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【摘 要】本文从广西外国语学院理工科、文科和艺术类学生中随机抽取400名学生进行问卷调查，分析不同性别、专业、生源地区学生体育健康素养水平;针对广西大学生体育健康素养总体水平较低，体育健康素养上女生高于男生、艺术类学生高于理工科和文科学生、城市生源学生高于农村学生，性别、专业和生源地区等因素对大学生体育健康素养影响显著的现状，提出应从学校教育、家庭教育和学生自我管理上进行引导，提升其体育健康素养水平。
【关键词】广西 大学生 体育健康素养 提升路径
【中图分类号】G 【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2020）35-0021-02
健康素养是指人的获取和理解健康知识的能力，居民健康素养主要包括健康的生活方式和行为、基本的知识和理念以及基本的技能三个方面的内容。体育健康素养作为居民健康素养指标的重要组成部分，不仅可以提高人们的身体素质，而且能让他们在运动中注意方式和方法，懂得一些生活的常识，养成良好的运动能力、健康行为和体育品德。大学生作为社会发展的重要群体，了解他们的体育健康素养现状，有助于帮助他们掌握健康技能，在生活中养成良好运动习惯，提高体质健康水平和学习效率。为此，本文试对广西大学生的体育健康素养现状进行问卷调查，针对存在的问题提出解决措施，希望对该地区大学生体育健康素养提升有所帮助。
一、研究对象与方法
（一）研究对象。本文以广西外国语学院为例，采用随机抽样的方法，从全校理工科、文科和艺术类学生中随机抽取400名学生进行问卷调查，共发放问卷400份，回收问卷400份，有效问卷395份，有效率为98.75%。
（二）具体方法。依照我国公民健康素养的三个维度，参照《中国公民健康素养66条（图解版）》，我们从体育基本知识和理念、体育健康生活方式和行为、体育基本技能等三个环节进行了问卷调查。问卷的效度检验采用专家分析法，经过专家的商议和检验后认为本次问卷调查的效度在90%以上，达到了较高的水平。为了体现问卷调查的合理性，我们采用重测法对问卷的信度进行检验，采用方法为在问卷调查结束后的第3周，从第一次调查的学生中随机抽取部分学生再次进行问卷调查，对两次问卷数据进行对比分析，得出两次问卷相关系数r=0.85，数据对比不存在明显的差距（P>0.05），问卷信度符合本次调查的要求。
（三）分析方法。采用EXCEL和SPSS20.0软件对调查得出的数据进行分析，针对同调查范围大学生健康素养水平进行横向对比，数据对比采用T值和F值检验，当数据对比P<0.05时，说明数据存在明显的差异。
二、结果与分析
（一）广西大学生体育健康素养整体水平调查。研究广西大学生体育健康素养整体水平，可以体现目前大学生对于体育健康素养的认识，从侧面反映大学生的日常生活和学习情况。通过问卷调查我们得出如表1所示数据。广西大学生体育健康总得分为23.35，体育与健康知识掌握情况得分12.13，体育与健康行为养成得分7.21，体育与健康技能得分4.01。转化为百分制后，大学生体育与健康行为养成得分最低，说明大学生在平时的体育学习中，不太注意自身体育健康行为，没有养成平时参加体育运动的习惯，每次参加体育运动的强度比较小，不利于身体锻炼。
（二）不同性别大学生体育健康素养现状。不同性别的大学生体育活动参加量是不同的，对体育健康素养的理解也不同，对广西不同性别学生进行调查得到如表2所示数据。女生体育健康素养总得分水平高于男生，女生体育健康总得分、体育与健康技能、体育与健康行为养成得分存在明显的差距（P<0.05）。这说明女生更懂得利用体育活动来调节自己的情绪，喜欢与同伴一起进行体育锻炼，能够运用体育与健康知识科学地进行体育锻炼，在体育课中比男生更遵守纪律，每天都能利用一定的时间来散步、练瑜伽等锻炼身体。
