我家宝宝一日餐

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◆妈妈困惑解答:宝宝一直有点贫血,怎样从饮食上改善?rn◆早餐:皮蛋瘦肉粥,奶酪rn◆上午加餐:苹果rn◆午餐:米饭,香菇油菜,清蒸鲈鱼rn◆下午加餐:牛奶rn◆晚餐:馒头,青椒炒肉,口蘑炒鸡胗rn◆夜宵:无rn◆好的方面:膳食品种较丰富.rn◆坏的方面:奶的摄入偏少.rn◆调整意见:建议奶摄入量大于350ml以上.rn◆妈妈困惑解答:rn造成贫血的原因是多方面的,最主要的原因是膳食中铁、维生素B12、叶酸不足或吸收障碍所引起,其中缺铁性贫血是最常见的贫血.轻度缺铁性贫血可通过膳食调整,中重度贫血还需进行药物治疗.
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