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欢爱生活不是谁都能收放自如，给对方美妙感觉的：某些人会索求无度，夜夜笙歌犹嫌不足；某些人则仿佛千年冰川，无论对方怎么勾引都无动于衷。其实，这就和我们的体温有高低差异一样，但不同点在于“性爱体温”可以调节。只要自备合格的“调温器”把问题解决了，就能转为欢爱过程中的常温微热，让你不压抑不放纵地享受性福。
测试——你的性爱体温有几度？
1、你每天总想不断更新自己的性爱知识，比谁都有兴趣阅读这方面的书籍。
2、非常清楚自己的性敏感地带，你主动求爱时成功几率很高，偶尔被拒绝肯定满脸不快。
3、享受主动出击的快感，并认为那一刻你是“女战神”，很自信迷人，虽然别人未必这么看。
4、乐意跟朋友们讨论彼此对性爱的看法，并好为人师地帮别人出些诱惑床伴的馊主意。
5、在你不想要的时候或者他的创意性爱方式超越了你的底线，或者这种方式并没有加深你的感受，会直接跟对方说NO！
6、你们正温存到一半，忽然听到孩子哭了，你会赶紧下床去安抚孩子。
7、不能接受男性穿内裤挑太花哨的颜色和图案，自己也从来不穿太奇怪的样式，比如丁字裤。
8、本来下班约好和闺蜜去大采购，老公忽然让你陪同参加一个饭局，你会敷衍应酬。
9、你了解自己的欲望周期，清楚什么时候怎么做才能得到最佳的感觉。
10、你善于控制引导调情的氛围，包括服装、语言和环境。
11、你是语言调情的高手，一条外人看来平淡无奇的短信却能让对方领悟到你的特有所指。
12、你非常清楚哪种避孕方式是最适合自己的，也会很有技巧地将避孕责任分摊给对方。
答案解析：
当你更贴近1—4条，那么你就是高温型（38℃以上）
你是典型的欲望女郎，一旦知道某个刺激的嘿咻新招，就会在晚上要求另一半配合。在这方面你很有“冒险”精神，不喜欢一成不变，喜欢求新尝鲜，所以高温女的欲望就体现在“命令”对方配合。男性因此倍感精疲力尽，无力为之。
当你更贴近5—8条，那么你就是完美恒温型（37℃）
有一个词汇叫做平衡，你在性爱里把它使用得恰如其分，恒温轻热的状态最易促进双方和谐。毕竟不是每件事都要“拼到尽”、“大举冲刺”。时时拉弓，其势待发太强了会消耗精力，淡漠如冰又很影响情绪。你在高和低的中间，维持了完美恒温。
当你更贴近9—12条，那么你就是低温型（26℃以下）
平时给人印象冷静理性，这不是坏事，但是这种冷温度如果全盘复制到家中床上可就大为不妙了。他也许对你早有微词，你对他的大胆出击总是漠视少理，甚至拿出家长对淘气孩子的教育方式，这样败兴的举止，还是不要再继续了。
开课，教你“调温”技巧
Part1、高温似火
Case：不知道从何时起，我发现除了性，我想不出我维持婚姻的目的。因为自己根本就控制不住自己的欲望，吃饭的时候想，散步的时候想，甚至跟老公产生矛盾、两人争吵的时候，我还是想……可是，这似乎还不能完全满足我的需要，我总会有种不满足感，还是会忍不住自慰。可能是性生活过于频繁，我现在偶尔会头晕眼花、身体不适，还变得脾气暴躁，一点点小事就夸大，无端端就找别人吵架。
专家发言：
欲望太盛需提防有一种状况——性爱上瘾症，对除了性爱以外的任何事情都提不起兴趣，无心工作，人际关系方面也十分疏离，只有在床上才能找到存在感和安全感。
降温攻略：
A、如果你开始出现这样的苗头，就要在冲动来临之前把注意力投射到其他的事物上。你可以发展一些爱好，比如游泳、跳舞、长途旅行，它们都能帮助你挥发过盛的性欲。
B、如果现在的工作令你有挫败感，试试换个工作环境，积极寻找令你感觉兴奋或者充实的工作（哪怕薪水并不是很高）。
C、应该和伴侣在床下建立一种亲密稳固的关系，或者积累几日后再追求灵肉合一的快感。通常动辄性爱高温度燃烧反倒是因为未曾获得真正的高潮，要知道饱餐一顿管好几天呢！
Part2、低温似冰
