立德树人是学校体育课程最重要的指导思想，任何运动最终的目的都是培养学生拥有优秀的身体素质和意志品质，大家熟悉的篮球运动也是一样的。针对小学生目前的身体条件，篮球是非常适合在小学生中开展的。根据篮球运动中体现比较突出的特性，如对抗性、集体性等，有计划、有目的地开展篮球练习，可以有效发展学生的专项运动能力，为学生掌握篮球运动技能打下良好的基础，更能为学生的终身体育提供一条锻炼的道路。
　　一、主要特性的分析
　　篮球运动的特性一即对抗性，就是在不违反规则的前提下，允许身体接触，并且充分使用身体进行合理对抗。篮球的技术特点要求在规定的时间内，在篮球场上进行相对应的对抗，这就要求参与的人员具备相当的身体素质，奔跑能力、弹跳能力、反应能力、协调能力等都需要一定的基础。用更加专业的话说就是这项运动需要参与者具备速度、力量、灵敏、协调性等综合的身体素质。篮球运动的特性二，即集体性。与单人运动不同的是，篮球是需要有一定人数参与的集体项目，这就要求参与的人员要有集体主义精神，有团队协作意识。整个练习（比赛）过程，都需要参与者对本队具有高度的责任感、荣誉感，从而在行动中达到攻防统一、有效配合。
　　二、篮球项目提升运动能力的策略
　　（一）篮球球感练习——灵敏和柔韧能力
　　篮球运动练习当中有很多球感练习，主要包括持球的各类原地的球性练习、行进间的球性练习。例如：原地绕八字、行进间运球、变向运球等，往往包含了很多人体协调的能力在里面。这些多样性的球感练习，可以有效地提升小学生的灵敏和柔韧能力。
　　例如：原地绕八字可以分成在地面的、在膝盖位置的、在腰间位置的等，位置是逐一升高变化。这样的练习可以让小学生有效掌握篮球的运行轨迹，感知篮球空间上的变化。开始的时候可以以数量为标准，以组数做要求，通过次数的增加达到提升球感的效果。为了增加球感练习的趣味性，可以在学生熟练后提出时间限制，要求学生几秒内完成，提升完成强度，这对于学生的协调和反应能力训练大有帮助。
　　（二）篮球的技巧组合练习——速度、力量、耐力
　　篮球的技术动作中，有很多单个技术动作和多个单个技术动作组合成的复合动作。单个技术动作的练习，强化了每一个复合动作的基础。篮球复合动作对于提升小学生的速度、力量、耐力素质有着非常有效的作用。而篮球运动本来的技术项目里面就要求练习者具备快速灵敏、强劲的爆发力、体能储备充分等特点。在练习中，反复要求学生高质量地完成各种技巧组合动作，对于学生掌握篮球的技术特点，完成技战术布置起到很重要的作用。
　　（三）篮球技战术中的团队意识培养
　　篮球技战术的应用要求练习者具备高度的团队协作和顽强拼搏的进取精神。这也是篮球运动不同于个人运动项目的最大特点，需要其他人的协同。在执行老师布置的技战术练习时，学生需要相互信任，目标一致地执行技战术任务。
　　如进攻的技战术，场上的球员需要运用无球的跑动、有球的跑动，运球、传球、投篮等动作技术综合运用。我们可以制定一些简单有效的进攻技战术，例如八字跑的快攻，要求三位学生必须按照跑动的路线，相互配合，从自身的技术正常发挥到考虑队友的实际技术水平，从而调整自己的技术动作。这一切都要有高度的团队协作精神，在多次练习的情况下，可以有效培养队员的团队精神，从而相互提升，达到战术的有效执行。
　　综上所述，通過篮球项目不仅可以提升小学生的篮球专项运动技能，还能有效发展学生的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体机能，增强学生的团队意识和拼搏精神，提高学生的抗挫折能力，培养学生终身体育的意识与锻炼习惯。
　　责任编辑    黄佳锐