富家贫血儿

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  缺铁宝宝素描:多发于6个月至3岁,面色萎黄,食欲减退,体重减轻,头晕乏力,生长发育迟缓,各种智力发育较差,易患感染性疾病。
  很多爸爸妈妈实在搞不懂,生活条件算得好了,宝宝整个就是在糖水里泡大的,结果呢,居然泡出个贫血来!
  其实,这并不奇怪。缺铁性贫血是小儿时期的常见病,主 要发生在6个月到3岁的婴幼儿。宝宝在出生后头半年,主要靠肝脏贮存的铁和母乳中的铁元素来供给铁的需要。由于宝宝生长发育快,过了半岁后,就要在膳食中及时补充铁。现在,很多年轻 的妈妈怕哺乳后身材走样,常常过了月子就狠狠心给宝宝断了奶。她们不知道,母乳中铁的吸收率高达50%,是其他代用品所不能比拟的。
  相比之下,食补也同样重要。4个月后,妈妈应及时为宝宝添加蛋黄;6个月后,在谷物中加入肉糜、鱼糜、肝泥等;2岁以后,应保证每天有足够的动物性食物和豆类食物。在此基础上,多吃新鲜蔬菜、水果,主食多样化,米面、杂粮轮换吃。如果妈妈不按照这一规律给宝宝准备富铁膳食,或养成宝宝偏食的习惯,即便宝宝吃得精细,也一样会吃出贫血。
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