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浅谈中长跑训练的发展趋势
浅谈中长跑训练的发展趋势
来源 :田径 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wangyuantianjin99se
【摘 要】
:
自20世纪90年代以来,随着人们对中长跑运动认识的深入,中长跑项目的训练理论得以不断改革和创新,促进了运动成绩不断提高,许多中长跑项目的世界纪录被不断刷新,一大批“全能型”中
【作 者】
:
朱静华
丛林
【机 构】
:
北京建筑工程学院
【出 处】
:
田径
【发表日期】
:
2009年8期
【关键词】
:
中长跑项目
中长跑训练
训练理论
拉德克里夫
无氧供能
训练方法
全能型
世界纪录
萨博
拉西
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自20世纪90年代以来,随着人们对中长跑运动认识的深入,中长跑项目的训练理论得以不断改革和创新,促进了运动成绩不断提高,许多中长跑项目的世界纪录被不断刷新,一大批“全能型”中长跑运动员脱颖而出,如著名运动员盖布雷塞拉西、莫塞利、奥伊塔、拉德克里夫、贝克勒、萨博、王军霞、曲云霞等,
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