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【摘 要】英语听力对中学初高中学生来说是一个学习难点，因为它在测试中占比很大，学生得分也变化很大。本文从英语听力理解的特点以及短时记忆在其过程中发挥的作用进行分析阐述，探索英语听力理解和短时记忆的关系，据此提出提高英语听力理解的方法。
【关键词】短时记忆；听力理解；长时记忆
一、什么是短时记忆
在英语听力学习过程中，学生会经常遇到一种情况，在完成英语听力作业时，如果一道题没有立即给出答案，在短暂时间后就会忘记录音内容，导致听力成绩不稳定。
短时记忆（short-term memory）是指信息一次呈现后，保持在一分钟以内的记忆。短时记忆的信息容量可用组块（chunk）作为单位来测量。组块是指人们在过去经验中已变为相当熟悉的一个刺激獨立体，如一个字母、一个单词、一个数字、一个成语等。米勒（Miller，1956）认为短时记忆的信息容量为7±2个组块，这个数量是相对恒定的。短时记忆中信息保持的时间一般在0.5-18秒钟，不超过1分钟。[1]近年的研究表明，记忆广度和记忆材料的性质有关。如果呈现的材料是无关联的数字、字母、单词或无意义音节，短时记忆广度7±2个，超过这一范围记忆就会发生错误。如果呈现的材料是有意义、有联系的并为人所熟悉的材料，记忆广度则可增加。可通过对信息的编码、再编码，以及适当扩大"块"（chunk）的信息来增加记忆的广度。[2]
二、什么是长时记忆
长时记忆是指学习的材料，经过复习或精细复述之后，在头脑中长久保持的记忆。它的信息主要来自短时记忆阶段加以复述的内容，也有由于印象深刻一次形成的。长时记忆的容量似乎是无限的，它的信息是以有组织的状态被贮存起来的。有词语和表象两种信息组织方式，即言语编码和表象编码。言语编码是通过词来加工信息，按意义、语法关系、系统分类等方法把言语材料组成组块，以帮助记忆。表象编码是利用视形象、声音、味觉和触觉形象组织材料来帮助记忆长时记忆信息的提取有两种形式：回忆和再认。[3]这两种形式提取信息都需要运用一定的策略，即依靠一定的线索和选择一定的中介。如图，保持量与间隔时间呈负加速的曲线。
三、短时记忆与英语听力理解
短时记忆的存储容量与组块大小有关。初学外语的人，在短时记忆中最多只能贮存7+2个音节，但随着语言水平的提高他能熟练地将音节组成词，由词组成句型甚至句子，记忆单位也随之发生质的飞跃，这时他的听力水平就大大提高。[4]新信息只有与长时记忆中的知识相匹配时，才能获得理解。长时记忆中的知识只有被激活后才能帮助新信息在短时间内从短时记忆向长时记忆过渡，加快信息处理速度，从而取得理想的听力效果。[5]
四、如何提高学生英语听力
（一）词汇知识是言语认知加工和习得的基础。学生对词汇单词的熟练掌握程度直接影响学生对在听力过程中听到的单词反应熟练度以及反应速率，教师应在教学平时注重学生对词汇知识的掌握，不光重视学生单词拼写，同时对单词发音以及意义的掌握。
（二）学生对英语句法规则熟悉的话就能扩充自己的记忆的单位容量，增加语言材料在短时记忆中的储存。教师应充分利用教材，重视对学生进行识别句法结构的专项练习，使学生掌握并牢记一些常用的基本语言结构，使之形成以此为单位的组块。
（三）听写也是锻炼长时记忆的有效方式。听写可以从听写词组开始，然后听写短句子，长句子，一直到听写短文，循序渐进一定能提高记忆能力。跟读也是一种很好的训练记忆的方法，而且比听写更为节省时间。一开始可以选用速度较慢的材料跟读，随着水平的提高，再逐渐增大跟读材料的难度。
（四）学生在听力过程中也应积极改变思维方式，尽量避免“负迁移”现象。如果当听到英语的某个信号时，学生头脑中联想到的不应是它的对应汉语、而应直接是该信号的英语意思，由此最大限度地减小“负迁移”影响。
五、总结
了解短时记忆、长时记忆及其特点对提高学生的英语听力理解有着重要的现实意义。增强短时记忆能力，促进短时记忆向长时记忆转化，并且将短时记忆与长时记忆有效地结合起来，对听力理解水平的提高是至关重要。
参考文献：
[1]Miller， G. A. The magical Number seven， plus or minus two： some limits on our capacity for processing information [J]. Psychology Review， 1996（16）： 297-308.
[2]武巍.工作记忆差异对听力理解的影响[D].河南：解放军外国语学院，200
[3] 张晓东，陈英.记忆成分对二语听力理解的影响研究[J].现代外语，2014，（3）：360-369.
[4] 吴建设，施海琦，郎建国，王晓华.二语学习者“词汇质量”对接收型言语技能的影响研究[J].外语教学与研究，2012，（5）：682-693.
