锻炼意识不高，且体育是一门复合型学科，它不仅仅包含了运动相关的内容，也包含了心理方面的内容，是保证学生身心健康的重要科目，而家庭体育作业提高了体育这一科目的重要地位，进而加强了学生的锻炼意识。另一方面家庭体育作业在一定程度上提升了学生对体育的兴趣，兴趣是学习的重要前提，在以往的体育教学中，由于学生的兴趣不足，导致体育教学的效果不佳，也使得学生越来越不重视体育学习，而家庭体育作业通过家校合力的模式，为学生制定出最合理的体育训练任务，同时丰富了体育锻炼内容，提高了学生学习的积极性。
2 家校合力下家庭体育作业落实的几点思考
2.1 家校合力下家庭体育作业落实的注意事项
家校合力推进家庭体育作业落实的目的是帮助学生提升身体素质，但在实际开展家校合力模式时，还需要关注三点注意事项。一是要有计划地设计家庭体育作业，家庭体育作业的设计计划应当与教学计划相结合，同时还要充分考虑学生的发展状况和个人爱好，制定出最合适的家庭体育作业，保证体育作业的目标明确，帮助学生进行体育锻炼;二是要确保家庭体育作业的可执行性，设计出的家庭体育作业若是难以执行就失去了意义，因此，其作业内容应当尽量保证简便易行，确保学生能够利用家中或社区内可利用的工具进行训练;三是要注意家庭体育作业的渐进性，为了保证家庭体育作业的有效落实，教师应当确保作业内容遵循渐进原则，保证运动量的合理，不能够让学生难以完成目标，不仅影响完成效率也会打击学生的自信心。
2.2 家校合力下家庭体育作业的落实措施
2.2.1 制定家庭体育作业的规章制度
无论是教学行为还是学习行为，都应当有可实行的规章制度，进而约束各项行为，保证任务的落实，而在家校合力的背景下，家庭体育作业的有效落实同样需要完善的规章制度，因此可以根据实际情况来制定家庭体育作业的有关制度，进而确保家庭体育作业更好地发挥作用。在具体制定规章制度的过程中，需要注意三点内容：一是要确保制度的执行能够落实，保证一切相关活动都能够严格按照规章制度来执行，进而提高家庭体育作业的效果;二是进一步明确各方主体的相关责任，家校合力教学模式的主体方主要包括学校方、家庭方以及学生方，让规章制度作为多方责任落实的重要保障，确保家庭体育作业的有效完成;三是要在规章制度中做出更为详细的说明，由于不同学生的特点和能力水平都存在差异，因而要对规章制度进行针对性制定，让制度符合学生的要求。
2.2.2 对家庭体育作业的内容进行分层设计
传统家庭体育作业的内容设计通常具有统一性，所有学生的家庭体育作业内容相同，通过对这种作业内容的分析可知，不同学生在课后对某一项体育项目进行反复性训练，会导致学生的个体差异被忽略，家庭体育作业的内容缺少针对性，学生的体育能力也得不到明显提升。因此，在实际设计家庭体育作业的过程中，应当采用分层设计的方式，根据学生的实际学习情况和能力特点来设计出合理的家庭体育作业内容，确保每一名学生的体育能力都得到明显进步，这种设计方式也进一步提高了学生的接受度，并且让学生能够更加容易完成训练目标，对自信心的培养也有着很好的效果，而家庭体育作业在执行的过程中，家长则起到一个督促和监督的作用。例如，体育教师在设计柔韧度训练的家庭体育训练时，可以将家庭体育作业的目标分为三个等级，主要根据难易程度来划分等级，由于学生的体能存在着差距，对于一些体能较差的学生可以设计简单的作业目标，让学生能够更容易完成，对于额外训练学生可以根据实际情况来选择执行;而对于那些体能较好的学生，可以为他们设计发展性目标，在完成作业的过程中，家长要从旁协助并鼓励，让这些学生在完成发展性目标的同时向更高的目标靠拢，比如说基础性训练目标为两组仰卧起坐，而体能较好的学生就可以完成3组的发展性目标并努力向4组的创造性目标奋进，让学生的身体素质在家校合力的作用下得到改善。
2.2.3 量身打造家庭體育作业
