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摘 要：随着城乡一体化建设的推进，人们搬进了一幢幢楼房，孩子的活动区域小了。为了让孩子能和人们从前一样，尽情地玩，享受童年幸福，健康快乐地成长，根据孩子们的情况确立了以人为本、安全第一、自主锻炼、整合适用的原则，通过巧妙借用民间游戏、灵活渗透乒乓资源、扎实开展课程内容来丰富、夯实幼儿的健康活动内容，帮助孩子树立“健康第一”的思想，为之后的和谐发展奠定基础。
关键词：幼儿；主体；和谐；健康；活动
现代健康理念提倡“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”。实际工作中，我紧扣这一理念，以《幼儿园工作规程》与《幼儿园教育指导纲要》精神为抓手，融入当地的乒乓特色资源，积极带领孩子到阳光下、操场上、自然中进行锻炼，以增强体能、陶冶情操、磨炼意志，让孩子从小树立“健康第一”的思想。
一、确立活动原则，引领健康活动
（一）以人为本原则。“少年强，则国强；少年弱，则国弱”，这充分说明健康的体魄是为祖国人民服务的基本前提。《幼儿园教育指导纲要》指出：“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。”“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，重视幼儿身体健康。”因此，各年段在确立不同的体育活动内容时，首先要依据幼儿身心发展的特点，尊重生命，尊重孩子，尊重孩子内心的发展要求，顺其天性而为之，以幼儿为中心，发挥幼儿的主体地位，推动每个个体在各类体育活动中和谐、自然、积极发展。
（二）安全第一原则。幼儿园的孩子，年龄偏小，动作发展尚未完善，缺乏自我保护意识与能力，因此，在设置活动时牢固确立“安全第一”的认识，活动前加强对活动场地、器材、幼儿身体情况进行检查与观测，保障孩子安全地活动。围绕“既适合幼儿的现有水平，又有一定的挑战性”的精神，在合理利用场地，最大限度地发挥场地及各种器械功能的同时，开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，由小到大依据科学运动规律安排运动量，保证幼儿有适当的运动量并达到锻炼目的，增强体质，提高对环境的适应能力，养成幼儿参加体育活动的兴趣和习惯。
（三）自主锻炼原则。每个幼儿都是一个自主、能够对外部刺激做出分辨与取舍、处于不断发展中的积极个体，是一个对环境主动的探索者。作为教师进行各项活动时，更加需要考虑其主体性，因为它是个体自由全面发展的内在动力和必然途径。
（四）整合适用原则。“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”我采取了体育教学与体育锻炼内容的整合、集中与个别活动的整合、课题研究与体育游戏的整合等多种形式，帮助幼儿主动参与、积极发展。
二、丰富活动内容，夯实健康活动
（一）巧妙借用民间游戏。民间体育游戏蕴涵着我们中国人民的智慧，融汇了中华民族特有的民族气质和文化素养，对孩子的身心健康发展有着不可替代的作用。而且材料比较简单甚至无需材料，但特色浓厚、趣味性强。因此，我把质朴的民间游戏自然地加以运用于体育锻炼。
（二）灵活渗透乒乓资源。乒乓球小而轻，不太受活动场地的限制。根据一日活动各环节实际情况与幼儿的年龄特点，在体育活动中渗透乒乓资源内容时，化抽象的动作练习为形象有趣的事物，舒缓幼儿现有各方面能力与乒乓球运动之间的矛盾，进行适合儿童发展促进儿童健康的活动。
1.来园与课间：班内开设“乒乓活动角”，提供足够多的乒乓球、操作卡等辅助材料进行滚球、分球、吹球、装饰球、手指弹球等活动，帮助幼儿训练眼力和手部控制力；课间幼儿自主寻找空地方，进行抛接、掂球活动，比比谁的动作快又稳等，训练幼儿的灵敏性与坚持性。
2.韵律活动：将乒乓运動的一些基本动作融进幼儿韵律操，让幼儿随快乐的节拍，一起感受乒乓……
3.体育活动：《幼儿园教育指导纲要》指出：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高幼儿动作的协调性、灵活性。”而游戏是幼儿最喜欢的方式，是其第二生命。把乒乓以游戏的形式介入幼儿的生活与游戏，从幼儿的身体实际、认知差异和年龄特点出发，合理定位，激发并满足幼儿玩的兴趣爱好和身心发展需求，尽可能地帮助幼儿与小小的乒乓球、球拍等相互作用，促进手脚、手脑的协调性及迅捷的反应。
（三）扎实开展课程内容。渗透式领域课程强调，强健的体魄是个体全面发展的基础，科学的身体锻炼则是促进身体生长发育的重要手段。而循序渐进、全面锻炼是幼儿身体锻炼的基本原则。在开展健康课程内容时，注重做好以下几方面工作。
1.全面学习了解课程的设置内容。制订课程计划时，认真学习健康领域的活动目标与要求，逐一阅读、了解课程书上所有安排的身体锻炼的内容，了解每个内容的主要目标要求，为制订合理、有效的课程计划做准备。
2.根据话题与实际情况设置内容。制订课程计划时，根据孩子的实际能力与学期的长短、集体教学课时的要求，将雷同的活动合并或复杂的内容扩展，以达到促进孩子体能与动作的发展要求。
3.积极开展体育教学研讨活动。如，开展《好玩的报纸》，从多方思考、寻找便于集中孩子注意力的兴趣点，促进孩子平衡性、合作性等多方能力的发展，增强课堂实效。
生命源于运动，运动让生命更加阳光！和孩子们一起，用强健的体魄、火热的激情、欢快的笑颜，铸就和谐发展的金钥匙，积极迎接每一个灿烂的明天！
参考文献：
季素华.关注幼儿身体健康，提高幼儿园健康教育质量[J].学前教育研究，2008.
