生活中的保健小窍门很多，其中不乏有些奇怪的点子，但效果还真不错。美国媒体最近整理了一些疗效显著的“洋”偏方。
　　金银花扫除雀斑
　　这种疗法来自爱尔兰。挑选一小撮金银花的叶和花，在水中浸泡一夜，然后敷在有斑处。
　　蜂蜜治疗花粉热
　　有些花粉会使你过敏，在冬天坚持每天吃一勺这种花粉酿制的蜂蜜，有助于身体对抗花粉过敏，但不要给1岁以下的孩子食用。此疗法在英国非常流行。
　　西红柿汁治疗体臭
　　在洗澡水中倒入2～3杯西红柿汁，将身体在水中浸泡15分钟，对治疗体臭很有好处。
　　苹果醋面包治愈老茧
　　在苹果醋中浸泡半片面包，用胶带将其固定到脚上需要治疗的部位，再用保鲜膜包裹，穿上棉袜。第二天早晨，你就会发现鸡眼和老茧已不复存在。
　　湿棉袜治疗发烧
　　睡觉前，用热水泡脚，并在冷水中浸泡一双薄棉袜，拧出来，穿上，然后套一双羊毛袜。第二天早晨，湿袜会变得干燥，发烧也应该好多了。
　　咖啡治疗红眼病
　　冷浓咖啡的酸度类似硼酸，咖啡因可以收缩血管，敷眼后能减少浮肿。
　　洋葱治疗失眠
　　切一个洋葱，放入瓶中，盖好盖，放于床头柜上。如果你难以入睡，或半夜醒来，打开罐子，深呼吸几次，然后躺下来，就会一觉睡到天亮。
　　坚果治疗咽喉炎
　　坚果含抗氧化剂，多食坚果有助于缓解咽喉炎。
　　爆米花治疗恶心
　　把新鲜爆米花放入碗内，倒入开水15分钟，然后每隔15分钟吃一茶匙。
　　闻苹果缓解偏头痛
　　青苹果的香气有助减轻偏头痛，因为这种清新香气能让人们放松，降低紧张情绪，且能把人的注意力从病痛中转移走。
　　芥末治疗牙痛
　　在花生酱上抹一层芥末，把有芥末的一面粘在牙齿上。芥末是一种抗刺激物质，像辣椒的辣椒素，它会干扰你的身体向大脑发送疼痛信息，从而缓解牙痛。
　　苹果醋治疗溃疡
　　早晨把苹果醋抹在脚底，再穿上鞋袜，晚餐之前重复一次，可以治疗溃疡。
　　对症下“果”治咳嗽
　　燕芳
　　咳嗽除了对症吃药外，水果也有意想不到的减缓咳嗽症状的功效。其要诀是：气喘吃杏，痰多吃梨，喉咙痛了吃蜜橘。
　　咳嗽伴有气喘或干咳无痰时，可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
　　发病初期或久咳多痰者，可以吃点梨。梨能“润肺凉心、清痰降火”。这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。
　　咳嗽时伴有喉咙痛属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等，可以促进呼吸道黏膜分泌物增加，并缓解支气管痉挛，有祛痰、止咳、平喘的功效。此外，橘子中的橙皮甙含有维生素，具有消炎、抗过敏作用。
　　生姜糖可治气管炎
　　丁雪堂
　　老李几年前患了感冒，不久感冒就变成了气管炎，一天到晚咳嗽不止，尤其是到了冬天，咳得脸孔通红，难以直身，有时小便也能咳出来，实在难受。
　　一次偶然机会，一位朋友推荐她用生姜糖治一下。具体做法是：嫩生姜洗净去皮净一斤，切成硬币薄厚，铺在铁锅锅底，上面铺半斤白砂糖，盖上锅盖，用中火煎。等白砂糖溶化成水，转小火继续煎，煎到糖水能拉出丝时，用锅铲不停翻炒，使生姜全部粘上糖丝，关火继续炒，直到冷却，这样能保证姜片散落不黏连。盛出装入玻璃瓶，封好冷藏，每晚睡前口里含一到三片就可以了。
　　生姜糖要在立冬后开始做，吃一个月左右，按上述做法再做一次，可吃到冬至前后。这样算两个疗程，多数患者可以治好。