不管是什么类型的作业都要将满足学生内在需求放在首要位置，因此，体育教师可根据学生的个性需求及擅长的领域不同来量身打造家庭体育作业。另外，体育是一门来源于生活的科目，在进行设计的过程中，还可以在体育训练中引入生活化元素，不仅可以有效提升训练效果，还能够增加体育训练的趣味性，提高学生学习体育的积极性。例如，体育教师在进行家庭体育作业训练时，可以在基础训练以外增加一些自主选择的训练项目作业，让学生自行选择自己喜爱的训练项目，满足学生的个性需求，如设置一些羽毛球比赛训练、篮球比赛训练以及网球比赛训练等，让家长作为学生体育作业完成的配合者，还可以设计一些带有游戏性质的趣味作业，如自行车旅行、家庭马拉松等，提高学生对锻炼身体的积极性，家长可以在学生状态良好的情况下，尽可能的满足学生的训练需求，在完成家庭体育作业的基础上，挑战自身能力，促进身体素质的提高。
2.2.4 完善监督评价机制
体育作业的监督和评价工作一直是较为困难的，由于体育作业的完成效果不能够体现在书面上，教师在开展监督和评价工作时也很难准确判定学生的完成情况，这就导致有些学生会出现偷懒的状况，因此，为了确保家庭体育作业的有效完成，应当进一步完善监督和评价机制。例如，体育教师可以设计出一款训练打卡表，交给家长进行保管，家长作为学生体育作业完成的监督人，应当秉承真实、公正的监督态度，积极配合体育教师做好学生家庭体育作业的情况记录，同时对学生完成作业的表现给出合理评价;同时，在学校的体育课堂上，教师应当为学生设计一些展示的机会，让学生能够将自己在家庭中训练的成果展现出来，有助于学生自信心的培养，教师对于进步明显的学生要给予夸奖，进一步提高学生进行体育训练的积极性，对于体能较差的学生要进行鼓励教育，并主动了解学生的训练困难，帮助学生解决难题。
3 结论
综上所述，家庭体育作业能够培养学生对体育学习的兴趣爱好，也能够增强学生体育锻炼的意识，对学生身体素质的提高有着重要意义。由本文分析可知，家校合力下家庭体育作业的落实措施包括：制定家庭体育作业的规章制度、对家庭体育作业的内容进行分层设计、量身打造家庭体育作业、完善监督评价机制。
（作者单位：杭州市大学路小学）
随着教育体系的不断改革，人们越来越关注体育教学，家庭体育作业是体育教学的重要组成部分，是学生在家中完成的一项体育训练内容，通常是采用家校合力的方式来完成。
1 家庭体育作业的重要作用
一方面能够进一步提高学生的体育锻炼意识，在过去，由于对体育这门学科的理解不够深入，很多学校不重视体育教学，导致学生的体育锻炼意识不高，且体育是一门复合型学科，它不仅仅包含了运动相关的内容，也包含了心理方面的内容，是保证学生身心健康的重要科目，而家庭体育作业提高了体育这一科目的重要地位，进而加强了学生的锻炼意识。另一方面家庭体育作业在一定程度上提升了学生对体育的兴趣，兴趣是学习的重要前提，在以往的体育教学中，由于学生的兴趣不足，导致体育教学的效果不佳，也使得学生越来越不重视体育学习，而家庭体育作业通过家校合力的模式，为学生制定出最合理的体育训练任务，同时丰富了体育锻炼内容，提高了学生学习的积极性。
2 家校合力下家庭体育作业落实的几点思考
2.1 家校合力下家庭体育作业落实的注意事项
家校合力推进家庭体育作业落实的目的是帮助学生提升身体素质，但在实际开展家校合力模式时，还需要关注三点注意事项。一是要有计划地设计家庭体育作业，家庭体育作业的设计计划应当与教学计划相结合，同时还要充分考虑学生的发展状况和个人爱好，制定出最合适的家庭体育作业，保证体育作业的目标明确，帮助学生进行体育锻炼;二是要确保家庭体育作业的可执行性，设计出的家庭体育作业若是难以执行就失去了意义，因此，其作业内容应当尽量保证简便易行，确保学生能够利用家中或社区内可利用的工具进行训练;三是要注意家庭体育作业的渐进性，为了保证家庭体育作业的有效落实，教师应当确保作业内容遵循渐进原则，保证运动量的合理，不能够让学生难以完成目标，不仅影响完成效率也会打击学生的自信心。
2.2 家校合力下家庭体育作业的落实措施
2.2.1 制定家庭体育作业的规章制度