（三）不同专业大学生体育健康素养现状。研究大学中不同专业学生体育健康素养，针对性强，可以对整个大学生群体形成清晰认识，我们系统调查了理工科、文科和艺术类学生的体育健康素养，得到如表3所示数据。广西大学生中，艺术类学生体育健康素养总得分为25.82，分数明显高于理工科和文科类学生，在体育与健康知识、体育与健康行为养成和体育与健康技能分项得分上也要高于其他专业。通过F值检验，不同专业学生健康素养分项数据差异明显（P<0.05），具有统计学意义。艺术类学生在体育学习和实践中有更多的时间与方法去让自己的体育健康行为朝向合理方向发展，该类学生的体育与健康理论知识也比较丰富，也具备一定的体育健康常识，如比较了解不良环境（灰尘、雾霾、噪声）中进行体育活动对身体的伤害，在运动中能对常见的运动损伤（擦伤、扭伤）等进行处理。而非艺术类专业学生体育健康理论知识不足，行为养成比较慢，平时运动不多，对体育技能的掌握不如藝术类学生。这样的差异与艺术生从小参与身体锻炼或者是舞蹈训练有关。
（四）不同地区大学生体育健康素养现状。这里的不同地区主要指城市和农村地区。本文对来自城市和农村的大学生进行健康素养调查问卷，得到如表4所示数据。城市学生体育健康素养总得分（25.70）要高于农村大学生（21.79），在各个分项体育健康素养中城市学生也要高于农村学生。这主要是因为城市中的体育设施、教育资源等都优于农村，城市大学生从小接受体育熏陶的方式更多，能够清楚了解体质强化对学习的帮助，家长也比较注意孩子的身体发育情况。而农村由于体育设施少，学校和家庭教育对学生的体育锻炼关注度不够，没有积极引导他们进行锻炼，因而使得他们相对缺少体育健康素养各方面的知识和能力。
三、提升广西大学生体育健康素养的路径
（一）学校要重视体育健康素养培育。学校是教育的主阵地，学校担负着提升大学生体育健康素养的责任，要将培养大学生体育健康素养放在与专业课教学同等重要的位置，将体育健康素养作为大学生的年终测评，写进档案中，让学生关注自己的体育健康素养。在体育课教学中，教师不仅要关注学生的体育基础知识和能力，更要创新教学模式，通过体育学科学习让大学生掌握与形成终身体育锻炼所需的、全面发展必备的体育情感与品格、运动能力与习惯、健康知识与行为。学校要增加体育社团的数量，让大学生根据自己的爱好加入不同社团，在平时的训练中发挥出自己的优势，培养遇到困难敢于面对、坚持不懈、吃苦耐劳的可贵精神。教师也要将德育融入体育，有针对性地结合教材内容和教学活动进行德育，让学生学会关心他人、与他人和谐相处，养成宽容他人的良好品质，这些都是体育健康素养的重要体现。 （二）家庭要重视体育健康素养。良好的家庭教育环境对学生一生都会产生深远的影响，父母要关注孩子的体育健康素养，让他们养成终身体育的意识。要帮助孩子端正体育观念和体育态度，让其在平时多参加社会劳动，提高对于体育健康的认识，了解体育的价值，懂得人体身心健康和身体运动的科学知识，掌握正确锻炼身体的方法，为终身体育打下基础。父母也要对孩子的体育健康素养进行教育和监督，督促他们在平时养成良好的作息习惯，学习一些体育健康素养技能，要与自己的孩子多进行沟通，了解他们在平时遇到的困难，通过适当的鼓励表扬提高他们的心理健康水平，增强其适应社会的能力。
（三）大学生要提高体育健康素养的自我管理能力。大学生只有具备了优良的心理健康素质，在平时的学习和生活中保持积极乐观的心态，才能在体育健康素养培育中占据主动地位。首先，大学生要注意调控自己的情绪，敢于直面困难和挑战，端正学习态度，丰富专业知识框架。其次，大学生要充分学习和认识体育健康素养三个维度的内容。在平时的社会实践中，增強体育健康技能，比如尽量多接触一些体育运动项目，能够主动掌握测试心率与脉搏的方法，掌握常见的运动损伤处理方法，了解和学会一些常用的救生方法，等等。学生平时要多学习体育健康知识，掌握不良情绪对身体的危害，了解一些疾病（感冒、艾滋病）的传播途径和预防措施，了解身体不适（感冒、熬夜）等情况下进行体育活动的危害，等等。在体育健康行为养成中，要自觉上好体育课与健康课，给自己制订每天至少一个小时体育运动计划，利用互联网和图书自觉获取体育知识，养成健康的生活习惯，在体育活动中不伤害他人，培养体育团队意识和集体荣誉感，等等。
总之，体育健康素养要从学校教育、家庭教育和学生自我管理等三个方面进行提升，学校应创新体育教学模式，提高学生整体体育素养;父母要引导孩子养成正确的生活和学习习惯;大学生自己要加强管理，调控好自己的情绪，对体育健康素养三个维度内容加强学习。
【参考文献】
[1]肖爽，邱烈峰.河南高校体育教师健康素养现状分析[J].现代预防医学，2019（10）.
[2]王建伟.健康中国背景下我国学校体育发展的困境与出路[J].广州体育学院学报，2019（4）.
[3]吴爱军.深度学习下体育健康行为素养培育的教学策略[J].体育教学，2019（6）.
