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面对一幕幕令人触目惊心的现实，一位职业医师发出了这样的呐喊：企业家们，
你们在以各种理由诉说着自己的繁忙，以各种形式显露出对疾病与医学的漠视时，
是否认识到这是对生命责任的一种放弃！对社会责任的放弃！
悲剧正在上演
数月来，我亲历了一些与生命健康有关的人、事；又道听了一些与生命健康有关的事、人。无论是出于职业的责任，还是因为固有的良知，我都不由得不思索。终于，在新年第一天的深夜，开往北京的列车上，从梦中醒来的我再也无法入睡，打开床头小灯，写下了这些文字：
2001年的一个夏日的上午，病房里住进了一位自称是“查体”的武姓先生。“查体”的一般含义是：健康人为预防疾病进行的例行身体检查。但当护士告诉我，该君的血压为210/110mmHg时，我以一种特异的目光看了他一眼，意思是说：查体？停止工作，住院治疗吧。事实上，这位仁兄住院之后，却没停止工作，接人待物之多，令人费解。5天后，他带药出院。
后来听说为了应酬，他一次可以饮用高度白酒一斤半。再后来，也就是2004年7月，该君45岁生日时，发生急性脑溢血，猝死于北京某医院。作为一家集团公司总裁，连一句遗嘱都没留下就离开了人世。离开了他自己一手创业的公司，离开了他和睦温暖的家庭。
看着他还放在我这里的他与母亲生日时的合影，完全可以想象得到他那年迈的双亲该是怎样的撕心裂肺……这时的我，回想起这位武总生前那种对医疗保健的漠视以及对自身健康的自信，只能是无奈，深深地无奈……
张君，男性，46岁，某公司主管销售的副总，我朋友的朋友。去年，因为胸闷、颈部脂肪大量堆积来北京就医，毫无疑问，他已经严重肥胖并患有高血压。我给他的建议是：节酒、减肥、降压。在大家的劝告之下，他两个月内没有饮酒。但到了第三个月，一切又恢复到了从前。一个月前，朋友告诉我：张总突然去世了。那天，中午他喝了一斤，晚上喝了半斤，送到医院的时候就已经没有了呼吸。当地医院没有进行尸检，死因不明。
付君，41岁，中煤集团某公司经理。一次偶然的机会，我遇到这位朋友。他那作医生的妻子拿出了他的查体表，我发现：14项生化指标有8项不正常；心电图严重缺血；血压165/100mmHg。同时了解到：他每天仅间断服用几片心痛定，日常生活严重透支，每天吸烟2包，经常饮酒。做医生的妻子曾经力劝他能改变不良生活习惯，到医院认真检查治疗，甚至以离婚要挟他。但这位付君，一边面露难色地应付，一边说没那么严重。3个月后，该君出现大面积心肌梗塞。尽管经抢救保全了性命，但谁都会知道，大面积心梗对一个人今后的生活意味着什么。正如他那上高中的儿子所说：严格意义上，父亲已没有工作能力。
……
类似的情况时有发生，让我不得不思索。
为什么？！凭什么？！
在科技、经济、文化快速发展的今天，在人们拥有的财富比我们的父辈多出几十倍、上百倍甚至更多的今天，在我们已经拥有轿车、电脑、手机、秘书、律师等的今天，为什么会出现这些令我们震惊的现象？甚至这些社会精英们大部分走在了他们父辈的前面，留下了本应该更加需要他们的未竟事业，留下了孤儿寡母，留下了白发人送黑发人的千古遗恨。为什么？！这究竟是为什么？！
人到中年，正是事业有成之时，却也是各种生理功能开始衰退之时，大多数疾病都在此阶段暴发。许多人在不知不觉间被工作和生活的压力所打垮，疾病缠身，甚至英年早逝。悲剧的频频上演，让人们备感困惑：在事业与健康两者之中，到底孰轻孰重？他们到底关心不关心自己的身体？是不关心，还是不会关心？
面对生命与身体，怎样定位？一个人的生命与身体仅仅属于自己吗？一位领导者能够以身体是自己的为由，而可以毫无限制，不讲科学地肆意支出与支配吗？
面对生命与健康的“知、信、行”（既知识、相信、行动），是哪个环节存在问题？还是每个环节都存在问题？我们曾经真正拿出几十分钟，或者几分钟认真思考过自己的生命与健康吗？
我们真想了解自己的健康状况吗？真正了解自己的健康状况了吗？在进行职业生涯设计的时候，将健康与生命问题考虑进去了吗？如果有，怎样考虑的？有科学依据吗？
回头便是岸
思索的目的，是打破坚冰。思索的目的，是寻找良策。思考的目的，是向一切科学的健康意识、行为及制度学习，打断那个困扰无数哲人贤士的怪圈，那么就让我们来认真地思索一下吧。
