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中图分类号：G617
一、问题的提出
晨间户外锻炼是幼儿园教育活动的主要形式之一，近年来越来越广泛的受到重视。晨间户外锻炼是让幼儿在一定的时间段内（晨间约20分钟，根据季节、年龄段不同来调整）在一定的区域范围内的利用一些器材或组织或自发进行的各种身体锻炼活动。同时也是孩子们入园的第一项活动，是他们一日生活的开始。早晨的空气凉爽、清新，在此时进行适当的体育锻炼，可以充分地发展幼儿走、跑、跳、钻、爬等基本动作、技能，更好地促进幼儿机体的正常发育，增强其体质。同时它能给予幼儿更多的“自由”，根据自己的意愿、兴趣，自由选择活动项目、器械和自由结伴。使幼儿精力充沛、精神愉快地开始一天的生活，促进幼儿身心的健康发展。
可是，作为老师我们时常看到孩子们在晨间活动中不能主动积极地投入，有时情绪低落。有的幼儿拿着器械看别人玩；有的则频繁地更换；有的活动材料在幼儿失去新鲜感后，就被扔在一旁无人问津了；鉴于这些问题的存在，我园积极贯彻和落实《幼儿园教育指导纲要》精神，在保证每天一小时体育活动的基础上，考虑怎样的教育形式更适合于幼儿晨间的户外锻炼和幼儿的心理特点，变户外锻炼为欢乐运动，使之在培养和发展幼儿的体育兴趣上产生好的效果。
二、户外活动方案的实施
（一）建立并合理利用户外体育活动区，使户外活动形式多样化。
幼儿的大脑皮层兴奋与抑制还不易处于平衡状态，虽然兴奋占优势，但持续时间不会太久。如果仅仅是重复单调的锻炼或限于某一部分动作的练习，即使活动量不大，也会使幼儿心理上产生厌倦，使锻炼的效能降低。形式多元化练习的活动，能使幼儿大脑皮层的机能活动呈镶嵌活动状态，从而提高活动效率，激发幼儿对运动的需要及兴趣。因此，我们建立了各种不同的体育活动区域。
1．投掷区
2．平衡区
3．钻爬区
4．跳跃区
（二）选择适宜的使用材料，适当投放，增强幼儿户外锻炼的兴趣。
由于年龄特点和认识水平有限，幼儿不能像成年人一样认识到锻炼身体的意义从而自觉坚持参加，幼儿参加活动的直接动机是获得愉悦感。所以要想通过户外活动切实有效地促进幼儿生长发育和身心健康，并从中获得成功和自信心，以发展幼儿多方面的能力，投放材料时我们应考虑到：
1．材料的外观是影响幼儿活动兴趣的因素之一。
2．把活动目标要求物化在材料上，使幼儿能快乐游戏。
3．“一物多玩”法，尽量让每一种活动材料都体现多种价值，引导幼儿学会创造。
4．让幼儿参与准备户外活动材料，培养幼儿爱惜材料的意识。
（三）、提供材料应考虑安全、卫生因素。
活动材料是供幼儿玩耍的，那些易碎易损的玩具大大限制了幼儿的活动，也妨碍了幼儿运动的积极性，对幼儿身心发展起不到积极推动作用。因此提供的材料必须经教师仔细检查、清洗和消毒，消除不安全因素，保证幼儿的身心健康。
三、户外活动应遵循的原则
（一）、活动内容的趣味性原则--激发幼儿参与活动的兴趣
晨间活动的内容决定了孩子们对活动的兴趣和所起的效果。我们在制定活动内容时，把活动的锻炼价值和内容的趣味性相结合，激发幼儿主动参与的积极性。选择趣味性的活动内容，创设情趣盎然的教育活动场景。例如安排三月份钻爬区內容时，我们在封闭循环圈上的游戏是“海狮顶球”：幼儿戴海狮的胸饰，用头顶球，在长长的垫子上用手、膝着地爬行，并抱球钻过钻圈或布筒连接的山洞；中心游戏是“龟兔赛跑”；幼儿背着乌龟壳在塑胶垫上用手脚着地爬行。四月份，游戏是“小狗钻圈”：幼儿轮流当驯兽员和小狗，训兽员手拿呼拉圈认真逗引着小狗从不同方向钻过呼拉圈。这些游戏活动情节性、趣味性强，有很强的吸引力。通过活动，既使幼儿四肢动作得到协调，肌肉得到锻炼，又培养了幼儿的合作能力和合作意识，让幼儿的身心都得到健康发展。
（二）、游戏内容的故事化原则--让孩子在“乐趣”中锻炼。