作者简介：袁亚红，女，1977年12月出生，本科，就职于江苏省张家港市锦丰中心幼儿园，研究方向：学前教育。
关键词：幼儿；主体；和谐；健康；活动
现代健康理念提倡“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”。实际工作中，我紧扣这一理念，以《幼儿园工作规程》与《幼儿园教育指导纲要》精神为抓手，融入当地的乒乓特色资源，积极带领孩子到阳光下、操场上、自然中进行锻炼，以增强体能、陶冶情操、磨炼意志，让孩子从小树立“健康第一”的思想。
一、确立活动原则，引领健康活动
（一）以人为本原则。“少年强，则国强；少年弱，则国弱”，这充分说明健康的体魄是为祖国人民服务的基本前提。《幼儿园教育指导纲要》指出：“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。”“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，重视幼儿身体健康。”因此，各年段在确立不同的体育活动内容时，首先要依据幼儿身心发展的特点，尊重生命，尊重孩子，尊重孩子内心的发展要求，顺其天性而为之，以幼儿为中心，发挥幼儿的主体地位，推动每个个体在各类体育活动中和谐、自然、积极发展。
（二）安全第一原则。幼儿园的孩子，年龄偏小，动作发展尚未完善，缺乏自我保护意识与能力，因此，在设置活动时牢固确立“安全第一”的认识，活动前加强对活动场地、器材、幼儿身体情况进行检查与观测，保障孩子安全地活动。围绕“既适合幼儿的现有水平，又有一定的挑战性”的精神，在合理利用场地，最大限度地发挥场地及各种器械功能的同时，开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，由小到大依据科学运动规律安排运动量，保证幼儿有适当的运动量并达到锻炼目的，增强体质，提高对环境的适应能力，养成幼儿参加体育活动的兴趣和习惯。
（三）自主锻炼原则。每个幼儿都是一个自主、能够对外部刺激做出分辨与取舍、处于不断发展中的积极个体，是一个对环境主动的探索者。作为教师进行各项活动时，更加需要考虑其主体性，因为它是个体自由全面发展的内在动力和必然途径。
（四）整合适用原则。“培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。”我采取了体育教学与体育锻炼内容的整合、集中与个别活动的整合、课题研究与体育游戏的整合等多种形式，帮助幼儿主动参与、积极发展。
二、丰富活动内容，夯实健康活动
（一）巧妙借用民间游戏。民间体育游戏蕴涵着我们中国人民的智慧，融汇了中华民族特有的民族气质和文化素养，对孩子的身心健康发展有着不可替代的作用。而且材料比较简单甚至无需材料，但特色浓厚、趣味性强。因此，我把质朴的民间游戏自然地加以运用于体育锻炼。
（二）灵活渗透乒乓资源。乒乓球小而轻，不太受活动场地的限制。根据一日活动各环节实际情况与幼儿的年龄特点，在体育活动中渗透乒乓资源内容时，化抽象的动作练习为形象有趣的事物，舒缓幼儿现有各方面能力与乒乓球运动之间的矛盾，进行适合儿童发展促进儿童健康的活动。
1.来园与课间：班内开设“乒乓活动角”，提供足够多的乒乓球、操作卡等辅助材料进行滚球、分球、吹球、装饰球、手指弹球等活动，帮助幼儿训练眼力和手部控制力；课间幼儿自主寻找空地方，进行抛接、掂球活动，比比谁的动作快又稳等，训练幼儿的灵敏性与坚持性。
2.韵律活动：将乒乓运動的一些基本动作融进幼儿韵律操，让幼儿随快乐的节拍，一起感受乒乓……
3.体育活动：《幼儿园教育指导纲要》指出：“用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高幼儿动作的协调性、灵活性。”而游戏是幼儿最喜欢的方式，是其第二生命。把乒乓以游戏的形式介入幼儿的生活与游戏，从幼儿的身体实际、认知差异和年龄特点出发，合理定位，激发并满足幼儿玩的兴趣爱好和身心发展需求，尽可能地帮助幼儿与小小的乒乓球、球拍等相互作用，促进手脚、手脑的协调性及迅捷的反应。
（三）扎实开展课程内容。渗透式领域课程强调，强健的体魄是个体全面发展的基础，科学的身体锻炼则是促进身体生长发育的重要手段。而循序渐进、全面锻炼是幼儿身体锻炼的基本原则。在开展健康课程内容时，注重做好以下几方面工作。
1.全面学习了解课程的设置内容。制订课程计划时，认真学习健康领域的活动目标与要求，逐一阅读、了解课程书上所有安排的身体锻炼的内容，了解每个内容的主要目标要求，为制订合理、有效的课程计划做准备。
2.根据话题与实际情况设置内容。制订课程计划时，根据孩子的实际能力与学期的长短、集体教学课时的要求，将雷同的活动合并或复杂的内容扩展，以达到促进孩子体能与动作的发展要求。
3.积极开展体育教学研讨活动。如，开展《好玩的报纸》，从多方思考、寻找便于集中孩子注意力的兴趣点，促进孩子平衡性、合作性等多方能力的发展，增强课堂实效。
生命源于运动，运动让生命更加阳光！和孩子们一起，用强健的体魄、火热的激情、欢快的笑颜，铸就和谐发展的金钥匙，积极迎接每一个灿烂的明天！
参考文献：
季素华.关注幼儿身体健康，提高幼儿园健康教育质量[J].学前教育研究，2008.
作者简介：袁亚红，女，1977年12月出生，本科，就职于江苏省张家港市锦丰中心幼儿园，研究方向：学前教育。