对于企业家的健康问题，李嘉诚先生有句很经典的话：“人的健康如堤坝保养，当最初发觉有渗漏时，只需很少力量便可堵塞漏洞；但倘不加理会，至崩堤时才作补救，则纵使花费更多人力物力，亦未必能够挽回。” 正是因为这样的道理，我们是否应该像经营企业那样，把自己的健康当作事业一样来经营。
有些人认为性格决定了对待工作和压力的态度，但是我觉得更重要的是对于健康的观念！观念决定一切！企业家们往往过度倾注于工作和事业，而忽视了自己的健康。即使是对于企业家阶层，仍然应该坚持这样四种观念：聪明人投资健康，主动健康；明白人关注健康，储蓄健康；普通人漠视健康，贬值健康；糊涂人透支健康，提前死亡。
很多企业家因为过多关注事业，而没有维护健康的自我意识和能力。这种无意识会让简单的健康维护（比如：定期运动）都不能实现，从而带来健康问题。如果说工作超时导致没有锻炼使他们不能保持健康，我会反问：你讲是因为工作很忙，没时间运动，难道邓小平不忙？他生前都是坚持每天运动。李嘉诚先生是大企业家，他忙不忙？但他认为有规律的生活最为重要。李先生每天早上6点起床，打高尔夫、游泳或者跑步，保持一个半小时的运动，从不间断。
戒烟限酒、合理饮食、坚持运动、和家人朋友在一起放松以保持心态平和，做到这些获得健康的基本要素对于企业家是不可能的吗？说到底，企业家更容易失去健康，是因为他们在用命来换钱。殊不知，生命是单行线，不是来回车票，而健康更是一种易碎品。他们太多关注了名利这个东西，其实用自己的努力获得它是水到渠成的，不能刻意追求，甚至不择手段。如果说应酬过多导致不能合理饮食、戒烟限酒，我要问：有谁规定烟酒是商务应酬的必备品？即使宴会频繁，你仍然可以让自己保持八分饱的状态。李嘉诚就是烟酒不沾，最喜欢青菜白饭，一切以清淡为主，并且少吃肉。
我想：企业家也是普通人，只要按照健康四大基础去做就可以获得健康。我还想在这里借用健康专家洪昭光教授的几句话送给大家：“平日饭菜，一荤一素一菇（菌类食品非常有助于身体健康）；平和心态，不急不恼不怒；平常身材，不胖不瘦不堵（控制脂肪类的食品，保持血液畅通）”。另外当然是多运动，现在企业家们都热衷打高尔夫，因为它是身份的象征。其实运动是随时随地的，多走走路就很好。
你们在以各种理由诉说着自己的繁忙，以各种形式显露出对疾病与医学的漠视时，
是否认识到这是对生命责任的一种放弃！对社会责任的放弃！
悲剧正在上演
数月来，我亲历了一些与生命健康有关的人、事；又道听了一些与生命健康有关的事、人。无论是出于职业的责任，还是因为固有的良知，我都不由得不思索。终于，在新年第一天的深夜，开往北京的列车上，从梦中醒来的我再也无法入睡，打开床头小灯，写下了这些文字：
2001年的一个夏日的上午，病房里住进了一位自称是“查体”的武姓先生。“查体”的一般含义是：健康人为预防疾病进行的例行身体检查。但当护士告诉我，该君的血压为210/110mmHg时，我以一种特异的目光看了他一眼，意思是说：查体？停止工作，住院治疗吧。事实上，这位仁兄住院之后，却没停止工作，接人待物之多，令人费解。5天后，他带药出院。
后来听说为了应酬，他一次可以饮用高度白酒一斤半。再后来，也就是2004年7月，该君45岁生日时，发生急性脑溢血，猝死于北京某医院。作为一家集团公司总裁，连一句遗嘱都没留下就离开了人世。离开了他自己一手创业的公司，离开了他和睦温暖的家庭。
看着他还放在我这里的他与母亲生日时的合影，完全可以想象得到他那年迈的双亲该是怎样的撕心裂肺……这时的我，回想起这位武总生前那种对医疗保健的漠视以及对自身健康的自信，只能是无奈，深深地无奈……
张君，男性，46岁，某公司主管销售的副总，我朋友的朋友。去年，因为胸闷、颈部脂肪大量堆积来北京就医，毫无疑问，他已经严重肥胖并患有高血压。我给他的建议是：节酒、减肥、降压。在大家的劝告之下，他两个月内没有饮酒。但到了第三个月，一切又恢复到了从前。一个月前，朋友告诉我：张总突然去世了。那天，中午他喝了一斤，晚上喝了半斤，送到医院的时候就已经没有了呼吸。当地医院没有进行尸检，死因不明。