我们把体育活动的内容设计成有趣的故事情节，让幼儿随着故事的情境进行基本动作的练习。由于幼儿有好奇心、好玩的心理特点。他们在各项活动中，往往是由于好奇心引起的，其目的是为了好玩，体育活动同样如此，他们还不能意识到体育中最本质的东西，他们对练习内容的动作要领和方法很不注意，并且不感兴趣，往往只追求运动过程中的新异刺激、浓烈的运动气氛和种种的趣味情境。根据幼儿的这种心理需求，在设计运动形式时要有特殊要求，即把体育教学内容尽可能地寓于有情节、有角色的游戏之中，让幼儿在“乐趣”中进行体育锻炼
（三）、教师角色的多样化原则--促进幼儿主动发展
1．多一些倾听，少一些指导
2．多一些观察，少一些评价
3.多一些参与，少一些语言
4．多一些鼓励，少一些批评
四、体会与思考
体育活动就是要让孩子动起来，在运动中发展幼儿走、跑、跳、钻、爬、平衡等能力。我班通过近三年晨间活动的开展，取得了明显的效果，成绩喜人。
1.促进了幼儿的生长，增强了体能。我们班的幼儿出勤率提高了，达90％以上。幼儿对疾病的抵抗力明显增强，对环境的适应力明显改善。多数幼儿的大肌肉发展良好，由原来走普通平衡木很紧张，到现在走带障碍物的平衡木很轻松；大部分幼儿胆量有了明显提高，做游戏时，由原来绕开，从旁边跨“小山坡”，到现在轻松从正面跨过“小山坡”。相当部分幼儿身体力量有了明显增强。
2.促进了幼儿智力的发展，增长了才干。晨间活动使身体和思维活动得到密切配合，幼儿通过自己的参与创设和想像活动，促进了幼儿观察、注意、思维能力的发展，增强了自信心，增加了胆量。孩子们上课积极举手的多了，大声回答问题的多了，想出的答案内容丰富了，参加活动时勇敢了。
3.促进了幼儿社会性发展。在晨间活动中，幼儿与同伴之间相互交流，共同活动，帮助幼儿提高了合作精神、集体观念、交往能力，促进了幼儿社会性发展。同时，晨间活动内容生动，形式多样，情趣盎然，符合幼儿活泼好动的特点，使幼儿心情愉快，性格开朗，丰富了幼儿的情感，发展了幼儿的个性。
大凡喜欢运动的孩子，性格都活泼开朗，聪明好学。为了孩子的明天，为了孩子更加健康，让我们在《幼儿园教育指导纲要》的指导下，为孩子们提供更多的发展机会，让孩子们在健壮体魄、愉悦心理中快乐成长。
一、问题的提出
晨间户外锻炼是幼儿园教育活动的主要形式之一，近年来越来越广泛的受到重视。晨间户外锻炼是让幼儿在一定的时间段内（晨间约20分钟，根据季节、年龄段不同来调整）在一定的区域范围内的利用一些器材或组织或自发进行的各种身体锻炼活动。同时也是孩子们入园的第一项活动，是他们一日生活的开始。早晨的空气凉爽、清新，在此时进行适当的体育锻炼，可以充分地发展幼儿走、跑、跳、钻、爬等基本动作、技能，更好地促进幼儿机体的正常发育，增强其体质。同时它能给予幼儿更多的“自由”，根据自己的意愿、兴趣，自由选择活动项目、器械和自由结伴。使幼儿精力充沛、精神愉快地开始一天的生活，促进幼儿身心的健康发展。
可是，作为老师我们时常看到孩子们在晨间活动中不能主动积极地投入，有时情绪低落。有的幼儿拿着器械看别人玩；有的则频繁地更换；有的活动材料在幼儿失去新鲜感后，就被扔在一旁无人问津了；鉴于这些问题的存在，我园积极贯彻和落实《幼儿园教育指导纲要》精神，在保证每天一小时体育活动的基础上，考虑怎样的教育形式更适合于幼儿晨间的户外锻炼和幼儿的心理特点，变户外锻炼为欢乐运动，使之在培养和发展幼儿的体育兴趣上产生好的效果。
二、户外活动方案的实施
（一）建立并合理利用户外体育活动区，使户外活动形式多样化。
幼儿的大脑皮层兴奋与抑制还不易处于平衡状态，虽然兴奋占优势，但持续时间不会太久。如果仅仅是重复单调的锻炼或限于某一部分动作的练习，即使活动量不大，也会使幼儿心理上产生厌倦，使锻炼的效能降低。形式多元化练习的活动，能使幼儿大脑皮层的机能活动呈镶嵌活动状态，从而提高活动效率，激发幼儿对运动的需要及兴趣。因此，我们建立了各种不同的体育活动区域。
1．投掷区
2．平衡区
3．钻爬区
4．跳跃区
（二）选择适宜的使用材料，适当投放，增强幼儿户外锻炼的兴趣。
