爱他,爱他,还是爱他。那份爱,说出口有点儿轻,放在心里又很沉。该如何表达?不如就把这爱融进甜蜜里吧,亲手为他做上一款世界独一无二的浓情巧克力,就如你爱他的心,那般热烈又那般深情。
　　
　　❶草莓洗干净,抹干(一点也不能湿噢)。
　　❷白巧克力隔水融化(白巧克力的溶点比较低,大概30~40度)。
　　❸将草莓蘸进白巧克力中,并等待其凝固(可以用牙签固定草莓)。
　　❹黑巧克力隔水溶化。
　　❺将蘸有白巧克力的草莓两旁蘸进黑巧克力中(黑礼服就这样制作完成了~~~)等待凝固。
　　❻用裱花袋在白色的巧克力胸口,点上漂亮的领结和纽扣,就完成了~~!
　　
　　据专家说——
　　巧克力的好处多
　　巧克力含有大量抗氧化物,能迅速被血管吸收,防止身体中的脂肪酸化和低密度脂蛋白的氧化,对保护血管和预防心血管疾病有很好的效果;
　　常吃巧克力还可促使脑内咖的产生,降低压力,让人心情变好,有助于精神的集中和抑制食欲,对减重非常有帮助;
　　人在热恋的时候,体内脑内咖的浓度会比较高,因此谈恋爱和吃巧克力都会让你变瘦,变美。
　　
　　巧克力是你向他表达爱意的方式,可是要说到吃,你一定会比他更积极吧?不过,爱漂亮的你,怎么能不顾完美身材,现在,告诉你一个小秘诀——
　　巧克力热爱者不发胖的7个守则
　　❶选择纯度高的黑巧克力:可可含量最好在75%以上、才不会含太多糖分和来自奶类的饱和脂肪酸。
　　❷尽量购买高品质的巧克力:巧克力在口味的丰富度和能提供的满足感上和品质是成正比的。
　　❸多用水果:diy巧克力点心可多用水果来降低热量。
　　❹低糖、无糖是首选:如果喜欢喝热可可,务必选择低糖。无糖的产品或diy来降低热量,其实可可的纤维含量很高,能缓解便秘。
　　❺吃巧克力务必遵守细细品慢慢吃的原则:这样才会更享瘦,最好选择小分量的包装,才不会一吃就一发不可收拾。
　　❻一天吃巧克力不要超过30%:差不多等于一碗白饭的热量。
　　❼搭配饮品:吃巧克力搭配热咖啡、红茶或其他低卡饮品来增加饱腹感,骗骗肚子和大脑。