无论是教学行为还是学习行为，都应当有可实行的规章制度，进而约束各项行为，保证任务的落实，而在家校合力的背景下，家庭体育作业的有效落实同样需要完善的规章制度，因此可以根据实际情况来制定家庭体育作业的有关制度，进而确保家庭体育作业更好地发挥作用。在具体制定规章制度的过程中，需要注意三点内容：一是要确保制度的执行能够落实，保证一切相关活动都能够严格按照规章制度来执行，进而提高家庭体育作业的效果;二是进一步明确各方主体的相关责任，家校合力教学模式的主体方主要包括学校方、家庭方以及学生方，让规章制度作为多方责任落实的重要保障，确保家庭体育作业的有效完成;三是要在规章制度中做出更为详细的说明，由于不同学生的特点和能力水平都存在差异，因而要对规章制度进行针对性制定，让制度符合学生的要求。
2.2.2 对家庭体育作业的内容进行分层设计
传统家庭体育作业的内容设计通常具有统一性，所有学生的家庭体育作业内容相同，通过对这种作业内容的分析可知，不同学生在课后对某一项体育项目进行反复性训练，会导致学生的个体差异被忽略，家庭体育作业的内容缺少针对性，学生的体育能力也得不到明显提升。因此，在实际设计家庭体育作业的过程中，应当采用分层设计的方式，根据学生的实际学习情况和能力特点来设计出合理的家庭体育作业内容，确保每一名学生的体育能力都得到明显进步，这种设计方式也进一步提高了学生的接受度，并且让学生能够更加容易完成训练目标，对自信心的培养也有着很好的效果，而家庭体育作业在执行的过程中，家长则起到一个督促和监督的作用。例如，体育教师在设计柔韧度训练的家庭体育训练时，可以将家庭体育作业的目标分为三个等级，主要根据难易程度来划分等级，由于学生的体能存在着差距，对于一些体能较差的学生可以设计简单的作业目标，让学生能够更容易完成，对于额外训练学生可以根据实际情况来选择执行;而对于那些体能较好的学生，可以为他们设计发展性目标，在完成作业的过程中，家长要从旁协助并鼓励，让这些学生在完成发展性目标的同时向更高的目标靠拢，比如说基础性训练目标为两组仰卧起坐，而体能较好的学生就可以完成3组的发展性目标并努力向4组的创造性目标奋进，让学生的身体素质在家校合力的作用下得到改善。
2.2.3 量身打造家庭體育作业
不管是什么类型的作业都要将满足学生内在需求放在首要位置，因此，体育教师可根据学生的个性需求及擅长的领域不同来量身打造家庭体育作业。另外，体育是一门来源于生活的科目，在进行设计的过程中，还可以在体育训练中引入生活化元素，不仅可以有效提升训练效果，还能够增加体育训练的趣味性，提高学生学习体育的积极性。例如，体育教师在进行家庭体育作业训练时，可以在基础训练以外增加一些自主选择的训练项目作业，让学生自行选择自己喜爱的训练项目，满足学生的个性需求，如设置一些羽毛球比赛训练、篮球比赛训练以及网球比赛训练等，让家长作为学生体育作业完成的配合者，还可以设计一些带有游戏性质的趣味作业，如自行车旅行、家庭马拉松等，提高学生对锻炼身体的积极性，家长可以在学生状态良好的情况下，尽可能的满足学生的训练需求，在完成家庭体育作业的基础上，挑战自身能力，促进身体素质的提高。
2.2.4 完善监督评价机制
体育作业的监督和评价工作一直是较为困难的，由于体育作业的完成效果不能够体现在书面上，教师在开展监督和评价工作时也很难准确判定学生的完成情况，这就导致有些学生会出现偷懒的状况，因此，为了确保家庭体育作业的有效完成，应当进一步完善监督和评价机制。例如，体育教师可以设计出一款训练打卡表，交给家长进行保管，家长作为学生体育作业完成的监督人，应当秉承真实、公正的监督态度，积极配合体育教师做好学生家庭体育作业的情况记录，同时对学生完成作业的表现给出合理评价;同时，在学校的体育课堂上，教师应当为学生设计一些展示的机会，让学生能够将自己在家庭中训练的成果展现出来，有助于学生自信心的培养，教师对于进步明显的学生要给予夸奖，进一步提高学生进行体育训练的积极性，对于体能较差的学生要进行鼓励教育，并主动了解学生的训练困难，帮助学生解决难题。
3 结论
综上所述，家庭体育作业能够培养学生对体育学习的兴趣爱好，也能够增强学生体育锻炼的意识，对学生身体素质的提高有着重要意义。由本文分析可知，家校合力下家庭体育作业的落实措施包括：制定家庭体育作业的规章制度、对家庭体育作业的内容进行分层设计、量身打造家庭体育作业、完善监督评价机制。
（作者单位：杭州市大学路小学）