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坐得太久尾骨损伤引发功能性疾病
解放军二九二医院骨科专家王全贵大夫指出：近年来出现的"电视病"、"家庭主妇综合征"、"办公室综合征"等类似头晕头痛、四肢乏力、血压异常、肠功能紊乱等非器质性病变，大都与尾骨损伤有牵连。尾骨损伤除了明显外伤史外，坐姿不正确、坐椅不合适、女性盆腔淤血、长期伏案工作等压迫尾骨形成慢性劳损，是致病的主因。因女性的生理特性，其发病率明显高于男性。 专家指出，保护和医治尾椎损伤应引起人们的高度重视。最好每坐一个小时站起来活动几分钟，轻轻拍打一下腰臀部，按摩已感酸痛的骶尾部。
数 字
○我国每年有28.7万人死于自杀，占全部死亡人数的3.6％，其中女性自杀率比男性高25％，农村自杀率是城市的3倍。
○与人们的认识不同，大约80% 的白发都有黑色素细胞，只是每根白发的毛囊黑色素细胞的数量很少或分布很不均匀。
○人体每减掉一公斤脂肪，需消耗7700卡热量。
○根据一项调查，多吃某种食物者患癌相对机率如下：多吃羊肉患癌的相对机会为2.61倍、多吃牛肉为1.77倍、多吃生菜或卷心菜为0.76倍、多吃甜菜为0.54倍、多吃菠菜为0.44倍。（1倍是对照标准，少于1倍即是患癌比率低于平均数。）
GOOD
英科学家发现肥胖基因
英国科学家最近发现引起肥胖的相关基因，这种基因使人体更易吸收脂肪。这项研究可能对了解肥胖病的病因提供重要线索。 主要由英国科学家组成的研究小组对3种与人体过多吸收脂肪有关的疾病病因进行了重点研究发现，这3种疾病都同人体代谢功能失调有关。一种叫Sar1b的蛋白在吸收食物脂肪时出现功能失调。这项研究有助于了解过多吸收脂肪导致肥胖病、糖尿病、高血压和心脏病的重要原因，进而研发新的治疗药物。
人造纳米骨，断骨再造不是梦想
清华大学崔福斋教授课题组研制成功"NB系列纳米晶胶原基骨材料"，它优于传统人工骨材料的最大区别在于修复后的骨头和人体骨完全一样，不会在体内留下植入物。 崔福斋教授形象地解释：植入纳米人工骨后，人体的骨细胞就会慢慢爬进多孔的生物材料内部生长起来，随着时间的推移，骨细胞在纳米人工骨内部聚集得越来越多，纳米人工骨的材料逐渐被人体吸收，直到最后完全被人体自身骨细胞所代替。
适当振动可增强骨骼强度
美国科学家发现，强度适宜的振动可以增强骨骼强度，可能有助于预防甚至治疗骨质疏松症。 纽约州立大学的科学家使用绵羊作试验，让绵羊每天在一个轻微振动的平台上站２０分钟。持续一年之后，这些绵羊的股骨密度增加了３４％。 研究人员说，骨骼在受到压力时会制造出新的骨细胞来进行自我强化，试验平台的振动可能相当于被动的"锻炼"，骨骼也因此会加速产生新的骨细胞来增进强度。由于试验所用的振动强度非常弱，因此对骨骼脆弱、不宜进行体育锻炼的骨质疏松症患者也适用。不过，这一研究尚处于初步阶段，距离有效、安全的实用治疗技术还有一段距离。
BAD
恐惧不吉利数字影响健康
一部分中国人和日本人有一种忌讳数字4的迷信心理，然而科学研究表明，这种心理对自己非常有害，甚至可能危及生命。
美国科学家调查了1973年至1998年间近21万名华裔和日裔美国人以及4700 多万名美国白人的死亡证明，结果发现每个月4日，华人和日本人死亡的人数比其它日子明显要高，其中死于慢性心脏病的人数高出13%。而在年龄、性别、住院状况、居住地、死因等情况大致相同的白人中，每个月4日的死亡人数并不比平时多。
