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摘要：中学生正处于青春发育时期，由于相应的心理、生理特点及其自身的微妙变化，使其呈现出对体育课不感兴趣，因此，如何提高中学生上体育课的兴趣，已成为中学体育教师关注的问题。本文分析了学生对上体育课没有兴趣的原因，并对如何培养学生上体育课的兴趣提出了相应的对策。
关键词：体育课；兴趣
兴趣是最好的“老师”，是一切活动的源泉，没有任何兴趣，被迫进行的学习会扼杀学生掌握知识的意愿。据调查，现在很多学生喜欢体育，但不喜欢上体育课。因此，在体育课教学中，如何提高学生的学习兴趣，上好每一节体育课，这是我们每一个体育教师应该关注的问题。只有学生感兴趣了，才会认真去上课。要培养学生对体育课的兴趣，首先要考虑影响学生兴趣的主要原因，根据具体情况来研究如何培养学生对体育课的兴趣。在以知识经济占主导地位的今天，人们的社会竞争意识比以前任何一个时代都显得激烈，个人实力决定了人的生存质量的好坏，面对21世纪教育的发展趋势和现代社会对人才的衡量标准。学校体育教学的指导思想也应随之发生变化，因此如何提高人的社会竞争力，培养学生学习的兴趣，势必成为体育教学中的一个重要内容。
一、学生不喜欢上体育课的原因与分析
1.学生本身原因
原因一：怕苦、怕累。现在的学生生活环境相对较好，生活中的困难与挫折很多都由父母一手包办了。不具有在逆境中克服困难的能力，长此以往这些学生养成了怕苦怕累思想。
原因二：自身身体素质的限制。由于身体素质不好，在上体育课时不能按照老师的要求和标准完成锻炼任务，使其自信心受到打击，从而引起体育兴趣的降低。这类学生主要是一些身体素质比较低的学生，如特别胖的学生，身体和智力有缺陷的学生。
原因三：对体育不感兴趣。主要是学生对体育的价值缺乏切身的实际感受，对体育活动缺乏愉快的情感体验，没有培养起对体育的兴趣。
2.应试教育影响
很多家长认为体育学好学坏无所谓，只要主科学好就行，导致许多学生应有的体育锻炼时间被家长剥夺，学生在上体育课时不思进取，完不成学习任务，缺乏应有的耻辱感。
3.教师因素
表现在教学内容单一；组织形式简单，以形式化和成人化为主；指导思想陈旧，缺乏新颖性；教学方法和手段生硬，使学生体会不到学习的乐趣，相反尝尽失败的苦涩，必然导至学生不喜欢体育课。
二、如何培养学生上体育课的兴趣
1.提高学生对体育的认识
从心理学角度讲，兴趣是产生动力的源泉，要想上好体育课，使学生爱上体育课，必须让学生对体育课产生兴趣。学习兴趣的产生是和一定的情感紧密联系在一起的，也就是说当学生对体育有了目的认识的时候，才会心情愉快地参加学习和锻炼。因此要让他们知道什么是体育，体育锻炼可开发学生的智力以及对心理能起到积极的调节作用等知识，唤起他们的间接兴趣。同时，体育老师要用高尚的情操，广博的知识和健美的体魄、优美的示范，给学生以积极的影响。“学高为师，身正为范”，教师应利用这种潜移默化的影响来培养学生对体育美学兴趣爱好。
2.准备活动多样化
质量高的体育课，准备活动的内容都比较丰富多样。有队形新颖的慢跑，如蛇形跑，螺旋形跑，S形跑等；有适合教材要求和学生特点的击掌操、行进间操、棍棒操、实心球操、双人操、手帕操、短绳操、模仿操、艺术体操、篮排球操和表情操等十几种。而且在动作的节奏和编排上考虑到尽量使学生注意集中，兴趣浓。譬如，击掌操要求一、三拍时击掌一次，二、四拍时击掌两次。原地徒手操的腹背运动这一节，要求第一、三列体前屈，第二、四列体后屈，这样交替，使学生饶有趣味。学生对过多地重复一个动作感到厌烦，他们喜新鲜，所以要经常变花样，尤其是课的准备活动上得好，能一开始就吸引学生，集中学生的注意。
3.通过竞赛和游戏引起学生兴趣
学生一般都好胜心强，喜欢比高低，对比赛和游戏感兴趣，教学过程中要因材施教、因班教学。例如：在一些纪律比较差的班级，对一些锻炼目的性不明确、自觉性不高的学生，要更加注意运用竞赛游戏来引起他们对体育的兴趣，先把兴趣激发起来，然后运用兴趣迁移的规律，组织学习各项教学内容。
4.创建以学生为主体的新颖教学方法
体育教学方法是教师组織学生进行学习的步骤、程序、规则、方式等， 包括教法与学法。教法起着组织、控制、激发、引导、示范、说明、评价等作用，学法起着主体、目的、内化、发展等作用。教学和学法是有机联系不可分割的整体，有什么样的教法，就会有某种相应的学法，或者为了建立某种新的学法，就必须采取相应的教法。
三、结语
培养学生对上体育课的兴趣途径很多，手段也多种多样。只要我们始终贯彻以学生为主体的思想，坚持灵活多变的教学手段，多样化的组织形式和丰富多彩的教学内容，鼓励学生通过自己的努力就能达到预想的效果，产生愉快的情感体验。只要耐心引导，反复强化，最终就能达到激发兴趣、积极参与的目的。
参考文献
[1]林崇德.发展教育心理学[M].人民教育出版社，1995.