付君，41岁，中煤集团某公司经理。一次偶然的机会，我遇到这位朋友。他那作医生的妻子拿出了他的查体表，我发现：14项生化指标有8项不正常；心电图严重缺血；血压165/100mmHg。同时了解到：他每天仅间断服用几片心痛定，日常生活严重透支，每天吸烟2包，经常饮酒。做医生的妻子曾经力劝他能改变不良生活习惯，到医院认真检查治疗，甚至以离婚要挟他。但这位付君，一边面露难色地应付，一边说没那么严重。3个月后，该君出现大面积心肌梗塞。尽管经抢救保全了性命，但谁都会知道，大面积心梗对一个人今后的生活意味着什么。正如他那上高中的儿子所说：严格意义上，父亲已没有工作能力。
……
类似的情况时有发生，让我不得不思索。
为什么？！凭什么？！
在科技、经济、文化快速发展的今天，在人们拥有的财富比我们的父辈多出几十倍、上百倍甚至更多的今天，在我们已经拥有轿车、电脑、手机、秘书、律师等的今天，为什么会出现这些令我们震惊的现象？甚至这些社会精英们大部分走在了他们父辈的前面，留下了本应该更加需要他们的未竟事业，留下了孤儿寡母，留下了白发人送黑发人的千古遗恨。为什么？！这究竟是为什么？！
人到中年，正是事业有成之时，却也是各种生理功能开始衰退之时，大多数疾病都在此阶段暴发。许多人在不知不觉间被工作和生活的压力所打垮，疾病缠身，甚至英年早逝。悲剧的频频上演，让人们备感困惑：在事业与健康两者之中，到底孰轻孰重？他们到底关心不关心自己的身体？是不关心，还是不会关心？
面对生命与身体，怎样定位？一个人的生命与身体仅仅属于自己吗？一位领导者能够以身体是自己的为由，而可以毫无限制，不讲科学地肆意支出与支配吗？
面对生命与健康的“知、信、行”（既知识、相信、行动），是哪个环节存在问题？还是每个环节都存在问题？我们曾经真正拿出几十分钟，或者几分钟认真思考过自己的生命与健康吗？
我们真想了解自己的健康状况吗？真正了解自己的健康状况了吗？在进行职业生涯设计的时候，将健康与生命问题考虑进去了吗？如果有，怎样考虑的？有科学依据吗？
回头便是岸
思索的目的，是打破坚冰。思索的目的，是寻找良策。思考的目的，是向一切科学的健康意识、行为及制度学习，打断那个困扰无数哲人贤士的怪圈，那么就让我们来认真地思索一下吧。
对于企业家的健康问题，李嘉诚先生有句很经典的话：“人的健康如堤坝保养，当最初发觉有渗漏时，只需很少力量便可堵塞漏洞；但倘不加理会，至崩堤时才作补救，则纵使花费更多人力物力，亦未必能够挽回。” 正是因为这样的道理，我们是否应该像经营企业那样，把自己的健康当作事业一样来经营。
有些人认为性格决定了对待工作和压力的态度，但是我觉得更重要的是对于健康的观念！观念决定一切！企业家们往往过度倾注于工作和事业，而忽视了自己的健康。即使是对于企业家阶层，仍然应该坚持这样四种观念：聪明人投资健康，主动健康；明白人关注健康，储蓄健康；普通人漠视健康，贬值健康；糊涂人透支健康，提前死亡。
很多企业家因为过多关注事业，而没有维护健康的自我意识和能力。这种无意识会让简单的健康维护（比如：定期运动）都不能实现，从而带来健康问题。如果说工作超时导致没有锻炼使他们不能保持健康，我会反问：你讲是因为工作很忙，没时间运动，难道邓小平不忙？他生前都是坚持每天运动。李嘉诚先生是大企业家，他忙不忙？但他认为有规律的生活最为重要。李先生每天早上6点起床，打高尔夫、游泳或者跑步，保持一个半小时的运动，从不间断。
戒烟限酒、合理饮食、坚持运动、和家人朋友在一起放松以保持心态平和，做到这些获得健康的基本要素对于企业家是不可能的吗？说到底，企业家更容易失去健康，是因为他们在用命来换钱。殊不知，生命是单行线，不是来回车票，而健康更是一种易碎品。他们太多关注了名利这个东西，其实用自己的努力获得它是水到渠成的，不能刻意追求，甚至不择手段。如果说应酬过多导致不能合理饮食、戒烟限酒，我要问：有谁规定烟酒是商务应酬的必备品？即使宴会频繁，你仍然可以让自己保持八分饱的状态。李嘉诚就是烟酒不沾，最喜欢青菜白饭，一切以清淡为主，并且少吃肉。
我想：企业家也是普通人，只要按照健康四大基础去做就可以获得健康。我还想在这里借用健康专家洪昭光教授的几句话送给大家：“平日饭菜，一荤一素一菇（菌类食品非常有助于身体健康）；平和心态，不急不恼不怒；平常身材，不胖不瘦不堵（控制脂肪类的食品，保持血液畅通）”。另外当然是多运动，现在企业家们都热衷打高尔夫，因为它是身份的象征。其实运动是随时随地的，多走走路就很好。