上述发现决不表明数字4确实可怕。相反，它意味着因为迷信而产生的恐惧心理可能会威胁自己的生命。
坐得太久尾骨损伤引发功能性疾病
解放军二九二医院骨科专家王全贵大夫指出：近年来出现的"电视病"、"家庭主妇综合征"、"办公室综合征"等类似头晕头痛、四肢乏力、血压异常、肠功能紊乱等非器质性病变，大都与尾骨损伤有牵连。尾骨损伤除了明显外伤史外，坐姿不正确、坐椅不合适、女性盆腔淤血、长期伏案工作等压迫尾骨形成慢性劳损，是致病的主因。因女性的生理特性，其发病率明显高于男性。 专家指出，保护和医治尾椎损伤应引起人们的高度重视。最好每坐一个小时站起来活动几分钟，轻轻拍打一下腰臀部，按摩已感酸痛的骶尾部。
数 字
○我国每年有28.7万人死于自杀，占全部死亡人数的3.6％，其中女性自杀率比男性高25％，农村自杀率是城市的3倍。
○与人们的认识不同，大约80% 的白发都有黑色素细胞，只是每根白发的毛囊黑色素细胞的数量很少或分布很不均匀。
○人体每减掉一公斤脂肪，需消耗7700卡热量。
○根据一项调查，多吃某种食物者患癌相对机率如下：多吃羊肉患癌的相对机会为2.61倍、多吃牛肉为1.77倍、多吃生菜或卷心菜为0.76倍、多吃甜菜为0.54倍、多吃菠菜为0.44倍。（1倍是对照标准，少于1倍即是患癌比率低于平均数。）
GOOD
英科学家发现肥胖基因
英国科学家最近发现引起肥胖的相关基因，这种基因使人体更易吸收脂肪。这项研究可能对了解肥胖病的病因提供重要线索。 主要由英国科学家组成的研究小组对3种与人体过多吸收脂肪有关的疾病病因进行了重点研究发现，这3种疾病都同人体代谢功能失调有关。一种叫Sar1b的蛋白在吸收食物脂肪时出现功能失调。这项研究有助于了解过多吸收脂肪导致肥胖病、糖尿病、高血压和心脏病的重要原因，进而研发新的治疗药物。
人造纳米骨，断骨再造不是梦想
清华大学崔福斋教授课题组研制成功"NB系列纳米晶胶原基骨材料"，它优于传统人工骨材料的最大区别在于修复后的骨头和人体骨完全一样，不会在体内留下植入物。 崔福斋教授形象地解释：植入纳米人工骨后，人体的骨细胞就会慢慢爬进多孔的生物材料内部生长起来，随着时间的推移，骨细胞在纳米人工骨内部聚集得越来越多，纳米人工骨的材料逐渐被人体吸收，直到最后完全被人体自身骨细胞所代替。
适当振动可增强骨骼强度
美国科学家发现，强度适宜的振动可以增强骨骼强度，可能有助于预防甚至治疗骨质疏松症。 纽约州立大学的科学家使用绵羊作试验，让绵羊每天在一个轻微振动的平台上站２０分钟。持续一年之后，这些绵羊的股骨密度增加了３４％。 研究人员说，骨骼在受到压力时会制造出新的骨细胞来进行自我强化，试验平台的振动可能相当于被动的"锻炼"，骨骼也因此会加速产生新的骨细胞来增进强度。由于试验所用的振动强度非常弱，因此对骨骼脆弱、不宜进行体育锻炼的骨质疏松症患者也适用。不过，这一研究尚处于初步阶段，距离有效、安全的实用治疗技术还有一段距离。
BAD
恐惧不吉利数字影响健康
一部分中国人和日本人有一种忌讳数字4的迷信心理，然而科学研究表明，这种心理对自己非常有害，甚至可能危及生命。
美国科学家调查了1973年至1998年间近21万名华裔和日裔美国人以及4700 多万名美国白人的死亡证明，结果发现每个月4日，华人和日本人死亡的人数比其它日子明显要高，其中死于慢性心脏病的人数高出13%。而在年龄、性别、住院状况、居住地、死因等情况大致相同的白人中，每个月4日的死亡人数并不比平时多。
上述发现决不表明数字4确实可怕。相反，它意味着因为迷信而产生的恐惧心理可能会威胁自己的生命。