Case：我小学三年级那会被男人骚扰过，长大后对老公的爱抚也有说不出的厌恶和恐惧。尽管我喜欢和他在一起，但我却渴望有柏拉图式的婚姻，不过当我没反应时他的失望溢于言表。有时候为了讨好他，我尽量把嘿咻的期限从半年宽限到三个月。可是，每当他蹭过来，我都会忍不住跳起来说今天不在规定日，气得他咬牙切齿怪我冷淡。
专家发言：
欲望太淡的低温原因很多，工作压力、生活焦虑、审美疲劳都可能会造成性冷淡。还有在女性当中比较常见的不快的童年阴影，导致了对性的恐惧，认为男女欢爱是不洁的，潜意识里希望自己永远停留在“尚未长大”的阶段。
升温攻略：
A、除非你未满18岁，否则不要再去问“结婚就是为了性吗”这样的蠢问题，更不要用他对你的爱来要挟他，“你爱我就要尊重我！”大姐，他挺不了多久的！
B、性爱是婚姻家庭和睦的基础，若是没法愈合你曾经的心理创伤，不妨试试脱敏疗法。被骚扰过就让老公也温柔地如法炮制，用新的美好的记忆取代旧的不堪的记忆，你会爱上他的手和他的一切的。
C、无须刻意记挂房事次数的多寡，一切顺其自然就好，假以时日，性欲会复升。但应留意，如果低温情况持续不减，或衍生性厌恶、性交疼痛、阴道痉挛、噩梦等问题，双方则应咨询性治疗师通过专业辅导，重建亲密关系。
Part 3、完美恒温“调”出来
恒温的性爱比过度的高低温要健康、稳定、愉悦、自然，不会给人带来不适和不安。所以，现在就告诉你怎么调成平衡的温度吧！
*坚持规律的饮食和作息，尽量摒弃抽烟、喝酒、酗咖啡、熬夜这些会使你的性爱温度改变的习惯。
*或许你们对彼此太熟悉了，对方身上的优点常常会被视而不见，而缺点却常常成为矛盾升级的焦点，性爱温度也因为互相攻击而降至冰点，不妨试试毫不吝啬的赞美。
*心理满足感同样能带来身体上的快感，不一定非要立刻实质性接触，有时候寻找一种温馨的感觉驱除性爱高温，也很有意思。
*感到太累或欲望温度明显下降，亦可把性爱留待个人恢复体力时再进行。性爱情绪和体温高涨时，性生活也宜点到即止，避免双方过劳虚脱，甚至令大家产生莫名的厌烦感。反正，保持微热的恒温才会性福持久。
（责任编辑：花掩月[email protected]）
测试——你的性爱体温有几度？
1、你每天总想不断更新自己的性爱知识，比谁都有兴趣阅读这方面的书籍。
2、非常清楚自己的性敏感地带，你主动求爱时成功几率很高，偶尔被拒绝肯定满脸不快。
3、享受主动出击的快感，并认为那一刻你是“女战神”，很自信迷人，虽然别人未必这么看。
4、乐意跟朋友们讨论彼此对性爱的看法，并好为人师地帮别人出些诱惑床伴的馊主意。
5、在你不想要的时候或者他的创意性爱方式超越了你的底线，或者这种方式并没有加深你的感受，会直接跟对方说NO！
6、你们正温存到一半，忽然听到孩子哭了，你会赶紧下床去安抚孩子。
7、不能接受男性穿内裤挑太花哨的颜色和图案，自己也从来不穿太奇怪的样式，比如丁字裤。
8、本来下班约好和闺蜜去大采购，老公忽然让你陪同参加一个饭局，你会敷衍应酬。
9、你了解自己的欲望周期，清楚什么时候怎么做才能得到最佳的感觉。
10、你善于控制引导调情的氛围，包括服装、语言和环境。
11、你是语言调情的高手，一条外人看来平淡无奇的短信却能让对方领悟到你的特有所指。
12、你非常清楚哪种避孕方式是最适合自己的，也会很有技巧地将避孕责任分摊给对方。
答案解析：
当你更贴近1—4条，那么你就是高温型（38℃以上）
你是典型的欲望女郎，一旦知道某个刺激的嘿咻新招，就会在晚上要求另一半配合。在这方面你很有“冒险”精神，不喜欢一成不变，喜欢求新尝鲜，所以高温女的欲望就体现在“命令”对方配合。男性因此倍感精疲力尽，无力为之。
当你更贴近5—8条，那么你就是完美恒温型（37℃）
