著名作家叶圣陶的养生之道

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著名作家叶圣陶一生笔耕不辍,年过九旬时依然思维敏捷,写出了情感真挚的诸多美文,堪称老当益壮的优秀语言艺术家.叶老是作家中的长寿者,他的养生之道就在于心胸开阔、生活规律化和适量饮酒.rn心胸开阔“乐观宜寿考”,这是叶圣陶写给友人的一句诗,他自己也是这样身体力行的.心胸开阔、乐观豁达,从来都是长寿老人的一大特点.朱自清曾称赞叶圣陶说:“他又是个极和易的人,轻易看不见他的怒色.”不论在顺境还是逆境中,叶圣陶都能泰然处之,始终保持平和的心态.即使在“文革”中接连遭到重大的人生打击,身边的许多老友都相继自杀离世,然而叶老却没有过悲观和消沉,他健康地迎来了曙光.就像《黄帝内经》所说的:“精神内守,病安从来?”
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