【作者简介】
　　吴大真，主任医师、教授、研究生导师。中国保健协会副理事长，中国保健协会科普教育分会会长，中国保健养生协会会长，北京国际医药促进会副会长。师承中医泰斗秦伯未先生，对祖国医学有精湛的造诣。现为北京电视台《养生堂》中医养生专家，中央电视台《健康早班车》专家顾问团成员，北京大真堂养生美容机构首席专家。
　　曾经在网上看到过一个段子，说“千万不要去惹那些一个月流7天血还不死的生物，不要妄想跟女人讲道理”。好笑之余却也发现了一个问题，虽然每个女性月经来潮时的时间和流量都不同，但是每次流多少血液才是正常范围呢？
　　其实这个也没有明确的规定，依据个人的体质而略有不同，但一般都控制在30～80毫升血量，换个容易理解的算法，大概是平均一天换掉四五个卫生巾的程度，整个月经周期用的卫生巾不超过二十片。当然这是指正常使用，为了让大家有个更直观的认识。如果是非常爱干净的女孩子，每天不断地换，这个计算方法就不适用了。如果连续几个月，每次的月经出血量都在80毫升以上，或者每次用掉30片卫生巾，并且每片卫生巾都是湿透的，这种情况就属于经量过多。
　　如果经量增多或者经期延长的情况长时间得不到抑制，会使患者出现面色苍白﹑头昏﹑眼花﹑失眠﹑气促﹑腰部酸软﹑记忆力下降﹑工作能力下降等贫血症状，严重的还会因缺氧伤及心脏﹑肝脏﹑脑干等身体重要器官，绝对不可掉以轻心。但事实上，大部分女性还真就不把它当一回事，觉得反正月经周期挺规律，多一天少一天，多一点少一点也没什么关系，结果给自己的身体健康带来了重大的安全隐患。
　　前几日我应一个单位的邀请去参加一个医学会议，因为正值工作日，火车上竟然出现了罕见的清净，我发现坐在我对面的一个女孩子，有点不对劲，只见她眉头紧锁，手捂着肚子，趴在桌子上，一副痛苦的表情。我以为她发生了什么急症，赶紧询问。她得知我是医生后，向我说了自己的情况。原来她现在正在经期，但是最近半年每次出血量都非常大，造成了很大不便。我听了她的介绍，又让她张嘴看了看舌头，替她把了脉，心里有了底。
　　我告诉她，造成月经过多的原因很多，譬如情绪环境的变化，外界压力等等，但关键还是在卵巢，月经过多，就是由于卵巢内分泌功能紊乱所致。卵巢在排卵前期主要分泌雌激素，排卵后分泌孕激素和雌激素。如果卵巢激素分泌功能不良，雌激素分泌不足或过多，排卵障碍，无孕激素分泌，造成子宫内膜过度生长，就可引起月经过多。
　　她点点头，焦急地问：“那应该怎么治呢？”我让她不要急，这个病说大不大，说小不小，关键是要对症下药。
　　同样是月经过多的症状，也分为三种不同的情况。一是气虚型月经过多，表现为：月经量多，颜色淡，质清稀，同时或伴有心悸气短，神疲乏力，面色苍白，食欲不振，舌淡苔薄等症状；二是血热型月经过多，表现为月经量多，血液颜色鲜红或者紫红，多同时伴有面色红润，烦躁易怒，口渴，舌头颜色较红，舌苔黄等症状；三是血瘀型月经过多，月经量多，血液颜色紫黯，而且质稠有血块，多同时伴有经期腹痛，或平时小腹胀痛，舌头紫黯或有瘀点等症状。
　　而该女孩脉象滑数，再加上整体气色，可以确定是血热型。可以通过清热凉血的方法来达到治疗的目的，“鸡冠花鸡蛋汤”就是一副对症的良药。在中医药学中，鸡冠花性甘凉，黄氏《玉揪药解》就有其能“清风退热、止衄敛营，治吐血、血崩、血淋诸失血证”的记载，很早之前就被人用来治疗月经过多等疾病。
　　这道汤做起来非常简单：取鸡冠花40克，鸡蛋2只，白糖适量。将鸡冠花加水两碗，与鸡蛋同煮，待鸡蛋煮熟后取出去壳，再放回锅中煎至一碗，去渣。服用时吃蛋喝汤，一日一次，连服3～4日即可见效。
　　另外，为了更好的达到治疗的效果，预防血热型月经过多或血热型月经提前，还要在平时养成良好的生活习惯，譬如：1、在月经前期和行经中，不宜参加太重或太激烈的活动；2、忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品，少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物，可以多吃些新鲜水果和蔬菜；3、患者保持心态平和，烦躁不安只能加重心理压力，于养病无宜。
　　子宫保养
　　小常识
　　气虚型月经过多：取花茶3克，莲子30克，冰糖20克备用，先将莲子用温水浸泡3小时，加冰糖炖烂，滤去渣滓，再将花茶用沸水冲泡5～10分钟，加莲子汁冲匀服用，据《玉楸药解》记载：“莲子甘涩，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之象。”经常饮用可理气解郁、补气摄血，适用于气虚型月经过多。
　　血瘀型月经过多：取红茶2克，葡萄干30克，蜜枣25克，加水400毫升煮至沸腾，熬煮3分钟后即可。使用时分三次服下，每日一剂，可化瘀止血，治疗血瘀型月经过多。