三类运动抑制粉刺
　　
　　据美国健康网站日前报道，多做举重、有氧运动，比如慢跑，还有拉伸运动，都对皮肤有益，可以抑制粉刺生长。“粉刺是由于肾上腺分泌了过多的雄性激素而造成的。很多证据表明，当人们做这些运动时，压力会减小，由此肾上腺释放的雄性激素会大大减少，从而有效控制粉刺的出现。”美国加利福尼亚州伯曼皮肤协会的医学主管大卫·伯曼说。
　　另外，这3类运动不仅能使皮肤细胞输送营养的能力大大增强，还能促使皮肤更快地排出毒素。
　　此外，人们在做完这些运动后，皮肤会处于最佳的生理状态，这有利于胶原蛋白的产生，使皱纹远离我们的皮肤。
　　（摘自《生命时报》）
　　
　　心慌胸闷查查颈椎
　　
　　广州李先生经常感到心慌、胸闷，甚至心前区疼痛，怀疑是心脏问题，但做心电图、彩色超声心动图等检查，没有发现任何异常，辗转到骨科就诊才发现原来是颈椎病引起的。
　　专家说，颈椎病中有一种特殊类型叫交感型颈椎病，表现为交感神经功能紊乱，特点是多系统、多器官、多部位的症状，例如头痛、头晕、视物模糊、眼睛干涩、耳鸣或听力下降、心慌、心律不齐、肢体怕冷发凉、多汗、颈肩痛或肢体麻木，常和心脏内科、耳鼻喉科、眼科疾病表现难以区分，诊断困难，因此常被误诊为冠心病等病，长期得不到正确的治疗。
　　（摘自《广州日报》）
　　
　　医生从男子眼睑里
　　拽出30厘米长寄生虫
　　
　　深圳市民罗先生的左眼睑肿胀三年一直没找到病因，近日却在囊肿处挑出一条长达30厘米的寄生虫。据主治医生介绍，罗先生因吃了没煮熟的肉制品患病，目前罗先生眼睛恢复良好，视力没有受到影响。
　　罗先生说，三年前他的左眼上眼睑处出现囊肿，一开始觉得眼睛痒痒的，酸涩流泪。他曾到医院做过几次检查，却一直也没查出产生囊肿的原因。最近囊肿越长越大，已有黄豆般大小。近日，眼睛痒得难受的罗先生到深圳某医院求医，在他跟医生讲述病情时，用手揉了揉眼睑。没想到，这一揉弄破了囊肿，血水流了出来。更令人意外的是，一条灰白色、细长的虫子从破口处爬了出来。罗先生说：“我当时吓坏了，幸好医生把虫子拽了出来，一量竟有30厘米长。”
　　据医生介绍，罗先生眼睛里的寄生虫叫猪肉绦虫，一般寄生在猪、牛的体内，寄生在人类眼睑内比较少见。目前，医生已对罗先生眼睑处伤口进行了消炎处理，罗先生的眼睛恢复良好，视力没有受到影响。
　　（摘自《大众卫生报》文/周艳)
　　
　　玩具声太大影响婴儿听觉发育
　　
　　婴儿从降生的那一天起，各种玩具就开始伴随其成长。年轻的父母可能不知道，一些声音较大的玩具可能会对孩子的听觉造成伤害。
　　为了开发孩子的智力、听力，年轻的父母早早就为未出世的孩子备下了各种各样的玩具，孩子降生后更是迫不及待地开始了“早期教育”。
　　有关资料显示，超过70分贝的噪音会对婴儿的听觉系统造成损害；80分贝的声音会使儿童感到吵闹难受，如果噪音经常达到80分贝，儿童会产生头痛、头昏、耳鸣、情绪紧张、记忆力减退等症状。如果长期受到噪音刺激，儿童容易出现激动、缺乏耐受性、睡眠不足。
　　医学专家指出，不少家长的爱心可能会办错事，因为超过70分贝的噪音会对婴儿的听觉系统造成损害，特别是现在运用了声、光、电现代科学技术的玩具，其中一些噪音大的玩具也在其中。
　　专家建议，年轻父母平时要少让孩子玩音量高的玩具，玩具音量应控制在70分貝以下。幼儿的冲锋枪、大炮、坦克车等玩具，在10厘米之内，噪音也会达到80分贝以上。还有一些玩具除了能玩，还能低音量播放一些音乐和歌曲，但如果音量很大、播放时间长，就会伤害儿童的耳朵。家长在选购玩具时一定要考虑声音这个容易被忽略的因素。
　　（摘自《市场报》文/张瑞珍）
　　
　　进补过度准妈妈险流产
　　
　　为确保胎儿健康平安，婆婆隔天就炖人参鸡汤给媳妇喝，结果进补过度，媳妇不得不住院保胎。专家提醒：只要日常饮食均衡，摄入足够营养就行，准妈妈不必过多吃保健类食品。
　　32岁的肖琴（化名）今年初怀孕，婆婆欣喜不已，每天桂圆、燕窝一样不少，隔天还炖人参鸡汤给肖琴补，结果近日漏红，有先兆性流产迹象，不得不住院保胎。
　　据了解，不少准妈妈在怀孕后时常进补一些高蛋白营养品，临床上有不少因进补不当住院保胎的准妈妈，而孕妇超重也成为普遍现象。医学专家解释，大部分女性怀孕后会阴血偏虚，内热较重，不适合吃过多性温、大热的食物，如人参、桂圆等。尤其是人参，孕妇在不同时期服用人参的品种也应该有所不同，应在医生的指导下服食。如果孕妇本身营养均衡，根本不需要额外再进行补充，多补反而无益。
　　（摘自《武汉晨报》）