[5]陈吉棠.再论记忆与听力理解[J].外语界， 2002（3）.
【关键词】短时记忆；听力理解；长时记忆
一、什么是短时记忆
在英语听力学习过程中，学生会经常遇到一种情况，在完成英语听力作业时，如果一道题没有立即给出答案，在短暂时间后就会忘记录音内容，导致听力成绩不稳定。
短时记忆（short-term memory）是指信息一次呈现后，保持在一分钟以内的记忆。短时记忆的信息容量可用组块（chunk）作为单位来测量。组块是指人们在过去经验中已变为相当熟悉的一个刺激獨立体，如一个字母、一个单词、一个数字、一个成语等。米勒（Miller，1956）认为短时记忆的信息容量为7±2个组块，这个数量是相对恒定的。短时记忆中信息保持的时间一般在0.5-18秒钟，不超过1分钟。[1]近年的研究表明，记忆广度和记忆材料的性质有关。如果呈现的材料是无关联的数字、字母、单词或无意义音节，短时记忆广度7±2个，超过这一范围记忆就会发生错误。如果呈现的材料是有意义、有联系的并为人所熟悉的材料，记忆广度则可增加。可通过对信息的编码、再编码，以及适当扩大"块"（chunk）的信息来增加记忆的广度。[2]
二、什么是长时记忆
长时记忆是指学习的材料，经过复习或精细复述之后，在头脑中长久保持的记忆。它的信息主要来自短时记忆阶段加以复述的内容，也有由于印象深刻一次形成的。长时记忆的容量似乎是无限的，它的信息是以有组织的状态被贮存起来的。有词语和表象两种信息组织方式，即言语编码和表象编码。言语编码是通过词来加工信息，按意义、语法关系、系统分类等方法把言语材料组成组块，以帮助记忆。表象编码是利用视形象、声音、味觉和触觉形象组织材料来帮助记忆长时记忆信息的提取有两种形式：回忆和再认。[3]这两种形式提取信息都需要运用一定的策略，即依靠一定的线索和选择一定的中介。如图，保持量与间隔时间呈负加速的曲线。
三、短时记忆与英语听力理解
短时记忆的存储容量与组块大小有关。初学外语的人，在短时记忆中最多只能贮存7+2个音节，但随着语言水平的提高他能熟练地将音节组成词，由词组成句型甚至句子，记忆单位也随之发生质的飞跃，这时他的听力水平就大大提高。[4]新信息只有与长时记忆中的知识相匹配时，才能获得理解。长时记忆中的知识只有被激活后才能帮助新信息在短时间内从短时记忆向长时记忆过渡，加快信息处理速度，从而取得理想的听力效果。[5]
四、如何提高学生英语听力
（一）词汇知识是言语认知加工和习得的基础。学生对词汇单词的熟练掌握程度直接影响学生对在听力过程中听到的单词反应熟练度以及反应速率，教师应在教学平时注重学生对词汇知识的掌握，不光重视学生单词拼写，同时对单词发音以及意义的掌握。
（二）学生对英语句法规则熟悉的话就能扩充自己的记忆的单位容量，增加语言材料在短时记忆中的储存。教师应充分利用教材，重视对学生进行识别句法结构的专项练习，使学生掌握并牢记一些常用的基本语言结构，使之形成以此为单位的组块。
（三）听写也是锻炼长时记忆的有效方式。听写可以从听写词组开始，然后听写短句子，长句子，一直到听写短文，循序渐进一定能提高记忆能力。跟读也是一种很好的训练记忆的方法，而且比听写更为节省时间。一开始可以选用速度较慢的材料跟读，随着水平的提高，再逐渐增大跟读材料的难度。
（四）学生在听力过程中也应积极改变思维方式，尽量避免“负迁移”现象。如果当听到英语的某个信号时，学生头脑中联想到的不应是它的对应汉语、而应直接是该信号的英语意思，由此最大限度地减小“负迁移”影响。
五、总结
了解短时记忆、长时记忆及其特点对提高学生的英语听力理解有着重要的现实意义。增强短时记忆能力，促进短时记忆向长时记忆转化，并且将短时记忆与长时记忆有效地结合起来，对听力理解水平的提高是至关重要。
参考文献：
[1]Miller， G. A. The magical Number seven， plus or minus two： some limits on our capacity for processing information [J]. Psychology Review， 1996（16）： 297-308.
[2]武巍.工作记忆差异对听力理解的影响[D].河南：解放军外国语学院，200
[3] 张晓东，陈英.记忆成分对二语听力理解的影响研究[J].现代外语，2014，（3）：360-369.
[4] 吴建设，施海琦，郎建国，王晓华.二语学习者“词汇质量”对接收型言语技能的影响研究[J].外语教学与研究，2012，（5）：682-693.
[5]陈吉棠.再论记忆与听力理解[J].外语界， 2002（3）.