【基金项目】广西外国语学院校级科研项目“健康中国视域下广西大学生‘四合一’健康素养培育路径研究”（2020KY41）
【作者简介】宾冬松（1987— ），男，广西博白人，体育学硕士，广西外国语学院讲师，研究方向：运动训练、全面健身。
（责编 何田田）
【关键词】广西 大学生 体育健康素养 提升路径
【中图分类号】G 【文献标识码】A
【文章编号】0450-9889（2020）35-0021-02
健康素养是指人的获取和理解健康知识的能力，居民健康素养主要包括健康的生活方式和行为、基本的知识和理念以及基本的技能三个方面的内容。体育健康素养作为居民健康素养指标的重要组成部分，不仅可以提高人们的身体素质，而且能让他们在运动中注意方式和方法，懂得一些生活的常识，养成良好的运动能力、健康行为和体育品德。大学生作为社会发展的重要群体，了解他们的体育健康素养现状，有助于帮助他们掌握健康技能，在生活中养成良好运动习惯，提高体质健康水平和学习效率。为此，本文试对广西大学生的体育健康素养现状进行问卷调查，针对存在的问题提出解决措施，希望对该地区大学生体育健康素养提升有所帮助。
一、研究对象与方法
（一）研究对象。本文以广西外国语学院为例，采用随机抽样的方法，从全校理工科、文科和艺术类学生中随机抽取400名学生进行问卷调查，共发放问卷400份，回收问卷400份，有效问卷395份，有效率为98.75%。
（二）具体方法。依照我国公民健康素养的三个维度，参照《中国公民健康素养66条（图解版）》，我们从体育基本知识和理念、体育健康生活方式和行为、体育基本技能等三个环节进行了问卷调查。问卷的效度检验采用专家分析法，经过专家的商议和检验后认为本次问卷调查的效度在90%以上，达到了较高的水平。为了体现问卷调查的合理性，我们采用重测法对问卷的信度进行检验，采用方法为在问卷调查结束后的第3周，从第一次调查的学生中随机抽取部分学生再次进行问卷调查，对两次问卷数据进行对比分析，得出两次问卷相关系数r=0.85，数据对比不存在明显的差距（P>0.05），问卷信度符合本次调查的要求。
（三）分析方法。采用EXCEL和SPSS20.0软件对调查得出的数据进行分析，针对同调查范围大学生健康素养水平进行横向对比，数据对比采用T值和F值检验，当数据对比P<0.05时，说明数据存在明显的差异。
二、结果与分析
（一）广西大学生体育健康素养整体水平调查。研究广西大学生体育健康素养整体水平，可以体现目前大学生对于体育健康素养的认识，从侧面反映大学生的日常生活和学习情况。通过问卷调查我们得出如表1所示数据。广西大学生体育健康总得分为23.35，体育与健康知识掌握情况得分12.13，体育与健康行为养成得分7.21，体育与健康技能得分4.01。转化为百分制后，大学生体育与健康行为养成得分最低，说明大学生在平时的体育学习中，不太注意自身体育健康行为，没有养成平时参加体育运动的习惯，每次参加体育运动的强度比较小，不利于身体锻炼。
（二）不同性别大学生体育健康素养现状。不同性别的大学生体育活动参加量是不同的，对体育健康素养的理解也不同，对广西不同性别学生进行调查得到如表2所示数据。女生体育健康素养总得分水平高于男生，女生体育健康总得分、体育与健康技能、体育与健康行为养成得分存在明显的差距（P<0.05）。这说明女生更懂得利用体育活动来调节自己的情绪，喜欢与同伴一起进行体育锻炼，能够运用体育与健康知识科学地进行体育锻炼，在体育课中比男生更遵守纪律，每天都能利用一定的时间来散步、练瑜伽等锻炼身体。
（三）不同专业大学生体育健康素养现状。研究大学中不同专业学生体育健康素养，针对性强，可以对整个大学生群体形成清晰认识，我们系统调查了理工科、文科和艺术类学生的体育健康素养，得到如表3所示数据。广西大学生中，艺术类学生体育健康素养总得分为25.82，分数明显高于理工科和文科类学生，在体育与健康知识、体育与健康行为养成和体育与健康技能分项得分上也要高于其他专业。通过F值检验，不同专业学生健康素养分项数据差异明显（P<0.05），具有统计学意义。艺术类学生在体育学习和实践中有更多的时间与方法去让自己的体育健康行为朝向合理方向发展，该类学生的体育与健康理论知识也比较丰富，也具备一定的体育健康常识，如比较了解不良环境（灰尘、雾霾、噪声）中进行体育活动对身体的伤害，在运动中能对常见的运动损伤（擦伤、扭伤）等进行处理。而非艺术类专业学生体育健康理论知识不足，行为养成比较慢，平时运动不多，对体育技能的掌握不如藝术类学生。这样的差异与艺术生从小参与身体锻炼或者是舞蹈训练有关。
