老年朋友怎样去寻找快乐呢？笔者以为，要想活得好，就把朋友找。根据我的观察与思考总结如下。
　　第一，依据自己的长项找朋友。每个人都会有自己的长项。有人的长项是吹、拉、弹、唱；有人的长项是打球、照相；有人的长项是写作、绘画；有人的长项是诗、词、歌、赋。不少退休老人，依据自己的长项找朋友，果然就找到了快乐。因为有了时间、有了团体、有了教练、有了同学、相互促进，使自己有了长足的进步。再加之退休后不再去追求功名利禄，也不去互相嫉妒攀比，在不知不觉中成就了不少老年朋友。有的成了画家；有的成了作家；有的成了歌舞高手。在快乐中进步，在快乐中长寿，在快乐中身体越来越健康。
　　第二，依据自己的弱项找朋友。李嫂的经验很值得借鉴。她退休前一直在省化学研究所做化验工作。长时间的低头工作使她落下了难以治愈的颈椎病。退休后她参加了市老年风筝协会，和朋友们一起放风筝、研究风筝。几年下来，不仅自己的颈椎病消失得无影无踪，而且腰板直了，戴了几十年的眼镜也摘掉了。有的老年朋友退休前一直搞脑力劳动，身体弱了一些，针对这一弱项，他们选择在“老年骑游”、“乒乓球队”、“太极拳队”、“武术队”里找朋友。李总工程师退休后，大胆地挑战自我，报名参加了“市老年骑游队”。10年来，他和朋友们骑自行车随队跑了全国的许多地方。参加老年骑游队的长途跋涉后，他强健了筋骨，走起路来同龄人都追赶不上。与朋友们一起锻炼，身体健康了，自然也乐在其中了。
　　第三，依据自己的爱好找朋友。绝大多数退休的老同志都能循着自己的爱好去找朋友。爱唱歌的找歌友去了；爱器乐的找爱吹拉弹唱的去了；爱好棋牌的找牌友、棋友去了；爱好读书、写作的找文友去了；爱好戏曲的找票友、戏迷去了……有一个老戏迷，一辈子爱唱戏，不管是走路、干活都爱吼上一嗓子。他虽已是88岁高龄，却还要参加《梨園春》戏曲打擂。硬是夺得了全国戏迷大奖赛的金奖。不仅获得了电动车、彩电、冰箱等奖品，而且还获得了价格不菲的用足金打造的一顶乌纱帽，有人愿出30万元购买这顶乌纱帽他都不卖，唱戏的快乐也使他越活越年轻了。还有一些名医不甘退休后的寂寞，免费为那些在大医院都看不好病的人治病、疗伤，在解除了病人痛苦和看病难、看病贵的同时，也使自己在和同行的交流中，获得了无尽的快乐，进一步实现了人生价值。
　　第四，依据自己的需要找朋友。“人上一百，形形色色”，形形色色的人需要找形形色色的朋友。例如，患了高血脂、高血糖、高血压的人需要控制“三高”，不少人就参加了朋友圈里快步走的活动，早晨和晚间的公园里、林阴道上，快步如飞的老人们形成了一道亮丽的风景。他们在快乐中健康，在健康中快乐。那些上班时生活在安静、幽静、寂静环境中的人，由于长期的独处和较少与人交流交谈，一般不爱说活、不太随群。此种类型的人，就依据自己的需要，选择了参加老年秧歌队、跳舞队、老年模特队、合唱队，在与众人交往的其乐融融中，改变了自己的孤僻，变成了快乐老人。有人干了半辈子的公、检、法、司工作，退休前，有说话嗓门大、不善与人商谈的职业习惯，这些老人退休后选择了读书会、联谊会、交友会，在不断学习和交友娱乐中，也使自己有了长足的进步。
　　老年朋友们，寻找你的朋友吧，让我们快快乐乐每一天。让你的生命更有宽度、更有长度、更有色彩！
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