有一个词汇叫做平衡，你在性爱里把它使用得恰如其分，恒温轻热的状态最易促进双方和谐。毕竟不是每件事都要“拼到尽”、“大举冲刺”。时时拉弓，其势待发太强了会消耗精力，淡漠如冰又很影响情绪。你在高和低的中间，维持了完美恒温。
当你更贴近9—12条，那么你就是低温型（26℃以下）
平时给人印象冷静理性，这不是坏事，但是这种冷温度如果全盘复制到家中床上可就大为不妙了。他也许对你早有微词，你对他的大胆出击总是漠视少理，甚至拿出家长对淘气孩子的教育方式，这样败兴的举止，还是不要再继续了。
开课，教你“调温”技巧
Part1、高温似火
Case：不知道从何时起，我发现除了性，我想不出我维持婚姻的目的。因为自己根本就控制不住自己的欲望，吃饭的时候想，散步的时候想，甚至跟老公产生矛盾、两人争吵的时候，我还是想……可是，这似乎还不能完全满足我的需要，我总会有种不满足感，还是会忍不住自慰。可能是性生活过于频繁，我现在偶尔会头晕眼花、身体不适，还变得脾气暴躁，一点点小事就夸大，无端端就找别人吵架。
专家发言：
欲望太盛需提防有一种状况——性爱上瘾症，对除了性爱以外的任何事情都提不起兴趣，无心工作，人际关系方面也十分疏离，只有在床上才能找到存在感和安全感。
降温攻略：
A、如果你开始出现这样的苗头，就要在冲动来临之前把注意力投射到其他的事物上。你可以发展一些爱好，比如游泳、跳舞、长途旅行，它们都能帮助你挥发过盛的性欲。
B、如果现在的工作令你有挫败感，试试换个工作环境，积极寻找令你感觉兴奋或者充实的工作（哪怕薪水并不是很高）。
C、应该和伴侣在床下建立一种亲密稳固的关系，或者积累几日后再追求灵肉合一的快感。通常动辄性爱高温度燃烧反倒是因为未曾获得真正的高潮，要知道饱餐一顿管好几天呢！
Part2、低温似冰
Case：我小学三年级那会被男人骚扰过，长大后对老公的爱抚也有说不出的厌恶和恐惧。尽管我喜欢和他在一起，但我却渴望有柏拉图式的婚姻，不过当我没反应时他的失望溢于言表。有时候为了讨好他，我尽量把嘿咻的期限从半年宽限到三个月。可是，每当他蹭过来，我都会忍不住跳起来说今天不在规定日，气得他咬牙切齿怪我冷淡。
专家发言：
欲望太淡的低温原因很多，工作压力、生活焦虑、审美疲劳都可能会造成性冷淡。还有在女性当中比较常见的不快的童年阴影，导致了对性的恐惧，认为男女欢爱是不洁的，潜意识里希望自己永远停留在“尚未长大”的阶段。
升温攻略：
A、除非你未满18岁，否则不要再去问“结婚就是为了性吗”这样的蠢问题，更不要用他对你的爱来要挟他，“你爱我就要尊重我！”大姐，他挺不了多久的！
B、性爱是婚姻家庭和睦的基础，若是没法愈合你曾经的心理创伤，不妨试试脱敏疗法。被骚扰过就让老公也温柔地如法炮制，用新的美好的记忆取代旧的不堪的记忆，你会爱上他的手和他的一切的。
C、无须刻意记挂房事次数的多寡，一切顺其自然就好，假以时日，性欲会复升。但应留意，如果低温情况持续不减，或衍生性厌恶、性交疼痛、阴道痉挛、噩梦等问题，双方则应咨询性治疗师通过专业辅导，重建亲密关系。
Part 3、完美恒温“调”出来
恒温的性爱比过度的高低温要健康、稳定、愉悦、自然，不会给人带来不适和不安。所以，现在就告诉你怎么调成平衡的温度吧！
*坚持规律的饮食和作息，尽量摒弃抽烟、喝酒、酗咖啡、熬夜这些会使你的性爱温度改变的习惯。
*或许你们对彼此太熟悉了，对方身上的优点常常会被视而不见，而缺点却常常成为矛盾升级的焦点，性爱温度也因为互相攻击而降至冰点，不妨试试毫不吝啬的赞美。
*心理满足感同样能带来身体上的快感，不一定非要立刻实质性接触，有时候寻找一种温馨的感觉驱除性爱高温，也很有意思。
*感到太累或欲望温度明显下降，亦可把性爱留待个人恢复体力时再进行。性爱情绪和体温高涨时，性生活也宜点到即止，避免双方过劳虚脱，甚至令大家产生莫名的厌烦感。反正，保持微热的恒温才会性福持久。
（责任编辑：花掩月[email protected]）