（四）不同地区大学生体育健康素养现状。这里的不同地区主要指城市和农村地区。本文对来自城市和农村的大学生进行健康素养调查问卷，得到如表4所示数据。城市学生体育健康素养总得分（25.70）要高于农村大学生（21.79），在各个分项体育健康素养中城市学生也要高于农村学生。这主要是因为城市中的体育设施、教育资源等都优于农村，城市大学生从小接受体育熏陶的方式更多，能够清楚了解体质强化对学习的帮助，家长也比较注意孩子的身体发育情况。而农村由于体育设施少，学校和家庭教育对学生的体育锻炼关注度不够，没有积极引导他们进行锻炼，因而使得他们相对缺少体育健康素养各方面的知识和能力。
三、提升广西大学生体育健康素养的路径
（一）学校要重视体育健康素养培育。学校是教育的主阵地，学校担负着提升大学生体育健康素养的责任，要将培养大学生体育健康素养放在与专业课教学同等重要的位置，将体育健康素养作为大学生的年终测评，写进档案中，让学生关注自己的体育健康素养。在体育课教学中，教师不仅要关注学生的体育基础知识和能力，更要创新教学模式，通过体育学科学习让大学生掌握与形成终身体育锻炼所需的、全面发展必备的体育情感与品格、运动能力与习惯、健康知识与行为。学校要增加体育社团的数量，让大学生根据自己的爱好加入不同社团，在平时的训练中发挥出自己的优势，培养遇到困难敢于面对、坚持不懈、吃苦耐劳的可贵精神。教师也要将德育融入体育，有针对性地结合教材内容和教学活动进行德育，让学生学会关心他人、与他人和谐相处，养成宽容他人的良好品质，这些都是体育健康素养的重要体现。 （二）家庭要重视体育健康素养。良好的家庭教育环境对学生一生都会产生深远的影响，父母要关注孩子的体育健康素养，让他们养成终身体育的意识。要帮助孩子端正体育观念和体育态度，让其在平时多参加社会劳动，提高对于体育健康的认识，了解体育的价值，懂得人体身心健康和身体运动的科学知识，掌握正确锻炼身体的方法，为终身体育打下基础。父母也要对孩子的体育健康素养进行教育和监督，督促他们在平时养成良好的作息习惯，学习一些体育健康素养技能，要与自己的孩子多进行沟通，了解他们在平时遇到的困难，通过适当的鼓励表扬提高他们的心理健康水平，增强其适应社会的能力。
（三）大学生要提高体育健康素养的自我管理能力。大学生只有具备了优良的心理健康素质，在平时的学习和生活中保持积极乐观的心态，才能在体育健康素养培育中占据主动地位。首先，大学生要注意调控自己的情绪，敢于直面困难和挑战，端正学习态度，丰富专业知识框架。其次，大学生要充分学习和认识体育健康素养三个维度的内容。在平时的社会实践中，增強体育健康技能，比如尽量多接触一些体育运动项目，能够主动掌握测试心率与脉搏的方法，掌握常见的运动损伤处理方法，了解和学会一些常用的救生方法，等等。学生平时要多学习体育健康知识，掌握不良情绪对身体的危害，了解一些疾病（感冒、艾滋病）的传播途径和预防措施，了解身体不适（感冒、熬夜）等情况下进行体育活动的危害，等等。在体育健康行为养成中，要自觉上好体育课与健康课，给自己制订每天至少一个小时体育运动计划，利用互联网和图书自觉获取体育知识，养成健康的生活习惯，在体育活动中不伤害他人，培养体育团队意识和集体荣誉感，等等。
总之，体育健康素养要从学校教育、家庭教育和学生自我管理等三个方面进行提升，学校应创新体育教学模式，提高学生整体体育素养;父母要引导孩子养成正确的生活和学习习惯;大学生自己要加强管理，调控好自己的情绪，对体育健康素养三个维度内容加强学习。
【参考文献】
[1]肖爽，邱烈峰.河南高校体育教师健康素养现状分析[J].现代预防医学，2019（10）.
[2]王建伟.健康中国背景下我国学校体育发展的困境与出路[J].广州体育学院学报，2019（4）.
[3]吴爱军.深度学习下体育健康行为素养培育的教学策略[J].体育教学，2019（6）.
【基金项目】广西外国语学院校级科研项目“健康中国视域下广西大学生‘四合一’健康素养培育路径研究”（2020KY41）
【作者简介】宾冬松（1987— ），男，广西博白人，体育学硕士，广西外国语学院讲师，研究方向：运动训练、全面健身。
（责编 何田田）