洗发时在头发上打泡沫
　　扫盲：洗发水一定要在手心打泡沫。
　　把洗发水挤在头发上再揉，首先头皮局部容易残留，其次，泡沫是用来阻隔发丝摩擦的，靠揉头发出泡沫，何来保护？如果泡沫不太好打，就滴入几滴水，双手呈中空迅速摩擦。另外再插一句，尽量少去发廊干洗。
　　
　　把头发堆在头顶揉洗
　　扫盲：从上至下捋头发清洗
　　别强调你洗发时有多轻柔，因为只要揉发丝，就不妥当。要谨记从上至下捋着头发洗，毛鳞片就根本没机会翘起捣乱，洗出来的柔顺感堪比使用护发素。洗时先把双手张开，成龙爪手状，然后插入头发间从上至下，头发再没以前那么纠结。
　　
　　少洗头皮，头发就能少掉点儿
　　扫盲：比平时多用一分力揉头皮
　　洗发时看着一团团头发掉下来真是可怕，于是都不敢碰头皮，就怕掉得更厉害。其实它们在干发时就已经脱落了，借助护发素的润滑才掉落下来。脱发就更应该好好清洁头皮，尤其是油性头皮，把毛囊孔彻底清理干净，才会养出更茁壮的新发。要用手指肚多些力气按摩，推头皮而不是抓。
　　
　　偶尔少用一次护发素
　　扫盲：洗护绝对不分离
　　少用一次护发素，绝对会带来连锁危害。因为护发素的功效之一就是用来闭合毛鳞片，闭合不好，之后的热风、阳光就更容易伤发，指望用些免洗的护发素来弥补基本没戏，更要命的是这种伤害是累加的。
　　
　　头发还在滴水，就抹护发素
　　扫盲：用护发素前一定擦干头发
　　洗发时一定要备条干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹护发素，这样护发品的吸收效果才会最大化，而且有一个简单的原则，就是越是浓缩的护发营养，比如精华露、发膜之类，对头发干度的要求就越高一些。
　　
　　水温一成不变
　　扫盲：洗发时水温要由高到低
　　水温会特别影响到后续的造型效果，所以要注意自行设计洗发水温，最后一遍一定要稍微调低，这样做会让毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。之后再做吹风造型之类，就更易出效果，头发也更有光泽。
　　
　　头皮敏感易伤，尽量吹发丝
　　扫盲：迅速吹干头皮，减少热风伤害
　　恰恰相反，头皮吹干了，发丝很快也会变干，这就会大大缩短吹风时间，减少对头发的伤害。方法是用手撩起发根，快速晃动吹风机，吹干头皮。另外，不要一味儿排斥吹风，因为这一步能让毛鳞片充分闭合。七八成干足矣，头发会很蓬松柔顺。
　　
　　加入按摩，毛囊更干净
　　扫盲：一周一次专业头皮清洁
　　常到护发中心的人在看到探头下毛囊孔里的脏东西时总是很不服气，觉得是因为没洗头的关系，可下次洗完再来还是会看到，事实是，日常的洗护基本只是做表面功夫，加入按摩也没法彻底清洁毛囊。
　　
　　只在睡觉时散下头发
　　扫盲：压力大时多散发
　　工作压力大时，你会发现太阳穴侧面的头皮很紧，说明它正变得敏感，天气忽冷忽热也会让头皮压力倍增。如果平时习惯扎辫子，此时就要适当为头发松绑，多散着长发。因为扎头发会让头皮血液循环不畅，敏感和脱发就会更严重。