【摘 要】
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一蚊子進城，饿极。见一小姐双乳高耸，遂一头扎入猛咬，结果满嘴全是硅胶，于是仰天长叹：“唉，食品安全太成问题了！上哪找放心奶啊？”
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一蚊子進城，饿极。见一小姐双乳高耸，遂一头扎入猛咬，结果满嘴全是硅胶，于是仰天长叹：“唉，食品安全太成问题了！上哪找放心奶啊？”
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我们只是“着凉”？ 你要是瞧不起我们，那你可就要吃亏了。仅在美国，我们平均每年就会把20万人打发进医院，至少会带走2.3万人的小命（他们当中很多伴有肺炎这样的复杂症状）。不是我吹牛，把一个健康人搞成病得一塌糊涂，对于我们来说不是件难事。 我们最怕流感疫苗 流感疫苗是我们的克星，它能最有效地控制我们大规模的爆发。冬季让我们尤其紧张，现在新出了一种四价流感疫苗，可以抵御四种类型的流感，比以前的三
有一年我经历了较为坎坷的人生状况。先是身体开始不对，全面检查查不出所以然。怕麻烦别人，我都是自己去医院，等待检查抽血取样化验……一系列的检查伴随小手术般的身体内部探查，非常地消磨心神。 每次去医院，我都自己带本书，漫长的等待时间，我就坐在角落里看书。有一次的身体检查非常辛苦，从诊疗室出来，我虚汗直流，有点打晃。这时，一双粗糙有力的大手轻轻扶住我的胳膊。我抬头一看，是清扫阿姨。 她将我扶到椅子上
正常情况下，胃与食管连接处的贲门括约肌如同一扇“弹簧门”，吃东西时打开，食物进入胃里后会关闭。如果胃部贲门括约肌不能正常关闭，就会导致胃、十二指肠里的东西（如胃酸）反流。“出走”的胃酸不仅会钻进食管，还可能往上跑到咽喉、鼻腔、中耳、气管、支气管等部位，最典型的是泛酸、烧心，重者还会憋喘伤肺，这就是一种常被大家忽视的疾病——胃食管反流病。 四类人特别容易被胃食管反流病盯上：一是中老年人。患胃食管反
干货。木耳等干货类食品（国标规定含水量14%以下）在合适的条件下一般能放三四年。过期后如果没有长毛发霉现象，闻起来和尝起来都没有异味，就可以继续食用。需要提醒的是，这类食品一旦开封，很容易吸水回潮，加速变质。 食用油。尽管油脂看起来还没有变色、变味，但是开盖接触氧气后，油的过氧化值会逐渐上升，长期吃这样的油，可能會增加患心脑血管疾病和癌症的风险。开了盖的油，3个月内务必用完；倒入油壶里的油，1周
活到通透，才會把自己看得真切。 通透，就是隔着前尘，把后世看到岑渺；就是隔着喧嚣，把自我沉到阒寂；就是按下妄念，心无所执；就是明白什么叫非分和僭越，而从此不越雷池一步。 通透，就是自己把自己打通了，就是自己把自己说透了。赏一番春花，看几弯瘦月，一切得失与荣辱，来则安静，去则泰然。春花繁盛终易逝，瘦月亏久满复来，知道该来的终会来，该走的必将走，留也留不住。 知深浅，方可无悲喜。物我两忘，才能冷
能不能与压力好好相处，不仅关乎情绪，还关乎我们的健康。 胃病怕紧张 河南省人民医院消化内科主任医师贾百灵：胃的正常工作状态，需由神经、内分泌系统参与调节才能够顺利完成。当大脑皮质功能失调、植物神经和内分泌系统紊乱时，就会出现胃酸分泌失常、十二指肠液反流减少等不正常现象。神经紧张还易造成胃、十二指肠壁血管痉挛，供血减少，从而促成胃病的发生。另外，随着生活节奏的加快，人们面临的压力越来越大，由此导
无论环境如何改变，只要你雷打不动地坚持以下几个小习惯，健康就不会离你远去。 1. 每餐之前喝两杯水。荷兰一项研究显示，饭前喝两杯水能减少饥饿感和食物摄入量，从而起到减肥的作用。 2. 不放弃每一个吃洋葱的机会。洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，因此，吃洋葱应该成为我们的责任。 3. 吃完快餐喝一大杯水。快餐里的热量和盐一般都严重超标，一大杯水可以帮你稀释体内钠的浓度，让你离高血压远一点。 4.
你知道吗？我国慢性肾病患者占总人口数的10.8%，也就是说，每100个人里就有约11个“慢肾”者。肾是人体最重要的过滤功能脏器，如果慢性肾病进展、恶化，将可发展为慢性肾功能不全、肾衰竭，最终形成尿毒症。肾脏提早“罢工”的结果，除非换肾，否则终末期只能透析维生。 护肾1——减肥 广东省人民医院肾内科国家临床重点专科学科带头人史伟教授指出，肥胖可直接、间接引起慢性肾病。 首先是肥胖直接引起“肥胖
意识到一个朋友或同事伤心、生气或惊讶，是与他人相处的一个关键之处。但一项新研究表明，“窃听”他人感受的本领可能会成为压力之源。 德国法兰克福金融管理学院心理学家Myriam Bechtoldt和Vanessa Schneider 询问了166名高校男学生一系列问题，以衡量他们的情感智慧。例如，他们向学生展示了人的面孔，并询问他们从中感受到其表达的感觉如快乐、厌恶等程度是怎样的。随后，这些学生需要
中医认为，双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下经络的重要起始部位，人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位反应区，因此脚能反映出人的身体健康情况。 第一信号：脚麻 中风前的征兆 对于患有高血压、高血脂、动脉硬化等疾病的人来讲，脚麻可能是中风的先兆。这类患者多表现为一侧或两侧肢体无力且麻木，多半不会只发生在脚上，患者还多会伴有一过性的黑蒙、失语、听力改变、说话模糊等。 腰椎间盘突出 腰椎