由于年龄特点和认识水平有限，幼儿不能像成年人一样认识到锻炼身体的意义从而自觉坚持参加，幼儿参加活动的直接动机是获得愉悦感。所以要想通过户外活动切实有效地促进幼儿生长发育和身心健康，并从中获得成功和自信心，以发展幼儿多方面的能力，投放材料时我们应考虑到：
1．材料的外观是影响幼儿活动兴趣的因素之一。
2．把活动目标要求物化在材料上，使幼儿能快乐游戏。
3．“一物多玩”法，尽量让每一种活动材料都体现多种价值，引导幼儿学会创造。
4．让幼儿参与准备户外活动材料，培养幼儿爱惜材料的意识。
（三）、提供材料应考虑安全、卫生因素。
活动材料是供幼儿玩耍的，那些易碎易损的玩具大大限制了幼儿的活动，也妨碍了幼儿运动的积极性，对幼儿身心发展起不到积极推动作用。因此提供的材料必须经教师仔细检查、清洗和消毒，消除不安全因素，保证幼儿的身心健康。
三、户外活动应遵循的原则
（一）、活动内容的趣味性原则--激发幼儿参与活动的兴趣
晨间活动的内容决定了孩子们对活动的兴趣和所起的效果。我们在制定活动内容时，把活动的锻炼价值和内容的趣味性相结合，激发幼儿主动参与的积极性。选择趣味性的活动内容，创设情趣盎然的教育活动场景。例如安排三月份钻爬区內容时，我们在封闭循环圈上的游戏是“海狮顶球”：幼儿戴海狮的胸饰，用头顶球，在长长的垫子上用手、膝着地爬行，并抱球钻过钻圈或布筒连接的山洞；中心游戏是“龟兔赛跑”；幼儿背着乌龟壳在塑胶垫上用手脚着地爬行。四月份，游戏是“小狗钻圈”：幼儿轮流当驯兽员和小狗，训兽员手拿呼拉圈认真逗引着小狗从不同方向钻过呼拉圈。这些游戏活动情节性、趣味性强，有很强的吸引力。通过活动，既使幼儿四肢动作得到协调，肌肉得到锻炼，又培养了幼儿的合作能力和合作意识，让幼儿的身心都得到健康发展。
（二）、游戏内容的故事化原则--让孩子在“乐趣”中锻炼。
我们把体育活动的内容设计成有趣的故事情节，让幼儿随着故事的情境进行基本动作的练习。由于幼儿有好奇心、好玩的心理特点。他们在各项活动中，往往是由于好奇心引起的，其目的是为了好玩，体育活动同样如此，他们还不能意识到体育中最本质的东西，他们对练习内容的动作要领和方法很不注意，并且不感兴趣，往往只追求运动过程中的新异刺激、浓烈的运动气氛和种种的趣味情境。根据幼儿的这种心理需求，在设计运动形式时要有特殊要求，即把体育教学内容尽可能地寓于有情节、有角色的游戏之中，让幼儿在“乐趣”中进行体育锻炼
（三）、教师角色的多样化原则--促进幼儿主动发展
1．多一些倾听，少一些指导
2．多一些观察，少一些评价
3.多一些参与，少一些语言
4．多一些鼓励，少一些批评
四、体会与思考
体育活动就是要让孩子动起来，在运动中发展幼儿走、跑、跳、钻、爬、平衡等能力。我班通过近三年晨间活动的开展，取得了明显的效果，成绩喜人。
1.促进了幼儿的生长，增强了体能。我们班的幼儿出勤率提高了，达90％以上。幼儿对疾病的抵抗力明显增强，对环境的适应力明显改善。多数幼儿的大肌肉发展良好，由原来走普通平衡木很紧张，到现在走带障碍物的平衡木很轻松；大部分幼儿胆量有了明显提高，做游戏时，由原来绕开，从旁边跨“小山坡”，到现在轻松从正面跨过“小山坡”。相当部分幼儿身体力量有了明显增强。
2.促进了幼儿智力的发展，增长了才干。晨间活动使身体和思维活动得到密切配合，幼儿通过自己的参与创设和想像活动，促进了幼儿观察、注意、思维能力的发展，增强了自信心，增加了胆量。孩子们上课积极举手的多了，大声回答问题的多了，想出的答案内容丰富了，参加活动时勇敢了。
3.促进了幼儿社会性发展。在晨间活动中，幼儿与同伴之间相互交流，共同活动，帮助幼儿提高了合作精神、集体观念、交往能力，促进了幼儿社会性发展。同时，晨间活动内容生动，形式多样，情趣盎然，符合幼儿活泼好动的特点，使幼儿心情愉快，性格开朗，丰富了幼儿的情感，发展了幼儿的个性。
大凡喜欢运动的孩子，性格都活泼开朗，聪明好学。为了孩子的明天，为了孩子更加健康，让我们在《幼儿园教育指导纲要》的指导下，为孩子们提供更多的发展机会，让孩子们在健壮体魄、愉悦心理中快乐成长。