【摘 要】
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<正>我个人所谓的内家拳、外家拳都练过,其实没有内家和外家,只有输家和赢家。所谓的内家多偏心意轻化和横劲螺旋,所谓的外家多用竖劲螺旋。其实到了高层都是一个东西,都离不
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<正>我个人所谓的内家拳、外家拳都练过,其实没有内家和外家,只有输家和赢家。所谓的内家多偏心意轻化和横劲螺旋,所谓的外家多用竖劲螺旋。其实到了高层都是一个东西,都离不开整劲、合劲和空劲,以心意配合形体来完成呼吸顺畅气血运行的武术动作。由招熟而练至神明,也就是登峰造极、炉火纯青的地位才算武艺,也就是艺。其实到了这步别说内家外家,就是说拳也不是
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