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国内很多专家和学者都认为配方奶是断奶宝宝的最佳奶源。而在国外,医生则建议妈妈们给1岁以上的宝宝直接饮用鲜奶。配方奶也好,鲜奶也罢,断奶宝宝的成长都离不开牛奶,到底怎么喝才是最好的选择呢?
有些家长误以为越新鲜的东西就越好,在给宝宝断奶后,直接给宝宝喝鲜牛奶,这种做法其实是不对的。
首先新鲜的牛奶中酪蛋白含量高,容易在婴幼儿胃内形成较大的坚硬凝块,不易消化吸收,而配方奶则参考母乳调整了蛋白质的结构,降低酪蛋白含量,增加乳清蛋白含量,比鲜牛奶更利于吸收。其次,鲜奶中的乳糖主要为α型乳糖,它会抑制双歧杆菌并促进大肠杆菌生成,容易诱发婴儿发生胃肠道疾病;再次,鲜奶还缺乏脑发育所需的多不饱和脂肪酸,不利于婴儿大脑的发育。最后,鲜奶中无机盐含量过高,配方奶中适当降低,尤其是磷、钠等,但增加了铁、锌等的含量,还增加了鲜奶中不足的多种维生素、核苷酸、多不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需的成分,克服了鲜奶的缺点,对孩子更健康。
因此,我们有理由说,为了宝宝健康成长,在断乳后建议为宝宝首选不同阶段的配方奶粉,而不是鲜奶。1岁以内的婴儿更要禁止喝鲜奶。
配方奶储存误区
误区一:奶粉放冰箱
有的妈妈会担心奶粉变质而将奶粉放入冰箱,但是奶粉不同于饭菜、水果,低温保存就不会变质。相反,奶粉放入冰箱,由于冰箱内外温度和湿度差异较大,加上频繁取放,奶粉更容易吸收空气中的水分而产生结块、变质等问题。
误区二:重复使用旧奶粉罐
一般袋装奶粉较罐装经济实惠,但是舀奶粉时会不太方便,所以有的妈妈就会买一罐罐装的,然后再买袋装的直接倒进铁罐里,甚至会用咖啡罐装奶粉。但是,重复使用的奶粉罐可能会在清洗的过程中没有彻底干燥,会有生锈的可能;原罐内粉末还可能残留在罐壁上,在重复使用中有交叉污染的风险。
误区三:冲完奶粉再盖盖子
不少妈妈会有先泡好奶给宝宝喝,再去盖奶粉盖的习惯。整个过程就任由奶粉处于敞开的状态,加上季节原因容易招惹小虫子的“光顾”,下次冲调的时候宝宝就有可能吃到虫子了。舀完奶粉后,应该马上盖好盖子。
误区四:奶粉勺放奶粉里
有些家长图方便,舀完奶粉会直接把勺子扔进奶粉里,殊不知这样做手上的细菌可能会污染勺子,进而渗入奶粉里;而且勺子在接触奶瓶时可能会沾到水汽容易引起奶粉受潮、结块。如果购买的奶粉刚好有放置勺子的设计,自然是方便省事;如果没有这种设计,勺子最好不要放回奶粉罐或者袋子里,应该放在干净而且虫子接触不到的地方。
有些家长误以为越新鲜的东西就越好,在给宝宝断奶后,直接给宝宝喝鲜牛奶,这种做法其实是不对的。
首先新鲜的牛奶中酪蛋白含量高,容易在婴幼儿胃内形成较大的坚硬凝块,不易消化吸收,而配方奶则参考母乳调整了蛋白质的结构,降低酪蛋白含量,增加乳清蛋白含量,比鲜牛奶更利于吸收。其次,鲜奶中的乳糖主要为α型乳糖,它会抑制双歧杆菌并促进大肠杆菌生成,容易诱发婴儿发生胃肠道疾病;再次,鲜奶还缺乏脑发育所需的多不饱和脂肪酸,不利于婴儿大脑的发育。最后,鲜奶中无机盐含量过高,配方奶中适当降低,尤其是磷、钠等,但增加了铁、锌等的含量,还增加了鲜奶中不足的多种维生素、核苷酸、多不饱和脂肪酸等婴幼儿生长发育必需的成分,克服了鲜奶的缺点,对孩子更健康。
因此,我们有理由说,为了宝宝健康成长,在断乳后建议为宝宝首选不同阶段的配方奶粉,而不是鲜奶。1岁以内的婴儿更要禁止喝鲜奶。
配方奶储存误区
误区一:奶粉放冰箱
有的妈妈会担心奶粉变质而将奶粉放入冰箱,但是奶粉不同于饭菜、水果,低温保存就不会变质。相反,奶粉放入冰箱,由于冰箱内外温度和湿度差异较大,加上频繁取放,奶粉更容易吸收空气中的水分而产生结块、变质等问题。
误区二:重复使用旧奶粉罐
一般袋装奶粉较罐装经济实惠,但是舀奶粉时会不太方便,所以有的妈妈就会买一罐罐装的,然后再买袋装的直接倒进铁罐里,甚至会用咖啡罐装奶粉。但是,重复使用的奶粉罐可能会在清洗的过程中没有彻底干燥,会有生锈的可能;原罐内粉末还可能残留在罐壁上,在重复使用中有交叉污染的风险。
误区三:冲完奶粉再盖盖子
不少妈妈会有先泡好奶给宝宝喝,再去盖奶粉盖的习惯。整个过程就任由奶粉处于敞开的状态,加上季节原因容易招惹小虫子的“光顾”,下次冲调的时候宝宝就有可能吃到虫子了。舀完奶粉后,应该马上盖好盖子。
误区四:奶粉勺放奶粉里
有些家长图方便,舀完奶粉会直接把勺子扔进奶粉里,殊不知这样做手上的细菌可能会污染勺子,进而渗入奶粉里;而且勺子在接触奶瓶时可能会沾到水汽容易引起奶粉受潮、结块。如果购买的奶粉刚好有放置勺子的设计,自然是方便省事;如果没有这种设计,勺子最好不要放回奶粉罐或者袋子里,应该放在干净而且虫子接触不到的地方。