[2] 缪存池.浅淡影响体育教学的因素及分析[J].网络科技时代，2007（14）.
关键词：体育课；兴趣
兴趣是最好的“老师”，是一切活动的源泉，没有任何兴趣，被迫进行的学习会扼杀学生掌握知识的意愿。据调查，现在很多学生喜欢体育，但不喜欢上体育课。因此，在体育课教学中，如何提高学生的学习兴趣，上好每一节体育课，这是我们每一个体育教师应该关注的问题。只有学生感兴趣了，才会认真去上课。要培养学生对体育课的兴趣，首先要考虑影响学生兴趣的主要原因，根据具体情况来研究如何培养学生对体育课的兴趣。在以知识经济占主导地位的今天，人们的社会竞争意识比以前任何一个时代都显得激烈，个人实力决定了人的生存质量的好坏，面对21世纪教育的发展趋势和现代社会对人才的衡量标准。学校体育教学的指导思想也应随之发生变化，因此如何提高人的社会竞争力，培养学生学习的兴趣，势必成为体育教学中的一个重要内容。
一、学生不喜欢上体育课的原因与分析
1.学生本身原因
原因一：怕苦、怕累。现在的学生生活环境相对较好，生活中的困难与挫折很多都由父母一手包办了。不具有在逆境中克服困难的能力，长此以往这些学生养成了怕苦怕累思想。
原因二：自身身体素质的限制。由于身体素质不好，在上体育课时不能按照老师的要求和标准完成锻炼任务，使其自信心受到打击，从而引起体育兴趣的降低。这类学生主要是一些身体素质比较低的学生，如特别胖的学生，身体和智力有缺陷的学生。
原因三：对体育不感兴趣。主要是学生对体育的价值缺乏切身的实际感受，对体育活动缺乏愉快的情感体验，没有培养起对体育的兴趣。
2.应试教育影响
很多家长认为体育学好学坏无所谓，只要主科学好就行，导致许多学生应有的体育锻炼时间被家长剥夺，学生在上体育课时不思进取，完不成学习任务，缺乏应有的耻辱感。
3.教师因素
表现在教学内容单一；组织形式简单，以形式化和成人化为主；指导思想陈旧，缺乏新颖性；教学方法和手段生硬，使学生体会不到学习的乐趣，相反尝尽失败的苦涩，必然导至学生不喜欢体育课。
二、如何培养学生上体育课的兴趣
1.提高学生对体育的认识
从心理学角度讲，兴趣是产生动力的源泉，要想上好体育课，使学生爱上体育课，必须让学生对体育课产生兴趣。学习兴趣的产生是和一定的情感紧密联系在一起的，也就是说当学生对体育有了目的认识的时候，才会心情愉快地参加学习和锻炼。因此要让他们知道什么是体育，体育锻炼可开发学生的智力以及对心理能起到积极的调节作用等知识，唤起他们的间接兴趣。同时，体育老师要用高尚的情操，广博的知识和健美的体魄、优美的示范，给学生以积极的影响。“学高为师，身正为范”，教师应利用这种潜移默化的影响来培养学生对体育美学兴趣爱好。
2.准备活动多样化
质量高的体育课，准备活动的内容都比较丰富多样。有队形新颖的慢跑，如蛇形跑，螺旋形跑，S形跑等；有适合教材要求和学生特点的击掌操、行进间操、棍棒操、实心球操、双人操、手帕操、短绳操、模仿操、艺术体操、篮排球操和表情操等十几种。而且在动作的节奏和编排上考虑到尽量使学生注意集中，兴趣浓。譬如，击掌操要求一、三拍时击掌一次，二、四拍时击掌两次。原地徒手操的腹背运动这一节，要求第一、三列体前屈，第二、四列体后屈，这样交替，使学生饶有趣味。学生对过多地重复一个动作感到厌烦，他们喜新鲜，所以要经常变花样，尤其是课的准备活动上得好，能一开始就吸引学生，集中学生的注意。
3.通过竞赛和游戏引起学生兴趣
学生一般都好胜心强，喜欢比高低，对比赛和游戏感兴趣，教学过程中要因材施教、因班教学。例如：在一些纪律比较差的班级，对一些锻炼目的性不明确、自觉性不高的学生，要更加注意运用竞赛游戏来引起他们对体育的兴趣，先把兴趣激发起来，然后运用兴趣迁移的规律，组织学习各项教学内容。
4.创建以学生为主体的新颖教学方法
体育教学方法是教师组織学生进行学习的步骤、程序、规则、方式等， 包括教法与学法。教法起着组织、控制、激发、引导、示范、说明、评价等作用，学法起着主体、目的、内化、发展等作用。教学和学法是有机联系不可分割的整体，有什么样的教法，就会有某种相应的学法，或者为了建立某种新的学法，就必须采取相应的教法。
三、结语
培养学生对上体育课的兴趣途径很多，手段也多种多样。只要我们始终贯彻以学生为主体的思想，坚持灵活多变的教学手段，多样化的组织形式和丰富多彩的教学内容，鼓励学生通过自己的努力就能达到预想的效果，产生愉快的情感体验。只要耐心引导，反复强化，最终就能达到激发兴趣、积极参与的目的。
参考文献
[1]林崇德.发展教育心理学[M].人民教育出版社，1995.
[2] 缪存池.浅淡影响体育教学的因素及分析[J].网络科技时代，2007（14）.